關於中考的黑板報圖片

　　相信每個人都要經歷中考，中考決定著升學的高中學校，以下是小編為大家整理的相關內容，希望能幫到你。

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　　關於中考的黑板報合理作息

　　在心理調適和生活起居方面，我的最大體會是儘量保持與平時的習慣一致，包括睡眠時間、飲食調配等，這樣可以將緊張和焦慮的情緒降低到最低限度。特別是不要刻意提早睡眠的時間，按照考前一週的習慣就可以了。但萬一失眠的話第二天也不要因此而情緒受到影響，拿我自己來講，第一天晚上失眠了但語文仍然考得很不錯。晚上吃過晚飯可以散散步調節一下心情，但務必注意安全。

　　考試期間如果很累的話可以以休息調節為主，但仍然需要輔以一定量的複習來保持狀態。這時複習應該拋開其他的複習資料，以回顧和記憶為主。可以把考綱或者整理過的筆記作為基礎，拿一張白紙把想到的知識點寫下來作為回憶，對於模糊的部分可以看一下課本和筆記。另外還有時間的話，理科可以考慮在考前一天晚上做20-30分鐘左右的去年或前年的中考真題的解答題部分，主要目的一是增強信心，二是在考前熱身一下，訓練一下邏輯思維與規範的書寫。

　　總的來說，中考兩天最關鍵的是要保持平靜如水的心態，不管考得好還是不好都不要有太埂福囤凰塬好剁瞳筏困大的情緒波動，類似模擬考的心理狀態最容易發揮出最佳水平。考試儘量不要對答案，等全部考完後再對答案也不遲，何必影響自己的心情，影響其他科目的考試，但文科卻沒有這個必要。另外，從第一門到最後一門考試，很多人往往會有從緊張到放鬆，從放鬆到鬆懈的過程，我認為無論前面考得好不好，後面都不應該想著如何補救或者有懈怠的想法，認真、平和對待每一場考試，舉重若輕有益於我們堅持到底。