大學生日常如何讀書

　　上次讀書或者紙質的雜誌文章是什麼時候?你每日的閱讀習慣是不是圍繞部落格、臉譜網的每日更新，或者類似於速食麥片包一類的東西?今天，小編為你帶來了大學生日常讀書的方法。

　　大學生日常讀書的方法

　　一、讀書有綱有目。

　　如今的書籍浩如煙海，泥沙俱下，如何讀書成為每一個人面臨的問題。李教授認為，不同的專業選擇實際上就劃定了一個讀書的專業範圍，就課程設定而言，分為基礎課、必修課和選修課，而這三種課的排列順序又是不一樣的，“就像蓋房子一樣，基礎課是下面的基礎，是支撐這個房子的，必修課是建這個房子必須用的材料，選修課就使你的房子蓋得漂亮，有風格。 ”基於這樣的劃分，他建議同學們，基礎和必修是必須要看的。而怎樣選擇經典讀本，李教授給出了“抓住學科的線，關注重要點”的方法。他以古代文學的學習為例闡釋這一方法，“古代文學有上千年的歷史，哪些是經典，在學科建設當中已經體現出來。就像是遊覽一處景觀一樣，導遊說哪些地方是景點，必須要看一下。學習古代文學史也是一樣，《詩經》、《離騷》、司馬遷、陶淵明、李白、杜甫，這些你要去讀。全文不能讀,至少被選入作品選的部分你要全讀。當你讀得有興趣的時候，再擴大開來。比如說你對杜甫感興趣，就把和杜甫相關的書全看。 ”每一個學科都有一個發展的脈絡，抓住學科發展的這條線，關注這條線上重要的點，這些點大致可以看成是經典。

　　二、讀書有精有泛。

　　書海浩瀚，讀書一定是精讀與泛讀相結合。李教授認為上面提到的學科上的經典一定要精讀，基礎課需要的一定要細讀，對於能進入心靈的書籍和感興趣的東西要反覆地讀，“食不厭精，膾不厭細”。“孔子老人家對吃飯的要求很高。每天必須吃的東西要精細地對待它，不能總是吃快餐和垃圾食品，這個東西如果吃太多的話，對身體不會有好處，身體是如此，精神也是如此。 ”至於泛覽這一塊，他認為必須要擴充套件開，“‘操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器’，一定要把面擴充套件開來。感興趣的可以多讀，不感興趣的翻翻題目而已，當你需要的時候，你知道這本書，再找回來讀也可以。 ”對於非專業書籍，李教授強調“興趣是最好的老師”。被問到文理生的差別時，李教授認為文科生、理科生都適合這樣的讀書方法，但是“讀書無一定之規，開卷有益，你看多了自會找出自己的一套讀書方式。只要讀書，總是會有收穫的，入心的營養總能夠沉澱下來。 ”

　　三、讀書也有好時節。

　　李教授說他一直有一個觀點，讀書就像趕節氣種莊稼一樣，要讀得及時。人在不同的年齡階段不同的心境情緒之下會有不同的讀書渴望。“你要趁著你擁有這種渴望的時候，抓緊讀一批書，終生受益，你過了這個階段以後，原來你感興趣的東西可能就不想。 ”他還舉了一個例子，“比如年輕人對愛情非常感興趣，趁著這個機會抓緊看一些寫愛情的詩歌，和愛情有關的小說，講愛情的影片，你會對愛情在感性上有一個把握。同時，我們是讀書人，不要在感性和感情的這個層面徘徊，要讀一些評論和經典性的闡釋，從理性上把握，你會獲益匪淺。 ”

　　四、讀書要厚積薄發。

　　在談到讀書和發表的問題時，李教授認為，現在的評價體系有些急功近利。功利性的評價使學生的心很浮躁，為了測評去寫一些沒有用的東西，製造一些準垃圾。該用在讀書上的大好時間被這些東西浪費掉，在浮躁中消耗掉。他告誡同學們應當厚積薄發，“好好讀書，你心裡有知識，將來的一天肯定會發揮出來，積累多了，自然成文章，不要被眼前的這一點蠅頭小利侷限住。眼前的利益不能不顧，但是不要被它牽著鼻子走，我們應當有這種自由的思想，學會獨立思考，自主生活。

　　大學生日常讀書的好處

　　1. 刺激精神

　　研究表明保持精神亢奮可以減緩甚至可能避免老年痴呆症和精神錯亂。因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛鍊來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用於你的大腦。研究發現：做謎題、玩遊戲例如國際象棋同樣有助於刺激大腦認知能力。

　　2. 減輕壓力

　　無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸於一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。一本好的小說可以帶你進入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散你的注意力，讓你享受現有的時刻，忘記壓力，享受放鬆。

　　3. 增加知識

　　你所讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的資訊，而你永遠無法知道什麼時候它們就會派上用場。你掌握的知識越多，對於將來所面對的挑戰，你就準備的越充分.

　　此外，這裡還有很多引人深思的事情：你是否發現過自己處於悲慘的情形，但是請記得儘管你可能失去一切---你的工作、財產、金錢甚至你的健康---但是你永遠不會失去知識。

　　4. 擴充詞彙

　　它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會出現在你每日的詞彙中。發音清楚，用詞得當在任何工作中都很重要。意識到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助於你的事業發展。相比那些詞彙匱乏、對文學、科學突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學、健談、知識淵博的人更快也更經常得到提升。

　　讀書對於學一門新的語言也至關重要。因為非母語者會在文章中碰到詞彙，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。

　　5. 提高記憶力

　　當你讀一本書的時候，你就必須分清楚它們的任務、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別，同時也必須記住貫穿故事適中的多角的複雜的情節，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個很奇妙的器官，它能很輕鬆的記住這些東西。令人驚訝的是，你創造的每一個新的記憶將打新的神經鏈大腦路徑並且同時加強已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時也將穩定血液。這是多酷啊?

　　6. 增強分析思維能力

　　你是否曾經讀過引人入勝的推理小說並且在小說讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過記錄並整理所有提供的細節，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。

　　在評論情節的時候我們同樣需要分析細節的能力;來界定它不是一篇好的小說，人物發展是不是切當，故事情節是不是順暢，等等……。如果你有機會和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點，因為你已經考慮過小說所涉及的各個方面了。

　　7. 提高集中注意力

　　在我們網路瘋狂的時代，當我們每天多工同行時注意力將會立馬被分散到一百萬個不同的方向。在簡單的五分鐘的內，一般人將會把他們的時間分在做工作、檢視郵件、和幾個人聊天通過視訊聊天、網路電話，等等……，留意微博、檢視他們的智慧手機和工友互動上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時降低了我們的生產率。

　　當你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在故事上---世界上的其他事將會消失，而你將沉寂於有趣的每一個細節裡。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘例如：在你早上去上班的公交車上，當你到辦公室的時候你將會很驚訝的發現你的注意力是多麼的集中。

　　8. 提高的寫作技能

　　它將隨著你詞彙量的增加而提高：調查顯示出版的好書對一個人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚頓挫、流暢性以及他們的寫作風格都會影響到你的寫作。就如同音樂家會影響其他人，畫家會用先前大師的技巧一樣，作家會通過閱讀其他人的作品而學著巧妙用詞。

　　9. 平靜內心

　　讀一本好書除了可以讓你放鬆之外，你讀的內容也可能給你的內心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓並帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助於幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。

　　10.免費娛樂消遣

　　我們中的很多人為了可以在書上可以做註釋，折書角以便於日後的查詢，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂的話，你可以去你們當地的讀書館，在那無盡的免費圖書中得到快樂。讀書館有各種你能想到的書目，而且由於他們的庫存是迴圈流動的並會不時的增加新的書目，所以你永遠都不會沒有書可看。

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