五個有效收縮毛孔方法

　　夏天來了，很多女士開始為毛孔粗大的問題傷透腦筋，甚至每天用厚重的化妝品塗抹掩蓋，但結果卻是毛孔越來越粗大。今天，小編為你帶來。

　　五個有效收縮毛孔技巧

　　1.保證睡眠，嚴防紫外線和輻射

　　紫外線是美肌的一大剋星之一，吸收過多的紫外線會導致很多肌膚問題，所以防紫外線成為護膚的一大步驟。如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防晒!其次一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少晒太陽。

　　2.每天早晚洗臉+爽膚水+面霜

　　收縮毛孔洗臉是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，幹mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。特別是睡前一定要徹底的清潔面板。當然一定是要適合自己的，我個人比較喜歡DIY，使用全天然的東西，這樣感覺比較天然，沒有什麼刺激性。

　　洗臉一定要洗乾淨不能馬虎，特別是t區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍幹。

　　洗臉後要先塗抹爽膚水，可以取出冰箱裡的爽膚水，倒適量於手心，先拍t區再拍全臉，直到全部吸收，最後擦面霜。

　　3.按摩和運動非常重要

　　好的面板還需要良好的迴圈，一定的按摩和運動都很重要但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋;而運動如果在戶外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。運動後一定要徹底清潔後做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運動後迴圈快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點，收細毛孔，但是一定要在徹底的清潔後才能涼，要不然反而可能會長包包痘痘哦。

　　4.一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜

　　基本上每天做做基本的營養面膜，除了深層清潔的我不會DIY之外，營養面膜都是我自己做的哦，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇。當然我覺得最最最好的，還是綠茶～真是不用不知道哦，除了光華面板，收縮毛孔，甚至還可以瘦臉，不要太好用哦，嘻嘻。

　　附送小面膜DIY： 珍珠粉+牛奶

　　很簡單，把大約五克***做一次的話只要三克左右就夠了***珍珠粉放到碗裡，倒入適量牛奶，調勻，製成糊狀就可以了。面板比較乾燥的MM可以新增適量的蜂蜜，有很好的保溼作用的。

　　5.吃東西也很重要

　　多吃水果，蔬菜，適當的一些雞蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補充水分，由內而外的補充。

　　有效收縮毛孔步驟

　　步驟一：撫平額紋按摩法用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴，重複20次。可以預防前額皺紋的出現。

　　步驟二：眼部護理按摩法兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上後下，一圈各兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部面板鬆弛。

　　步驟三：收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的面板。

　　步驟四：脣部護理按摩法兩手中指沿著嘴脣邊做畫圈動作，然後分別由中間向兩側嘴角輕抹。上脣由人中溝抹至嘴角，下脣由下頦中部抹至嘴角，抹至下脣外側時，兩手指略向上方輕挑。重複20次。可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

　　步驟五：舒緩臉部的按摩法把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。

　　步驟六：頸部護理按摩法抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重複20次。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。

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