咳嗽咳痰色白食療方

　　咳與嗽是兩個不同的症狀，簡單的說，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，臨床中多痰聲並見，難以截然分開，所以合稱為咳嗽。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　橘紅10克，竹茹8克，款冬花10克，代茶飲。

　　橘紅是什麼呢?我們從外到內來想一想橘子皮，橘子皮最外層是紅色的，然後往裡是皮肉，再往裡是有很多絲絲絡絡的東西，叫作橘絡。也就是說，整個橘子皮，從最外層往裡層來分的話，至少可以看到三層東西：最外層的紅色表皮，還有一個白色的皮肉，然後再往裡是橘絡。橘紅就是把最裡層的橘絡刮掉，甚至還把皮肉再刮掉一部分，所以橘紅是更偏向於紅色表皮的那個部分。

　　竹茹，是由竹子新鮮的莖杆，除去外皮，將稍帶綠色的中間層刮成絲條，陰乾而成，竹茹就是竹子的筋骨。

　　而款冬花，它的作用是“潤肺下氣、化痰止咳”。

　　咳嗽時針灸什麼穴位

　　尺澤，合穴

　　定位: 在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。

　　主治: 咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實熱性病證;操作: 直刺0.8~1.2寸,或點刺出血。

　　孔最，郄穴

　　定位:尺澤穴與太淵穴連線上,腕橫紋上7寸處。

　　主治:咯血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;操作:直刺0.5~1寸。

　　列缺，絡穴;八脈交會穴***通於任脈***

　　定位:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌腱與拇長展肌腱之間。簡便取穴法:兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。

　　主治:咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;

　　操作:向上斜刺0.5-0.8寸。

　　魚際，滎穴

　　定位:第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。

　　主治:咳嗽、咯血、咽乾、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病證;操作:直刺0.5~0.8寸。

　　中醫提醒:以上方法的使用必須在中醫師的指導下結合病情進行治療,不可盲目自行治療,以求滿意療效。

　　止咳用藥誤區

　　概述

　　咳嗽是秋冬季節的常見病症，也是人身體的保護性反應，如吃飯時不小心，米粒嗆入喉管時可通過劇烈的咳嗽將異物排出;再有發生氣管炎、肺炎時，通過咳嗽、咯痰，可以把肺內的細菌及組織破壞產物排出體外。而對於咳嗽的治療若用藥不當，不僅不能止咳，反而會加重病情。具體說來，人們自我藥療時選用止咳藥，主要存在以下幾方面的誤區：

　　濫用抗生素

　　咳嗽最常見於感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，當真正發生感染時，藥物就有可能失去療效。

　　一藥百治

　　引起咳嗽的原因是多方面的，中醫學將咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對證下藥，則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，不適合風寒咳嗽者服用。

　　用藥不及時

　　很多人認為咳嗽不用治療，扛一扛就過去了。其實，如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發作，導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對於感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時採用合理的藥物治療。

　　忽視成癮性

　　中樞性鎮咳藥如可待因雖然鎮咳效果較好，但長期使用容易成癮，對藥物產生依賴，停藥後會出現煩躁不安、噁心和嘔吐等心理和生理症狀，因此其應用受到嚴格控制，需要憑處方購買。臨床上應用比較廣泛的鎮咳藥是右美沙芬製劑，鎮咳作用與可待因相似，在15～30分鐘內快速起效，並且在有效劑量內無成癮性，被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳藥。

　　一咳就用藥

　　人體的呼吸系統受到病源菌的感染時，呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時，呼吸道上下會存有大量痰液，這時就不宜使用鎮咳藥，否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內，使炎症擴散;一般應選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳淨等。

　　誤忽視飲食調護

　　俗話說：“三分治，七分養”。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調入適量白糖或冰糖可供選用。