最好去雀斑的方法
在日常生活中,很多人臉上會長雀斑。那你知道為什麼會長雀斑嗎?如何去雀斑嗎?今天,小編為你帶來了。
最好去雀斑的技巧
方法一、西藥
維生素C0.2g或維生素E50mg,胱氨酸50mg,日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡,並能延緩面板的衰老。
方法二、茯苓敷面
將白茯苓研成細末,用蜂蜜調膏狀,每晚用以敷面,晨起洗去,半月後可去雀斑。
方法三、香菜湯
用香菜煎湯,每日洗面,日久有效,功效去黑斑,消除雀斑。
方法四、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。
方法五、檸檬汁
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
方法六、紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。
方法七、醋
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,祛風逐痰,散瘀解毒,消除雀斑。一般一月後雀斑減輕。
方法八、維生素C
每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
方法九、茄子皮
用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
方法十、益母草液
益母草液制用法:將益母草50g加水適量煮取汁貯瓶備用,每晚取汁20ml洗面。活血祛瘀,消除雀斑。
方法十一、當歸片
每片含生藥0.3g,成人每日2~3次,每次5片,溫開水下。養血祛風潤燥。適用於血虛風邪入絡,患者面、舌色淡者。
如何預防雀斑
1、防晒!非常重要。因為色斑最害怕日晒,日光的曝晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑並使其加劇。
2、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,副作用大。不濫用化妝品,尤其是劣質化妝品。
3、注意休息和保證充足的睡眠,戒掉不良習慣,如抽菸、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈,面板變灰黑。
4、多喝水、多吃水果和蔬菜,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使面板老化,尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。
5、保持良好情緒。避免長期過度的精神緊張。精神煥發則面板好,情緒不好則反之。
6、養成科學的生活習慣 不吸菸,少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,每天喝6——8杯白開水。
7、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋,這時候就不要用洗面奶了;晚上洗乾淨臉之後,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨,然後讓它自然晾乾,對於祛痘很有幫助的呦。
8、多喝水、多吃蔬菜和水果;西紅柿、黃瓜、草莓、桃等,有利於去雀斑。
9、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
10、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
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