冬季排毒美容養顏茶

　　冬季又是一個養生的好季節,那有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、蜂王漿牛奶茶。

　　只要將150g的牛奶煮沸後晾乾再加入0.5g蜂王漿，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋潤，還可以減少白頭髮，睡前飲用還可以增加睡眠質量。

　　二、紅棗紅茶。

　　只需將10個剖開的紅棗放入3g的紅棗中，用沸水沖泡15分鐘，就可以喝了。這不僅可以美白面板，還可以增加體質，健脾益胃，補氣養肝。大家記得喝完後不要浪費紅棗，可以嚼食紅棗，起到補血的作用。

　　三、珍珠養顏茶。

　　只要在3g的放在袋子中的綠茶當中放入1的珍珠粉，用沸水悶10分鐘即可，茶葉可以續水沖泡3次。這可以幫助我們潤膚養顏，減少皺紋，還可以對失眠的人們有特殊效果。

　　冬季美容養顏茶大全

　　大生地山楂茶

　　☑ 所需材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

　　☑ 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末，加水煮3~5分鐘。過濾其汁液，加冰糖放涼後飲用。

　　☑ 養生祕籍：大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進面板的新陳代謝，增加面板的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

　　蘋果紅茶

　　☑ 所需材料：蘋果1個，葡萄乾20克，蜂蜜適量，紅茶3克。

　　☑ 製作用法：蘋果切片去籽，葡萄乾洗淨;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄乾、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。

　　☑ 養生祕籍：蜂蜜具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用，蘋果中的蘋果酸可以起到降低血脂，軟化脂肪的作用，此款飲品排毒，養顏，防便祕。

　　玉竹蜜茶

　　☑ 所需材料：玉竹10克，蜂蜜1匙，白朮5克。

　　☑ 製作方法：將玉竹、白朮放入鍋中，倒入500毫升水煮沸2分鐘。熄火後稍涼，加入蜂蜜調勻，飲用。

　　☑ 養生祕籍：據《神農本草經》記載，玉竹可去面黑，好顏色，潤澤肌膚。 白朮可保肝利膽、提高免疫、抗菌等。此款飲品能夠提高人體免疫力，滋養肌膚，抗衰老，祛斑美白等。

　　桂圓紅棗茶

　　☑ 所需材料：紅棗100克桂圓50克。

　　☑ 製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。或將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。

　　☑ 養生祕籍：紅棗有補中益氣，養血安神，有抗氧化，抗衰老等作用。此款飲品具有滋陰補血，養顏的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

　　杜仲柚子茶

　　☑ 杜仲5g，柚子茶1勺。

　　所需材料：紅棗100克桂圓50克

　　☑ 製作方法：杜仲和柚子茶放入500克沸水中，小火煮5分鐘。或先用開水浸泡杜仲，再放入柚子茶，攪勻即可。

　　☑ 養生祕籍：杜仲能補益肝腎、強筋壯骨，降低中性脂肪。這是因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，體重自然下降，此外杜仲還有預防衰老的作用。柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便、促進傷口癒合等功效。柚子還含有豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂等人體必需元素。

　　紅棗酒釀茶

　　☑ 紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量。

　　☑ 製作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。

　　☑ 養生祕籍：養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

　　玫瑰當歸茶

　　☑ 所需材料：玫瑰、當歸各10g。

　　☑ 製作方法：開水先泡當歸，後放入玫瑰。

　　☑ 養生祕籍：當歸能補血活血，玫瑰可活血調經、緩和情緒，還能補血疏解神經痛。對於血液執行不暢引起的痛經有很好的疏通作用。但因寒而痛經的女孩不適用，緣於玫瑰偏涼。痛經是因為不通則痛，不通多是因為以前受到寒邪侵擾所致，所以可通過飲品來溫暖中宮、活血化瘀。通常體內有淤血的人面板易乾燥，這款飲品還能緩解面板乾燥，讓氣色更好。

　　枸杞菊花茶

　　☑ 所需材料：枸杞2錢菊花1錢。

　　☑ 製作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。或將所有的材料放入保溫杯中，衝入適量沸水燜10分鐘。

　　☑ 養生祕籍：養心美顏食物之枸杞，有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　加味綠茶

　　☑ 所需材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　☑ 製作方法：取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘，將鳳梨片與葡萄粒榨成汁，再將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

　　☑ 養生祕籍：鳳梨能降脂解膩，促進腸蠕動，達到預防腸癌的功效。檸檬中維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除面板色素沉著，具有美白作用;此款飲品能安全地推進面板推陳出新、血液迴圈、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓面板變得愈加均勻、潤滑、白淨。

　　蘆菊紅茶

　　☑ 所需材料：蘆薈1段***約20釐米長***，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　☑ 製作方法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　☑ 養生祕籍：蘆薈能解除便祕、預防結腸炎,改善血液迴圈,祛痘養顏，菊花具有抗衰老的功效，此款飲品能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，美白養顏。