孕婦缺鋅吃什麼藥
孕婦缺鋅怎麼辦?要吃什麼藥物治療?下面小編告訴你,一起來了解吧!
回答一:
最好不要吃藥,藥都有副作用的,可以買點伊分子鋅硒寶片吃,沒有副作用,用著很放心。
回答二:
如果是缺鋅如果重,可使用葡萄糖酸鋅口服液,一天一次,一次一支予以治療. 如果是輕度缺鋅,只需食補即可
孕婦缺鋅的症狀:
1、妊娠反應會加重,如嗜酸、嘔吐等現象會加重;2、宮內胎兒發育遲緩:導致早產兒、低體重兒;3、分娩合併症增多:產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高,腦部中樞神經系統畸形,導致胎兒腦細胞總數減少;4、產婦子宮收縮無力,難以順利分娩;
5、免疫力低下,容易反覆感染;
6、面板損害不易修復:出現外傷時,傷口不易癒合,易患皮炎、頑固性溼疹;7、食慾不振、出現味覺和嗅覺障礙;
8、易脫髮、記憶力下降、慢性疲勞等症狀。
孕婦吃什麼補鋅?
1、孕婦補鋅最好採用食補法。在食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽,其次是魚類、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。
2、孕婦還應多吃白菜、魚類、海產品、南瓜、茄子、豆類、堅果類等含鋅豐富的食物。
3、在水果的領域中,蘋果富含了豐富的營養元素,不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高,有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,有助於胎兒後天的記憶力。孕婦每天吃l—2個蘋果即可以滿足鋅的需要量。
孕婦缺鋅易流產
鋅是人體中不可缺少的微量元素之一。孕婦如果血鋅水平低,容易導致胎兒發育遲緩、先天畸形等,甚至導致流產。
鋅與人體內100多種酶的合成都有關係,這些酶在人體代謝中起著重要作用。孕婦在懷孕期間,對鋅的需求量上升,但孕婦體內鋅的含量往往下降。孕後期血鋅含量更易不足,這會導致胎兒出現發育遲緩、先天畸形等症症狀,嚴重時會導致流產。此外,血鋅水平低還會導致子宮收縮無力,影響正常分娩。
正常情況下一般不會出現缺鋅的情況,但是如果孕婦偏食或者嚴重孕吐就容易造成缺鋅。所以出現這種情況時,孕婦應注意多補鋅,多吃蘋果、豆製品、堅果等,也可適當補充些富含鋅等微量元素的保健品。
含鋅食物讓孕婦順利生產
最近,國外有研究表明,產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關,每天攝鋅越多,其自然分娩的機會越大,反之,則只能藉助產鉗或剖宮產了。
鋅是人體必須的微量元素,對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。
據專家研究,鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性,促進子宮肌收縮,把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時,子宮肌收縮力弱,無法自行驅出胎兒,因而需要藉助產鉗、吸引等外力,才能娩出胎兒,嚴重缺鋅則需剖腹產。因此,孕婦缺鋅,會增加分娩的痛苦。此外,子宮肌收縮力弱,還有導致產後出血過多及併發其他婦科疾病的可能,影響產婦健康。
在正常情況下,孕婦對鋅的需要量比一般人多,這是孕婦自身需要鋅外,還得供給發育中的胎兒需要,妊娠的婦女如不注意補充,就極容易缺乏。
所以孕婦要多進食一些含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高,每百克含鋅為100毫克,居諸品之冠,堪稱鋅元素寶庫。
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