四十歲的女人如何護膚
40歲時,即使沒有受到陽光的損害,你也會發現自己的臉上環繞著歲月的印記。你的臉很可能非常乾燥,甚至伴有鱗狀皮屑,脣紋開始在你的嘴脣上散開,而紅點和爆裂的血管將持續生長。那麼四十歲的女人該如何護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!
四十歲的女人護膚的方法
一:做好基本的潔面護理
林心如對於面板的清潔十分看中,做好基本的潔面護理十分重要。她平時會注意使用深層清潔產品來潔面,保證臉上每一個毛孔都乾乾淨淨,杜絕黑頭問題。肌膚在潔淨的情況下才能自由的呼吸和新陳代謝,這樣可以祛斑和護膚。
二:根據面板型別選擇護膚品
林心如的肌膚是屬於乾性肌膚,很少出油,為了讓肌膚保持水潤,她在挑選護膚品的時候儘量會選擇具有護膚化妝雙重功效的產品,在不得不化妝的時候也能照顧到肌膚了。
三:不要在一個部位塗抹太多的護膚品
在使用護膚品的時候,林心如表示應該儘量簡約,不要在一個部位塗抹太多的護膚品,只要讓肌膚能夠很好的吸收就可以了,如果護膚品塗得太多反而會堵塞毛孔,造成浪費和讓肌膚呼吸困難。
四:時刻準備一瓶保溼噴霧
夏季肌膚水分容易流失,為肌膚補水保溼很重要,林心如會時刻準備一瓶保溼噴霧,在肌膚感到乾的時候補充水分,同時多做補水保溼的面膜,讓肌膚時刻都保持水潤。
五:注意塗上隔離霜
工作的時候,林心如經常要接觸鎂光燈,鎂光燈的紫外線會傷害肌膚,所以不管什麼時候都要塗上隔離霜防止紫外線對肌膚的傷害,這樣可以祛斑美白,讓肌膚更年輕幾歲哦。
六:時刻做好脣部護理
適當的為嘴脣做下脣膜和用潤脣膏護理,天然的成分可以有效的去除脣紋,林心如喜歡用具有保溼功效的脣彩型脣膏。
七:注意防乾燥
對於防乾燥,林心如還有一個不錯的DIY方法哦。要用檸檬或是桔子皮,輕輕地擦拭手肘及關節這些最容易乾燥的部份,便可以清除脫皮的煩惱,面板會變得光滑;此外也可以用紗布,把檸檬,柚子或桔子皮包起來,放進洗澡的熱水中,先浸5分鐘,使洗澡的熱水中也有維他命C,然後才開始浸浴,這樣面板會更加美白幼嫩。
四十歲的女人護膚食補的方法
第一、女性四十歲的時候血氣的下滑比較厲害,這時候建議女性一星期應該喝一次紅棗湯,製作的方法是紅糖和水熬製,放入紅棗五六顆,然後趁熱慢慢喝下去這樣可以滋養你的血氣。
第二、牛奶養顏滋補,而且可以增加面板的彈性,這是因為牛奶裡含牛奶酸,比化妝品的果酸溫和很多,而且可以促進面板的代謝迴圈,建議大家可以用牛奶經常洗臉,這樣可以促進面部的美容。
第三、冷熱水交替洗臉,這個方面是刺激面部神經的方法,也是促進面部自我迴圈的方法,可以增加肌膚的抵抗能力,大家先要冷水洗臉,兩分鐘左右,然後溫水洗臉幾分鐘,這樣交替刺激可以保證面部的緊緻。
第四、面板拍打保養,很多都知道輕輕的拍打自己的面部面板,但是大家都不明白自己的面部肌膚不能只是拍打,我們需要抹一層橄欖油,這樣拍打起來才可以出效果,每次拍打十幾分鍾,面部會很年輕。
第五、大家知道我們給肌膚補充營養要全面,而檸檬裡含有豐富的維生素C,這樣的營養自然需要吸收,檸檬是最天然的美白劑,大家可以每天喝一杯檸檬水,這樣可以有效的提高肌膚健康。
第六、黑芝麻是一種面板的萬能保護食品,黑芝麻的豐富營養叫人心動,建議大家沒有每天吃一些黑芝麻,只要你有耐心,每天都堅持吃黑芝麻,那麼你的身體健康和肌膚健康基本可以保證。
四十歲女人春季如何養生