關於預防近視寫給家長的信範文

　　現在越來越多的小孩患上近視，家長應該多關注小孩子的用眼狀況，學校會給家長寫一封關於預防近視的信，提醒家長。下面是小編跟大家分享的防近視致家長的信，歡迎大家來閱讀學習~

　　篇1

　　據調查,我國近視發生速度遞增,因近視致盲的人數已有數萬人。在讀書的兒童和青少年中隨著年齡的增長近視率逐漸增加。目前,小學生近視率在28%,初中生60%,高中生85%。近視發生的年齡越小,最終近視形成的度數越高。目前學生近視度數每年增加50-100度。

　　據中國國際醫藥保健研究院學生“防近”專家組統計:中小學生中每天學習時間達6小時以上的,一年內80%都會出現近視,並以每年50～150度加深。而很多已經配鏡的患兒家長總錯誤的認為,隨著年齡的增長,用眼時間的長期減少,視力會趨於穩定,眼睛的屈光度將不再增加,長大後做鐳射手術就可以了,但實際上發現,孩子的近視度數仍然以每年50～100度的速度增長,無法抑制,直到20歲以後才有可能趨於穩定。但是假如一個三年級10歲的學生近視200度的話,按近視發病規律每年加深50～150度,那麼到18歲時就可能已經達到1000度以上了,而鐳射手術是近視度數越高對角膜的削切就越多,損傷角膜組織,不可逆。要知道屈光度達到600度就已經算是重度近視了,而重度近視是很容易致盲的;所以在低度數是要控制近視的發展避免高度近視產生,這對孩子的一生影響很大。

　　暑假期間又是孩子近視高發期,要及時預防矯治,美國愛維視3D角膜塑形中心啟動“近視學生暑期資助計劃”,為近視學生減免1000元矯治費用,並隨時可以到中心免費做綜合視力檢查,這個暑期我們共同讓孩子的眼睛健康明亮。

　　xx學校

年月日

　　篇2

　　尊敬的家長：

　　您好!

　　孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的視窗。保護每一個孩子的視力是學校、家庭、社會義不容辭的責任。近幾年來，教體局採取了系列科學防控措施，先後建立健全了學生用眼衛生制度，加強愛眼護眼宣傳，不斷改善教學衛生條件等，使全區中小學生近視眼患病率得到有效控制。為切實加強學生視力保護工作，共同構築學生預防近視保護視力的防線，請家長了解近視眼的發生原因、危害，並配合學校做好督促指導子女的視力保護工作。

　　一、近視眼的危害

　　1、視力低下，眼睛經常乾澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。

　　2、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌。

　　3、升學、參軍和找工作受限。

　　4、老年後因為花眼而必須配兩副眼鏡。

　　5、近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人。

　　6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲，已僅次於白內障，青光眼而居第三位。

　　二、近視眼的成因

　　1.大多數中、低度近視眼的發展與眼球發育期視近過度有關。又因長時間看電視、玩電腦，打遊戲機等，戶外活動明顯減少，長期處於近視狀態;更有人忽視用眼衛生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成眼球睫狀肌長期持續收縮，先形成調節痙攣，以後進一步發展成為近視眼。

　　2.遺傳因素。據統計，如以父母無近視眼的近視患者數為基準的話，父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍，父母雙方都有的為其的3.8倍。而中高度近視眼中，遺傳傾向更明顯。

　　三、家長監管的內容

　　***一***注意孩子讀書、寫字的姿勢。

　　1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35釐米左右***一尺***、胸前與桌子距離應約一拳、 握筆的手指與筆尖距離應3釐米左右***一寸***。

　　2.寫字時執筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度

　　之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。

　　3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。

　　***二***改善孩子的學習環境。

　　1. 讀書寫字時，要有充足的光線，窗戶光線及檯燈燈光。 要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書***如太陽直射光線下、傍晚光線不足時***;儘量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔淨，書寫字型不要過小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

　　2. 看電視時，人與電視機應保持三米以上距離***或保持電視畫面對角線5倍以上距離***; 電視螢幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些;電視機要放在背光的地方;電視的光亮度要適合，不能過亮或過暗。

　　3. 操作電腦時，電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象;電腦操作檯應低於一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦螢幕中心應與胸部在同一水平線上;電腦螢幕與眼睛之間距離應不低於50釐米，視線應低於平視線10—20度;電腦操作間的光線不應太弱或太強***12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度***。

　　***三***督促孩子養成良好的用眼衛生習慣

　　1.連續近距離用眼時間不能過長，應控制在30分鐘左右。

　　2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦30分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。

　　3.不玩或少玩遊戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與遊戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。

　　***四***平衡膳食，合理營養

　　幫助孩子養成不挑食、不偏食的飲食習慣，注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品***如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等***。

　　***五***確保孩子充足的睡眠。小學生每天的睡眠時間應保證在10小時，初中生每天的睡眠時間保證在9小時，高中生8小時。

　　***六***定期檢查，及時為孩子配戴合適的眼鏡

　　家長每半年應帶孩子到視光師或眼科醫生處作全面視覺檢查;如果確認孩子已患近視，要及時到醫院驗光配鏡;16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。 總之，學校、家庭、社會要共同努力扭轉當前青少年視力不良檢出率持續上升的不利趨勢。強化“健康第一”和預防為主的指導思想，努力增強青少年的體質健康。

　　謝謝您的積極配合!願孩子們都有一雙健康明亮的眼睛!

　　二Oxx年九月一十一日

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