飼養寵物的作用和意義

　　對於很多喜歡小動物的人來說，養寵物不但不是一種負擔，反而是一種樂趣，下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　寵物讓你動起來：遛狗及參與戶外運動都會讓身體的細胞活躍起來，將內心的不悅釋放出來，不僅可以強身健體，更能讓人精神愉悅。而且陽光會提供維生素D，幫助我們抗衡身心疾病，例如失落感、癌症、肥胖症、心臟病等。研究發現，養寵物的人，得高血壓的風險會降低，而且膽固醇及甘油三酸酯水平也低。養寵物的人血液迴圈更好，得心臟疾病的風險較低。

　　寵物讓人減少過敏：這個聽著似乎不太合乎常理，但事實證明，和寵物一起長大的小朋友得過敏症的機率要小。有研究發現，和兩隻或更多的小狗小貓相處的寶寶對草、塵土等過敏的機率很小，也很少得哮喘病。

　　撫摸寵物會減壓：有節奏地撫摸寵物或給寵物洗澡不僅可以讓寵物感覺舒服，也可以讓人感覺良好。用心感受著他們柔軟的皮毛，感受身上的溫度以及他們深深的呼吸聲可以減輕我們的壓力。當我們與寵物相處時，還會釋放出一種可以減輕壓力及焦慮的荷爾蒙，能夠幫助我們降低血壓及皮質醇水平。

　　陪寵物玩讓人更專注：和寵物一起玩樂可以讓我們遠離煩惱。當我們專注於某件事的時候，往往不會有太多精力去擔心過去或未來，我們陪寵物玩的時候通常就會有這樣的感覺。當下就只有你，只有你的寵物。所有的心煩，在你拿起相機拍下寵物各種滑稽動作時，似乎全都煙消雲散了。

　　減弱孤獨感：寵物是最好的家庭伴侶，幫我們驅走孤獨。寵物直覺非常靈敏，當我們感覺低落時，寵物會來“安撫”我們，不讓我們獨自傷心。但對寵物絕不能呼之則來，揮之則去。不管是小貓還是小狗，他們都非常忠誠，不管我們開心或失落時，他們都會帶給我們更多的愛，所以我們也要對他們不離不棄。

　　很好的傾聽者：寵物是我們的朋友，可以和她聊工作，聊願望，甚至是理想。可以把她當成聽眾來練習一次演講，傷心時可以找她療傷，或者分享一個不願與他人分享的祕密。小貓小狗絕對是一個忠實的傾聽者，替我們保守祕密，讓我們釋放內心的壓力。

　　養寵物的好處

　　現在，養寵物的人越來越多了，寵物在人們生活中的地位也越來越重要了。的確，寵物給我們的生活帶來了很多益處。

　　寵物有助於人們的身心健康。寵物提供了非人類的社會支援元素，如安全感、被關心、被愛和被喜歡的感覺以及個人價值感等，滿足了人們渴望交流和關注的慾望，緩解了人們由於生活壓力和變化所帶來的負面影響，能降低血壓，降低人的抑鬱程度。最新研究還表明，寵物能加強人們之間的社會交往，密切關係，從而改善他們的身心健康。

　　寵物是孩子重要的朋友。養寵物除了會讓孩子更有愛心外，還可以讓孩子更快樂，減少精神壓力。養寵物的兒童更願意和寵物一起多活動，無形中鍛鍊了身體，心臟功能也會更加強健。

　　寵物有利於老人健康。近些年來，不斷有資料顯示，中國由於人口壽命的延長和生育率的下降，老人獨居現象日益突出，城市“空巢”家庭已達30%以上，越來越多的老人不得不在失去伴侶的情況下獨自生活。飼養寵物，在某種程度上可以安慰老人的心靈，有利於老年人的身心健康。

　　寵物有助於病人恢復健康。英國有研究結果表明，當那些患了重病和術後恢復中的患者，看到自己心愛的寵物在身邊嬉戲玩耍時，病痛的心理壓力也會得到舒緩，從而有利於病患身體和心理狀況的好轉。

　　此外，養寵物還會給家庭增添歡樂的氣氛，促進家庭的和諧。

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