小班家長育兒知識

　　當寶寶長到2.5--3.5週歲，家長們開始送孩子去幼兒園小班學習，以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：給孩子補鈣的最佳時節

　　春季到了，還處於成長階段的兒童，家長們可以要注意了，這個時候需要適當的補補鈣，國內孩子大多缺鈣，研究發現，少年兒童生長的速度極快，身高能夠增長1-2釐米，明顯超越了其他的時期。家長們若是有心一定會知道該做什麼了吧。

　　這個時期經常會聽到孩子說腿痛，特別是晚上睡覺時痛，有時可痛醒，這就叫生長性骨痛。這等於是提醒缺鈣了。青少年缺鈣原因很多，膳食是很重要的一方面，應儘可能利用食物的形狀、味道、顏色、吃飯的環境變化，改變糾正偏食習慣，可把不愛吃的食物剁碎做餡，也可和其它食物混合食用，達到補鈣的目的。

　　含鈣豐富的食物是乳類，它所含的鈣最容易被人體吸收，為了讓不愛喝奶的孩子補充奶及製品，可用牛奶蒸雞蛋羹，用牛奶蒸米飯，吃酸奶，用牛奶和麵做點心等方法補充。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應儘量避免和草酸多的食物搭配混合製作，可以將草酸多的食物先用開水焯一下，過涼水撈出，擠幹水，再與豆類、蝦類混合烹調食用，這樣就不會損失或影響蝦類、豆類鈣的吸收利用了。

　　補鈣是一方面，還有就是為了能夠更好的吸收鈣質，維生素D的攝入也是必須的，家長在給孩子補蓋的同時，這一點不能忽略。日照或者吃雞蛋黃等。一般就不會再出現維生素D的缺乏了。在膳食搭配中，媽媽要把這兩點要求搭配起來，爭取讓孩子順利長高。

　　：小孩反覆發燒怎麼辦

　　孩子發燒不好，總是反覆，讓家長擔心是不是得了什麼怪病，緊著喂藥，療效卻十分渺茫。小孩反覆發燒應該怎麼辦?我們教您認清病因後找到解決方案，從容應對孩子反覆發燒的棘手狀況吧。

　　孩子反覆發燒，此時您需要細心觀察幾個要點。如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護理;若面色暗淡、發青、發黃、發紫，眼神發呆，則說明病情嚴重，應送醫院。如果孩子發熱雖高，但精神尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，說明孩子病情不重，可以放心在家中調養。若孩子倦怠、精神萎靡、表情淡漠，則提示病重，應趕快去醫院。當孩子出現了劇烈、噴射性嘔吐，如有說明顱腦病變，應去醫院。您還需要注意孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹症，膿血便提示痢疾等，也必須上醫院。最後觀察孩子的面板，如果出現了疹子，應首先考慮傳染病或藥物過敏，檢視面板是否發紫、變涼，若存在則提示迴圈衰竭，這兩種情況均需再去醫院。如果孩子屬於上述的症狀，在您初步審查後，就應當立即帶孩子求醫，以免延誤病情。

　　我們知道，嬰幼兒的神經系統發育尚未完善，容易發高燒或者出現服藥退燒後體溫又迅速回升的現象。家長能做到的是根據孩子的年齡、身體發育情況給予足夠的營養，及時合理均衡地新增輔食。在保證營養到位後，就能積極預防和治療某些營養性疾病，如佝僂病，其與肺炎的發生及治療的效果有著較為密切的關係。每一個季節都會有高發的疾病，春季要注意肺炎的防護。當然，預防疾病更有效地方法是增加自身的抵抗力，堅持多帶孩子或督促孩子進行戶外活動，加強身體鍛鍊，以增強對寒冷氣候的適應能力。居室則應多開啟門窗，讓空氣多流通，保持室內空氣的清新。由於細菌常經由飛沫傳播，在周圍有人患有感冒等呼吸道感染性疾病時，要儘量避免孩子和他們接觸，防止交叉感染。楊教授特別提醒說，5歲以下低齡兒童免疫力低，在出現咳嗽、發熱等症狀時，家長應立即就醫。

　　孩子反覆發燒怎麼辦，家長能做到的就是多增強相關的醫學知識，對孩子出現的症狀加以辨別，不要隨便濫用抗生素等危險藥物，以免增加孩子的病情。本站還為您提供了春季小兒咳嗽流鼻涕，兒童春季飲食安全，春季幼兒健康飲食等相關健康知識，歡迎您詳細瞭解一下。

　　：你是不是依舊如此哄孩子睡覺?

　　孩子出生以後，讓新手爸爸媽媽十分煩惱的問題就是怎麼樣讓孩子能夠在應該睡覺的時候好好睡覺。很多時候你會發現，孩子在白天或者是其他時間睡的很好，在晚上要求他們睡覺的時候反而會變得特別清醒，就算是孩子在你的哄騙下睡著了，但是往往睡一會就醒過來了。其實這有可能是爸爸媽媽用錯了方法，接下來就為大家來具體講述一下。

　　1、懷抱孩子踱步哄其入睡?NO!

　　如果總是抱著孩子讓他睡覺的話就會造成孩子產生依賴，入睡的時間反而會變得越來越慢，嚴重的時候還會變成入睡困難，且夜間醒來時，孩子一個人總是睡不著。所以最好是要培養孩子獨立入睡的習慣和能力，還有深、淺睡眠的自然轉換。

　　2、開燈睡?NO!

　　孩子適應環境變化的調節能力差，有時候開著燈的話孩子就會覺得是在白天，是不應該睡覺的，會在一定程度上擾亂孩子區別晝夜規律，造成睡眠時間縮短，影響新陳代謝。所以就算是要開燈的話最好也是把夜燈放在伸手可及處。

　　3、睡軟床?NO!

　　孩子骨骼中礦物質少，可塑性大，要是床一直是比較軟的話，會增加其脊柱的生理性彎曲，使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重，這樣寶寶以後就很有可能會變成駝背或脊柱畸形。所以孩子生後最好是馬上給他睡木板床。

　　4、摟著孩子睡?NO!

　　零距離接觸，很多時候你睡著了或許就會壓到孩子造成傷害;同時你基本上會把所有的氧氣吸走然後釋放大量廢氣，就會讓孩子缺氧睡眠不安;並且會讓孩子睡不好。

　　所以最好把年齡較小的孩子的床放在成人床旁，然後晚上可以看著他，既方便照看又可防止和大人同床的弊端。

　　5、含著乳頭睡?NO!

　　邊吃邊睡會讓寶寶有著不好的吸吮習慣，像是腐蝕牙齒、使乳汁吸入氣管等。

　　應掌握孩子睡眠規律，要是你覺得寶寶困了的話就不要讓孩子喝奶了，出牙前的孩子吃奶時睡著，最好是讓寶寶吃完再睡。出牙後的孩子最好是能夠在清醒時餵哺，並讓其喝些清水漱口。

　　6、喚醒哺乳?NO!

　　在寶寶睡著的時候你把寶寶生硬地叫醒，會干擾睡眠的自然過程，寶寶醒了以後往往就睡不著了，會造成睡眠不足並缺乏深睡眠。孩子對飢飽有條件反射，餓了自然會覺醒，所以不要太強求。

　　7、夜間即時應答?NO!

　　剛出生的嬰兒深睡眠和淺睡眠各佔50%，且交替頻繁。

　　深睡眠時，基本上完全沒有意識，除偶爾驚跳和輕微嘴動外，動也不動

　　而淺睡眠時，身體及面部表情活動較多，屬正常情況。

　　而當兩種睡眠交替時可能翻身、發出聲音、面部表情和呼吸頻率變化。其實寶寶的這些動作都是沒有意識的，你完全不用管他，最好觀察一會再做出適度反應，讓寶寶自然地睡覺，打斷孩子深淺睡眠的自然交替，對於睡眠規律的養成其實是不太好的。

　　要是寶寶真的是睡不踏實或啼哭時，那麼就需要爸爸媽媽的安慰了。

　　8、趴睡?NO!

　　孩子手腳壓迫發麻時會引起哭鬧;口鼻易被枕巾、被褥等堵住、頸部扭曲易發生窒息，所以最好是讓寶寶平躺著睡。