懷孕剛一個月吃什麼容易流產

　　當媽媽們懷上寶寶的時候，大家都忙碌著怎麼增加孕婦的營養，但是要提醒準爸爸媽媽們，在懷孕一個月內，有些食物可必須禁口，以免發生流產現象，下面是由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　懷孕剛一個月容易導致流產的食物

　　螃蟹

　　它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

　　甲魚

　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　　薏米

　　是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　　馬齒莧

　　它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

　　蘆薈

　　蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9~15克。中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若引用蘆薈汁，會導致陰道出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。

　　杏子及杏仁

　　杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸 ，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

　　黑木耳

　　黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

　　懷孕流產徵兆

　　通常女性懷孕一個月流產徵兆是有陰道出血或是有下腹緊縮感、腰痠、下背疼痛等不適感，稱為“先兆性流產“，而這也是所有想當媽媽的人，最不想發生的情況，所以有些流產前的徵兆，大家是必須要了解到的。

　　由先兆流產發展而來，此時陰道流血量增多，陣發性下腹痛加重或出現陰道流液***胎膜破裂***。婦科檢查宮頸口已擴張，有時可見胚胎組織或胎囊堵塞於宮頸口內，子宮大小與停經週數相符或略小。出現少量陰道流血，繼之常出現陣發性下腹痛或腰背痛。婦科檢查宮頸口未開，胎膜未破，妊娠產物未排出，子宮大小與停經週數相符，妊娠有希望繼續者。

　　怎麼樣避免孕期流產

　　有些人會出現的早孕流產，那就需要去醫院做檢查了，要知道是什麼原因造成的。有一種可能是血液中合有一種導致胚胎不能正常植入的抗體，就需要及早治療干預，以免再次出現意外，有這樣情況發生的準媽媽們可要在家人的陪同下一起去哦，平時丈夫也要多關注妻子的情況。

　　性生活時腹部受到擠壓，同時宮頸受到的刺激也會誘發宮縮，所以在懷孕前3個月內應禁止性生活。做家務時避免危險性動作，如登高等。儘量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。生殖道炎症也是誘發流產的原因之一，保持外陰清潔尤為重要。如果發生陰道炎症，立即治療。儘量遠離可能有汙染的環境。避免接觸有害化學物質，如苯、砷、汞、放射線等;少去公共場所，預防疾病感染。一旦患病，及時診治;減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時間。

　　患有結核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質欠佳的女性，容易發生先兆流產，所以在懷孕前應積極治療原發病，待病癒後再考慮懷孕。加強營養：維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆製品等。