可以用橙汁吃藥嗎

　　橙子是美容護膚不錯的選擇，而且橙汁也是許多人很喜愛的飲料，那麼你知道?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　當然不可以!

　　1、一些藥物可能會和果汁中的成份發生化學反應，導致失效，甚至對人體有危害;

　　2、藥片，尤其是西藥，它在胃中的溶解，都是有一定過程的，也就是說，這是特意讓它有一個緩慢溶解的過程，以便人體吸收，這是經過專家的研究而採用的。

　　若是你將它搗碎，而改變了它在胃中的溶解速度，大劑量的藥物，是可能對人體產生很大危害性作用的。

　　所以決不可以這樣做的!

　　另：也不可空腹吃藥，除非是說明上有標註空腹時吃的字樣，否則也是對身體很不好的。太飽時，也不可立即吃藥。

　　喝橙汁的功效

　　功效作用方面，柑橘類水果汁，特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等細胞的增生。經常飲用橙汁也可以有效預防某些慢性疾病、維持心肌功能以及降低血壓。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白***HDL***的含量，從而降低患心臟病的可能。此外，在服藥期間吃一些橙子或飲橙汁，可增加機體對藥物的吸收量，從而使藥效加倍。

　　營養師不會建議市民不喝橙汁， 因為對於那些不願動手吃水果的人而言，橙汁多多少少能補充維C，不過得留意儘早喝完，而且購買包裝橙汁時，最好選取些沒有新增糖分的橙汁。

　　如果比較橙子和橙汁，最好當然選前者。因為一個橙子約含有68毫克維C、26微克葉酸***維生素B族的一種***、17克果糖和3.6克纖維素。只需一個，維C已足夠一個人每日所需。維C和葉酸都在果肉中存在，而且溶於水，基本上喝橙汁就能照單全收。吃橙子和喝橙汁最大的分別在於纖維素，以兩個橙子榨成一杯橙汁計算，纖維最後所剩無幾，只有1至2克。榨汁後把橙渣扔掉，實在太暴殄天物了。

　　喝橙汁的小常識

　　鮮橙汁放半小時營養將流失

　　有人懶得吃水果，以為喝杯橙汁也多少能補充些維生素C， 不卻有1種說法是，放久了的橙汁對身體沒有益處，而且攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康，事實如何呢?

　　義大利一項研究指出，鮮橙汁擺放超過半小時，原來的營養成分便會灰飛煙滅;要是這杯“過氣”橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，不喝也罷。

　　維C接觸空氣便消散

　　營養專家指，維C的確放不久，雖然至今為止尚無資料計算維他命C在鮮澄汁中流失的速度，不過一般認為，放半小時已經是極限了。因為它確實是一個很不穩定的營養素——別的營養素多在加熱過程中流失，維他命C只需接觸空氣已經流失破壞。

　　值得注意的是，維他命C流失可不是鮮榨橙汁獨有的問題，包裝橙汁的維他命C多為新增物，包裝後隔絕空氣接觸，才可暫且保住。不過，只要盒蓋一開，散失營養的過程便開始，所以有些人習慣買一大盒橙汁放在冰箱裡慢慢喝，最後喝下肚裡的，可能只是糖水而已。

　　不加糖可能也比汽水甜

　　研究還指橙汁加糖後糖分比汽水高，營養專家說這個估計可能太保守了。即使不新增，一杯鮮橙汁的糖分仍然可以高於汽水。以兩個橙榨成橙汁計算，一杯鮮橙汁的糖分已經高達34克糖，等與放了6.5茶匙的糖。而一杯250毫升的汽水則約有25克糖，即5茶匙糖。

　　但橙汁跟汽水所含量的糖分畢竟有異——橙汁的是果糖，而汽水則是蔗糖。前者在人體內吸收的速詳細較慢，提升血糖的速度稍緩，兩害取其輕，橙汁對於糖尿病人而言還是較理想。不過，由於果糖和蔗糖的熱量相同，所以最好還是限制攝取。

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