怎樣快速消黑眼圈
General 更新 2024年06月12日
怎樣快速消黑眼圈?有什麼方法可以去除黑眼圈呢?下面讓小編給大家講解講解一下吧。
黑眼圈的形成
1.遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的面板特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近面板表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。
2.睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。
4.久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，面板易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
如何去黑眼圈
1、每天喝水
水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足，身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。
2、充分補水
必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。眼霜、眼部啫喱，這些產品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。
3、為雙眼做SPA
如果發現黑眼圈十分明顯，有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。
4、日常按摩，做眼保健操
基本上每天抽出5分鐘讓眼部運動下。就是我們小時候上下午都要做的眼保健操。每工作2個小時以後你就要站起來放鬆眼睛，讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然後閉眼5分鐘，充分的放鬆眼部。
5、不能攝入太多食鹽
在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫，這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的，那麼就要嘗試減少食鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。
6、堅持喝一杯養顏明目茶
枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，所以可以泡茶或是選擇直接咀嚼食用，能夠很好地輔助治療電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。
怎樣快速有效的消除黑眼圈