口臭喝什麼茶效果最好

　　口臭多是因不注意口腔衛生和胃腸道功能紊亂引起，和人說話的時候如果有口臭會很尷尬。而很多茶有清新口氣的作用，那麼，口臭喝哪些茶效果最好呢?下面是小編為你帶來的口臭效果最好喝的茶，一起來看一看吧。

　　口臭效果最好喝的茶

　　喝桂花草茶可去除口臭

　　材料：3克桂花幹品。

　　沖泡：將桂花放入到杯中，然後衝入沸水，蓋上蓋子悶泡約8分鐘後即可飲用。

　　功效：經常飲用桂花草茶，對於口臭、風寒感冒、牙痛等都有一定輔助療效，尤其適合脾胃不好引起的口氣不佳者飲用。

　　tips：脾胃虛寒者不宜多飲。

　　喝甘草薄荷茶可去除口臭

　　材料：5克歐薄荷幹品、2片甘草、2片新鮮檸檬。

　　沖泡：將甘草和歐薄荷幹品混合，加入開水沖泡10分鐘後，加入檸檬片即可飲用。

　　功效：薄荷對於消化系統的幫助極大，能減輕脹氣，幫助消化，還有鎮定效果;而檸檬能幫助清除體內毒素和垃圾，飲用甘草薄荷茶，能幫助保持腸胃健康，使得擁有清新口氣。適合消化系統不良引起的口氣不佳者飲用。

　　tips：孕婦不宜飲用。

　　喝竹葉茶可去除口臭

　　材料：15g鮮竹葉，9g綠茶。

　　沖泡：取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。

　　功效：竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

　　喝桂菊花茶可去除口臭

　　材料：桂花6-9克，菊花6-9克。

　　沖泡：取桂花6-9克，菊花6-9克，然後衝入沸水，蓋上蓋子悶泡約8分鐘後即可飲用。每日1份，一日2-3次，代茶飲用。

　　功效：菊花、桂花可令口氣芳香、清胃熱，適用口臭、胃熱人群。

　　口臭的不同症狀

　　口臭的氣味——腐腥臭

　　口臭是腐敗的氣味，可能是肺癌的前兆。肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢於肺部的黏液所致。其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，這類患者往往有發燒、膿性痰等，胸片檢查一般能確診;肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭;晚期肺癌患者常於口腔及呼氣中出現腐腥臭。值得一提的是，菸民往往多有一種讓人容易識別的口臭。即使不吸菸，其他人也能通過口臭判斷他是個菸民。這類口臭是留存於肺部解剖死腔的煙霧隨著 菸民的呼吸運動逐步撥出，產生帶著“煙味”的口臭。當菸民同時患有肺部疾病時，由於死腔體積進一步增大乃至產生病理死腔，其臭味可能更為顯著。

　　口臭的氣味——腐敗味

　　口臭是腐敗的氣味，可能是上呼吸道疾病。鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流***咽部。這些黏液部分黏附於舌根後部或口咽部，當蛋白質分解後，就會產生腐敗味。

　　口臭的氣味——酸臭味

　　口臭是腐敗的氣味，可能是胃病。胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內留置時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發出來。反流性食管炎等胃病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病後，口臭能得到顯著改善。

　　口臭的氣味——爛蘋果味

　　口臭是腐敗的氣味，可能是糖尿病丙酮酸中毒。當一個人血糖超標，未加控制時，體內的脂肪分解，就會產生酮體，其中的α-酮戊二酸會發出一種酸酸的爛蘋果味道。當撥出這種氣味時，患者體內的酮體濃度已經非常高了，接近或達到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及時就醫，否則會有生命危險。

　　口臭的氣味——尿臊味

　　口臭是腐敗的氣味，可能是尿毒症。尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段***俗稱尿毒症***時，由於無尿，某些毒性物質不能排出體外而瀦留於血中，就會使病人撥出的氣體散發出尿味，這是病情趨於危重的訊號。

　　口臭缺的維生素

　　1缺維生素B3

　　缺乏維生素B3會引起舌頭腫痛、口臭的症狀。

　　對策：應多吃瘦肉、牛肝等食物。

　　2缺維生素B6

　　體質較弱女性出現口臭情況補充維生素B6和。這類女性因缺乏維生素B6，可能引發口脣和舌頭腫痛、口臭，肌肉痙攣症狀。

　　對策：建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。

　　3微量元素鋅

　　每日建議攝取量男性約5.5~9.5毫克、女性約4~7毫克，人體缺乏鋅元素免疫力會降低、食慾不振、生長減緩、掉髮、味覺功能退化、甚至口臭等。

　　對策：牛肉、羊肉等紅肉中有豐富的鋅，例如每週吃一次8盎司***0.5斤***的牛排，就能攝取足夠的鋅。

　　口臭缺什麼維生素?口臭有可能是缺維生素B3、缺維生素B6、微量元素鋅。