中學生心理健康研究論文

　　近幾年，中學生的心理健康問題嚴重突出，教育界與社會輿論呼籲要加強對中學生心理健康問題的研究，加強心理健康教育。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《中學生心理健康狀況分析與對策研究》

　　摘 要：本文運用文獻資料、訪談等方法，對當前中學生的心理健康狀況進行了分析。結果表明：中學生總體心理健康狀況情況良好，但輕度以上心理問題值得關注。學習壓力大、人際關係緊張、早戀困擾、情緒自控能力差是突出問題，必須引起高度重視，採取有效措施加以解決。

　　關鍵詞：中學生 心理健康 現狀 對策

　　1.引言

　　隨著經濟快速發展和社會競爭加劇，心理健康問題已成為21世紀人們關注的焦點問題之一。在應試教育占主導地位、生活節奏加快、學習壓力日益增大的今天，中學生的心理問題正呈現上升趨勢。因此，加強對中學生的人文關懷，關注他們的心理健康，分析問題產生的原因，並採取有效措施科學應對，就成為社會各界必須關注的現實問題。

　　2.中學生心理健康現狀分析

　　2.1心理健康總體狀況差強人意。

　　2008年，研究者對北京市1893名中學生的調查表明，31.3%存在輕度心理問題,6.5%存在中度心理問題，0.5%存在嚴重心理問題。從性別、年級分組來看,女生、高中生的心理問題尤其值得注意[1]。2009年，研究者對河南省1413名學生的調查表明，總體健康狀況較好，但仍有49.96%存在輕度或嚴重心理健康問題。其中，女生比男生，高中生比初中生存在更多心理健康問題[2]。

　　2.2學習焦慮問題比較突出。

　　中學生心理問題中最多的是學習壓力感、焦慮，尤其是成績偏下的學生,心理問題出現得多[2]。2010年，蘭州市的調查表明，45.41%的中學生感到學習壓力大，居於心理壓力的第1位[3]。這源於應試教育在中國仍占主導地位,考試成績關乎一個學生的前途命運。由於擔心學習成績不好受老師、父母責備，或遭同學歧視，中學生的學習壓力正與日俱增。

　　2.3人際關係問題。

　　2.3.1師生關係問題。龔江玲的調查表明，有43%的學生與老師關係一般，有7%的學生與老師關係不好或不太好[4]。金燕的調查結果顯示，有2***4%的學生感到師生關係緊張,居於人際關係問題的第2位[3]。在與老師交往的過程中,初中生常知覺到老師的批評、指責和不滿意等,缺乏心理上的溫暖和安全感[5]。這些問題之所以存在，從學生方面看，是由於存在認識上的偏差，看問題不夠全面。從教師方面看，有些對學生缺乏耐心和尊重，管理方法不當。

　　2.3.2同學間的關係問題。調查表明，有68%學生之間的關係比較好，有7%的學生與同學關係一般，有6%的學生與同學關係不好或不太好，甚至關係緊張[4]。蘭州市的調查顯示，有39.84%的學生感到朋輩關係不理想[3]。中學生雖有友誼，但往往不夠深厚，缺乏理智基礎，常常出現不辨是非的義氣行為。原因有三：一是生理上的迅速發展與心理髮展相對滯後的矛盾，使中學生在處理人際關係上缺乏經驗。二是不良家庭教養方式和家庭氣氛是引發青少年人際交往心理問題的重要因素。三是中學生思想單純，理性思維差，容易被社會上的負面因素所誤導。

　　2.3.3與父母的關係問題。調查表明，有67%―82%的中學生與父母關係比較好，6%―8%的學生與父母關係不好或不太好[4]。此現狀的原因可能是：中學生隨著年齡和閱歷的增加，獨立思維能力進一步增強，他們不願意唯命是從，易與父母發生矛盾。研究發現，不良家庭教育方式易導致中學生與父母之間的對立，父母對子女干涉越多，雙方關係越緊張。

　　2.4青春期心理問題。

　　2.4.1兩性交往方面。主要表現為對異性感興趣、有愛慕心理，但是在與異性相處時常感到不自在，臉紅、緊張、語無倫次等。調查表明，有36%的學生對自身生理和心理的成長、發育感到恐慌或害怕[4]。研究表明，初二學生在與異性交往時存在較嚴重的障礙,彼此間牴觸很大[5]。相比較而言，高中生不太害怕和迴避與異性交往,但缺乏交往的知識和技巧。

　　2.4.2早戀成為一種時尚。河南、湖北及安徽的調查顯示，高中生早戀比例達到了10%―12%，最小的女生年僅12歲，有的甚至有了性行為[6]。學生之所以會早戀，並且呈現出低齡化趨勢，一是中學生性成熟年齡比以往有所提前，對異性好奇心和關注度增加;二是大眾傳媒對“性”的渲染和過度炒作，影響誤導了中學生;三是學校和家長們在性教育上的迴避態度，對孩子兩性正當交往的壓抑與干預，起了反面助推作用。據酷狗網報道，2007年下半年，教育部計劃在學校推廣《第一套全國中小學校園集體舞》，卻因家長們的早戀質疑被迫暫停。

　　2.4.3情緒不穩定。沈永健的調查表明：有30%的中學生有情緒方面的問題,超過30%的在敏感性和緊張性上呈現陽性檢出,超過10%的在懷疑性上呈現陽性檢出[7]。由於中學生正處於生理和心理急劇變化期,受認識能力限制,對外界變化和環境刺激易產生焦慮、緊張、情緒等心理體驗。

　　2.5迷戀網路。

　　調查表明，中學生是迷戀網路的高發人群之一，對網路有強烈的依賴感。從我在網咖的調查來看，中學生上網，以玩競技遊戲、交友聊天和看電影為主，還有少數在偷偷瀏覽色情書籍或不健康圖片。中學生之所以會痴迷網路，原因如下：一是有些家長對孩子管束太嚴或放任不管，造成孩子與父母沒有共同語言，易向虛擬世界尋找快樂;二是學校教育內容空洞，形式單調，中學生厭學情緒增加;三是網路作為一種新型載體，資訊量大，聲文圖情並茂，具有很強的吸引力。

　　3.結論

　　從調查情況看，中學生心理健康總體狀況是好的，正常者超過了半數以上，但中等和嚴重問題者之和佔到了40%以上，應該引起各界重視，並採取有效措施加以解決，確保中學生身心健康發展。

　　4.對策

　　4.1加強心理健康教育。

　　學校是實施心理健康教育最重要的場所,教育效果直接關係到學生以什麼樣的心態看待和以什麼樣的方式解決心理問題。為此，學校應把心理健康教育納入教學管理的議事日程，通過讓心理健康教育進課堂、進教材，開展青春期心理健康講座,增強中學生的心理健康意識，提高個體應對和解決心理問題的能力。

　　4.2加強心理諮詢輔導工作。

　　學校要建立健全心理諮詢機構,設立心理諮詢室和信箱，開通***，為有心理問題又不願告訴家人或老師的學生提供諮詢服務。要定期開展心理健康調查,對有問題的學生及時進行指導,幫助他們減少青春期叛逆心理,建立起符合社會需要的個性品質。

　　4.3開展豐富多彩的校園文體活動。

　　根據中學生心理生理特點，積極開展運動會、文藝匯演、演講比賽、心理表演等活動，幫助學生緩解壓抑和焦慮心理，培養團隊精神和樂觀心態，學會控制情緒，正確處理人際關係。

　　4.4樹立正確的育人觀，緩解學生學習壓力。

　　要對當前的教育體制進行根本變革，加快推進素質教育步伐，改變以考評優劣的粗淺做法，從源頭上為孩子減壓卸負。要改變“填鴨式”的教學方法,綜合運用討論式、啟發式、實驗式等多種方式,調動學生學習的趣味性和主動性。

　　4.5堅持“疏”字訣，科學破解“早戀”難題。

　　學校和家長們要走出認識誤區，堅持“保守祕密、談心交流、分析原因、對症下藥”的原則，用平等對話的方式解決早戀問題。學校可通過開設青春期講座、發放心理健康讀物等方式，幫助學生了解生理知識、消除對異性的“神祕感”。同時，還應開展豐富多彩的校園文化活動，讓學生的興趣豐富起來，化解早戀“危機”。

　　參考文獻：

　　[1]姜瑩，遊川，丁輝.北京市中學生心理健康水平現狀及其影響因素研究[J].中國婦幼保健，2008，***23***：3376.

　　[2]徐立峰，盧衛斌.中學生心理健康狀況調查與分析[J].貴州教育學院學報***社科版***，2009，25***11***：78-79.

　　[3]金燕，魏雪,孫一萍.蘭州市中學生心理健康狀況調查報告[J].教育探索，2010，***1***：140.

　　[4]龔江玲.對中學生心理健康教育的分析與思考[J].探索，2010，***6***：174.

　　[5]劉緒，周仁會.初高中生人際交往心理問題差異分析及建議[J].瀋陽教育學院學報，2007，***9***5：49-50.

　　[6]趙莉,劉蔚丹.中學生早戀現象調查[N].楚天金報，2009-03-29.

　　[7]沈永健.南京市中學生心理健康狀況調查與教育對策研究[J].中國健康心理雜誌，2009,17***10***：1251.

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