乒乓球顛球動作要領視訊
General 更新 2024年06月12日
乒乓球是一種世界流行的球類體育專案，顛球技術是乒乓球的基礎知識，那麼你知道顛球的動作要領是什麼嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
乒乓球顛球教學視訊
乒乓球顛球動作要領
1必須全身放鬆,千萬不要讓身體各個部位包括腳僵硬!
2:顛球的時候要擊球的底部中央!
3:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當!
4讓球迴旋，向你的身體方向。
5用多種花樣嘗試。
6加強體能訓練，其實顛球對體力的要求很高，尤其是顛的個數比較多的時候，體力不好容易使技術動作變形。要有好的體力作保障，保證技術動作的不變形。
乒乓球顛球技巧教學視訊