男人美容護膚小竅門熱門推薦

　　男人想要保持帥氣的形象，就要養成美容護膚的好習慣，平常多瞭解一些護膚的小竅門，是保障好肌膚的重要條件。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　男人美容護膚小竅門

　　1、溫和清潔肌膚

　　在秋季護膚的時候，最好避免洗淨力超強的洗面乳，改用溫和的清潔品，目的是避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇一些具有綿密泡沫的清潔產品也是減少肌膚刺激的方法之一

　　2、使用保溼精華液

　　在使用爽膚水之後，覺得單用乳液已經不能充足補水的話，不妨使用保溼精華液吧!因為水質的保溼精華可以抓住大量的水分，同時不增加肌膚的負擔，之後再用面霜深層滋潤，會比單純使用化妝水補水效果更好。

　　3、保持充足的睡眠

　　良好的作息能夠更好地保養肌膚，尤其是夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是因為面板能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能夠帶來更好的肌膚。

　　4、及時補充水分

　　由於水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素，所以每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，能讓面板在秋季也能自內到外水汪汪的。

　　總之上面說的也就是男性護理的一些好方法，我們大家需要認真的瞭解這些，同時專家也希望男性在選擇護膚的時候能夠結合自身來進行選擇，只有選擇對了方法才能夠對自己有效，在這些方面上大家也要格外的瞭解才行。

　　男人養成護膚習慣的方法

　　按摩：

　　按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。

　　正確剃鬚：

　　男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和 表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子 到嘴脣周圍及下巴。剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫面板，減少刺痛。另外，平時切忌用手 或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等面板病，從而損傷面板。

　　不要吸菸：

　　要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。因為，香菸中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令面板灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃髮黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌症。

　　防晒防凍：

　　經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防晒，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防晒油、霜之類的防護 品，以防面板晒傷。行家認為，面板防晒應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防晒用品4月份就 可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴脣乾裂，可塗點脣膏，使面板得到充分的營養而保持溼潤光澤。 如果說從現在開始，男性也要為“悅己者容”，那麼首要條件便是——洗臉。

　　多運動：

　　這能維護男人的肌膚健康，「平常工作太累了，假日只想懶散地度過。」保持這種想法的，那些肌肉痠痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下 愈況。運動能改善血液迴圈，並解除上述症狀，讓肌膚散發光采，還能幫助分泌腦內啡，讓心情開朗。最簡單的運動，就是走路，平常沒任何運動習慣的人，不妨從 一週兩次，每次30分鐘建走開始。

　　美容護膚的小訣竅

　　1、雙重洗臉

　　入睡前須把面板清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗乾淨。

　　2、常按摩面板

　　儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按著由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的面板使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。

　　3、多吃些美容食品

　　日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

　　4、用好醋

　　醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的面板變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫髮、頭屑和頭皮發癢。

　　5、睡前飲杯冷開水

　　美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

　　6、在空調室內工作宜多飲水

　　冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作。人們的肌膚更易乾燥，遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水，面板便不致於乾燥。