肥胖原因是什麼

　　許多人都不明白，明明自己吃的也不多，為什麼就會胖起來。中醫是我國的精髓，有著豐富的內涵，小編為大家收集整理了中醫對肥胖原因的解釋，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　中醫對肥胖原因的分析

　　1、胃火過盛

　　有很多肥胖的女性，在初期的時候常常會吃很多的食物，肚子餓了就吃，口渴就喜歡喝飲料。所以，在月經的時候，會發現經血是暗紫色的，並且帶有血塊，還會出現肚子疼的情況。同時夜晚常常睡不安寧，經常覺得煩躁不安，也會出現便祕的情況，之後就會發現自己的身體突然變胖。對於這一類肥胖的女性需要使用清胃火的藥物，才能夠達到治療的目的。

　　2、脾腎兩虛

　　其次，肥胖的女性在後期經常會引起脾腎兩虛，面色很差，臉部又異常的浮腫，特別害怕寒冷，常常會覺得腹脹無力，下肢也會引起輕度的浮腫，壓上去會有指痕出現。同時還會出現腰痠背痛，性冷淡和白帶過多等情況。其實這是因為患者的脾腎陽虛無法進行正常的運轉，所以被氣滯溼阻所引起的原因。這一類患者可以多吃一些冬瓜和鯉魚來消除浮腫。

　　中醫減肥方法

　　中醫減肥一、中藥減肥

　　中藥湯劑調理，能夠從內到外幫助祛除體內痰溼、健脾胃、活血行氣，有效的調理身體臟腑功能和內分泌，使其血液更加暢通，加入新陳代謝速度，把身體的廢物直接排除體外。但是中醫減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法，但是記住不少減肥的中藥方，因個人體質各異，有些藥材不是萬能的，對於有些人來說是有益，但是對於別人來說，可能就成了毒藥，這選擇中藥減肥，一定要資訊專業的醫生才能服用。

　　中醫減肥二、鍼灸減肥

　　通過一根銀針來刺激穴位、調整經絡，達到調節人體的神經系統，幫助抑制食慾，調節內分泌，加速新陳代謝速度，幫助脂肪的燃燒。適合20-50歲的肥胖人群，想要通過鍼灸減肥，那麼一定要選擇正規的醫院進行施針，不要貪圖便宜哦!

　　中醫減肥三、拔罐減肥

　　拔罐利用空氣壓力，疏導區域性經絡，調節身體血液迴圈，幫助新陳代謝。拔罐減肥其實就是把身體內的毒素排除體外，從內到外的消除毒素，這是很健康的減肥方式。小貼士：對於患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。

　　中醫減肥四、按摩減肥

　　通過推動皮下脂肪做運動，使其脂肪變得柔軟，這樣能夠加入脂肪燃燒速度。通過穴位按摩，增加血液迴圈，加速新陳代謝的速度，加速燃燒脂肪。其好處就是能夠通過外力消滅脂肪，對於麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理飲食+適度運動，這些都是保證成功減肥的保證。

　　中醫減肥五、點穴減肥

　　通過按摩身體的穴位，改善身體的內分泌系統。優點是可以根據自己的愛好來選擇，不同的部位選擇不同的穴位。適合區域性減肥，想要減背部和腿部的，這可是不二的選擇。
 

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