烹飪薰魚的做法

General 更新 2024年06月03日

  薰魚主要產自江蘇、浙江、上海一帶,作為當地過年必備的食品,溫中補虛,有利溼、暖胃和平肝、祛風等功效。明代《宋氏養生部》中詳細記載“治魚為大軒,微醃,焚礱穀糠,薰熟燥。治魚微醃,油煎之,日暴之,始煙燻之”下面小編為大家分享。

  :茶香薰魚

  材料

  鯧魚,茶葉10克,麵粉10克,白糖10克,姜4片,蔥、蒜粒、芝麻適量

  做法

  1、將魚去頭、尾,取魚身部分,分切成塊用少許鹽、胡椒粉、料酒塗抹,撒上薑片醃製備用;

  2、鍋內坐水放蒸架,將魚塊放入鍋內蒸熟***時間約8-10分鐘***;

  3、將蒸好的魚瀝乾水份,魚皮表面抹上一層薄薄的油備用;

  4、準備好煙燻材料:茶葉、麵粉、白糖。一般三者之間按1:1:1的份量配比;

  5、準備錫紙1張***烘焙用的那種即可***,將錫紙展開鋪放在鍋底;

  6、將4中的煙燻材料混合均勻,倒在錫紙上,上面放上蒸格網架;

  7、將3中表皮抹過薄油的魚塊,間隔開擺放蒸格網上,蓋上鍋蓋,開中小火燻烤;

  8、煙燻魚色達到自己滿意的程度,即可熄火將魚塊出鍋***時間越長煙薰色越重,這盤魚塊煙燻需時約8分鐘***;

  9、炒鍋內注少許油,將蔥、蒜粒切末,中小火爆香;

  10、將蔥末、蒜末澆在魚塊上,撒上芝麻即可上桌。

  :上海薰魚

  材料

  草魚中段500g、八角2枚、幹辣椒5個、小蔥3棵、姜10g、黃酒30ml、老抽30ml、生抽15ml、五香粉1小勺、白胡椒粉1小勺、白糖15g、鹽少許、油適量、清水約500ml

  做法

  1、草魚去除魚鱗和腹部的黑膜沖洗乾淨,切成2釐米的厚片,蔥洗淨切長段、薑切片、幹辣椒切段;

  2、草魚用一半量的黃酒和老抽、一半的薑片、蔥段、胡椒粉和鹽拌勻後醃製30分鐘,用廚房紙巾擦乾水分備用;

  3、鍋燒熱倒入少許油,下蔥段、薑片、幹辣椒和八角煸出香味,加入清水和剩餘的黃酒和老抽、生抽、五香粉、白糖、鹽,攪勻後煮開,加蓋小火熬製10分鐘後離火晾涼即成滷汁;

  4、鍋中倒入適量油,油熱後放入魚塊炸至棕黃色後撈出,將炸好的魚塊放入滷汁中浸泡1分鐘入味即可夾出放入盤中。

  小訣竅

  1、魚塊厚薄要適中,太薄了油炸容易碎裂,太厚了不容易炸透。炸魚一定要有耐心,魚塊放入鍋中不要急著翻動,否則魚肉很容易碎裂,需等魚炸至金黃定型後再翻動。

  2、用不完的滷汁可以密封后放入冰箱冷凍儲存,下次用的時候解凍煮開即可。

  3、香料的種類可以根據口味新增,花椒、桂皮、香葉等。

  4、傳統的上海薰魚味道比較甜,所以糖的用量可以根據口味增減,如果喜歡吃酸甜口感的,還可以加點醋進去。

  5、可將魚塊浸泡在滷汁中4小時以上讓味道充分滲入其中吃起來更香。

  6、除了草魚,製作薰魚還可以用鯉魚、青魚、鮁魚等魚類來製作。

  7、家人喜歡口感老一些,所以我炸得比較幹,看起來有點。

  :薰魚

  材料

  馬鮫魚,香葉,八角,桂皮,陳皮,辣椒幹,冰糖,老抽,生抽,老滷汁

  做法

  1.香葉,八角,桂皮,陳皮,辣椒幹,冰糖,老抽,生抽和老滷汁全部放入鍋中,加水煮開,涼後冷藏

  2.馬鮫魚洗淨***賣魚的會切好灑上鹽,所以自己不用再灑鹽了***吸乾水份,平底鍋小火煎至2面金黃

  3.趁熱把煎好的魚塊浸泡到冰滷汁中,冷藏浸泡一天一夜入味

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