網球發球基本動作視訊教程

General 更新 2024年05月19日

  發球最重要的是要拋好球,有的人不是拋高了就是拋低了,所以練好基本動作非常有必要,下面小編給大家介紹關於網球反手教學的視訊資料,希望對您有所幫助。

  

  網球發球時的注意事項

  拋球一般要往球場裡拋一點。拋球時另一隻發球的手要成90度的往後張開,然後曲腿,跳躍,擊球。曲腿時也要腳尖著地,才好飛出去。擊球時手臂伸直擊出球。擊球時還要壓手腕。下落時,拋球的那隻手可以做出環繞著腹部的動作。這樣不會影響自己下一拍,也不會被球拍打到自己。打球時,不管球在哪裡,你都要眼睛盯著球來打。這樣才可以保持注意力,並提前預判球並做出反應。還有初學者如果實在沒什麼辦法贏對方的話,你就放那種到對方肩高的上旋球,在對方肩位置的高球對方會很難受,而且不好進攻。再有就是球拍了,初學者別買那種很小的攻擊型拍子,那是專業選手用的,專業選手有時候都找不準田心。初學者就買那種拍面大點的攻防拍,女的還可以大一號,那就全是防守了。

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