夏天感冒發燒吃什麼藥夏天感冒發燒了怎麼辦

　　夏季感冒吃什麼藥?進入夏季，天氣炎熱，很多人天天待在空調房裡，這樣很容易引發感冒、發燒，感冒很難受，不少人夏季感冒了，經常不吃藥或是隨便吃些感冒藥，這些做法是不對的。以下是小編分享給大家的關於夏天感冒發燒吃什麼藥以及夏天感冒發燒了怎麼辦，一起來看看吧!

　　夏天感冒發燒吃什麼藥，解答

　　冬、夏感冒都是一樣的，人的鼻腔和咽喉處每時每刻都有致病菌存在，在身體受冷的時候，身體就不能抵抗這些致病菌在體內的繁殖，這些致病菌就會快速繁殖到發病，首先造成上呼吸道感染，就是流鼻涕咳嗽等症狀，如果治療不當，會下行感染成氣管炎肺炎的，這就是人人都很容易得的感冒。

　　根據以上情況，治療感冒必須得用有效的抗菌藥，螺旋黴素、羅紅黴素、青黴素、頭孢、阿莫西林等來治療，另外有發燒頭疼症狀時用對乙醯氨基酚片“退熱片”，這樣治療感冒才是最安全有效的。

　　夏天感冒發燒了怎麼辦，解答

　　補充點維生素C

　　其實含有維生素C的食品有很多，舉例來說比如：橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果裡面都含有大量的維生素C，對感冒能起到一定的緩解，如果覺得吃水果比較麻煩，那可以考慮服用維生素C片，維生素C片相對於水果來說針對性比較強。

　　多休息

　　在你感冒之後，最好要多休息。千萬別想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時以上的充足睡眠時間。如果時間允許的話，最好請假在家休息1—2天，這樣可以減疾病傳染給他人的機會。

　　多喝水

　　每個保證喝充足的水，對人體健康是非常有好處的。保證每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是電解質飲料。

　　遠離乳製品

　　在感冒沒胃口的情況下可以喝點酸奶。但是最好少吃不容易被人體消化的乳製品，會增加身體的負擔。

　　吃流質食物

　　什麼是流質食物呢?像熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法，專家研究發現這種說法也是很有道理的，因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。

　　適當服用非處方藥

　　布洛芬、撲熱息痛或者止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。專家說，雖然這些藥不能抗病毒，但能讓你感覺好受些。

　　夏季氣溫升高,人的食慾也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。夏季養生應多吃三種菜, 不僅清熱解毒,還可祛暑溼。

　　“殺菌”蔬菜

　　主要是指蔥蒜類蔬菜,大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等,它們含有豐富的植物廣譜殺菌素,對各種球菌、桿菌、真菌病毒有殺滅和抑制的作用。

　　多吃瓜類蔬菜

　　夏季正是黃瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜類蔬菜上市的旺季,它們的含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點,適合夏天人們大量出汗後補充水分及流失的無機鹽。特別是苦瓜,它不僅清邪熱、解勞乏,還可增加食慾,提神醒腦。瓜類蔬菜可涼拌,可清炒,還可做湯,也可與肉、魚一起做菜,清脆爽口,別有風味。

　　多吃涼性蔬菜

　　夏天是暑溼嚴重的季節，吃太多的肉食會改變你的體質屬性，可以適當吃些涼性的蔬菜，涼性蔬菜有利於解暑止渴、清熱排毒。但是身體虛弱者應少吃涼性蔬菜，避免寒上加寒。暑溼還會導致過量出汗、毛孔大張，可能造成消化不良等症狀。

　　預防夏季感冒的方法

　　減少與“孵”空調的時間

　　夏季，由於室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒、發熱。雙蟻藥業提醒您，不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛鍊，減少呆在空調房間裡的時間。在空調環境下上班的白領們，回到家後最好儘量少用空調，尤其不要一進家門就直接衝進空調房。此外，家用空調要注意定期清潔，因為灰塵中的塵蟎是最主要的過敏源。

　　以清淡食物為主

　　夏季飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之後，水可以幫助恢復體內的水分和維生素，避免引起口乾舌燥，免疫功能低下。

　　能夠起到預防感冒的食物，首先就是動物的肝臟。這是因為動物肝臟中的維生素含量以及種類都是非常的多的。尤其是含有非常多的維生素A、B12，這些營養成分能夠很好的起到增強抵抗力，以及有效的預防感冒。

　　充足睡眠，勞逸結合

　　中醫認為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應保證充足的睡眠。當然，在適當休息後還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。

　　保持良好的心情

　　酷暑難耐，許多人在夏天容易心情鬱悶，甚至亂髮脾氣。要知道，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在一定程度上起到預防熱感冒的功效。

　　使用空調要注意

　　夏天的時候空調不要開的太大，室內外的溫差一定要注意，最好控制在五攝氏度左右。並且應該減少在空調房中的時間，同時還要注意室內通風。

　　經常洗手

　　研究發現，我們的雙手是最容易接觸到病毒的，並且在感冒患者的唾沫之中，百分之八就是感冒病毒，而大部分的傳染就是通過雙手。例如用和患者接觸之後的雙手觸控自己的鼻子或者是眼睛，這就很容易出現感染感冒病毒的情況。所以，一定要多洗手，少碰鼻子以及眼睛。

　　藥膳預防

　　夏天的飲食一定要注意清淡，少吃一些生冷、辛辣這些具有刺激性的食物。同時還要保持一個愉快的心情，這樣身體的抵抗力才能夠增強。

　　適當增減衣服

　　夏天天氣都知道比較炎熱，所以應該穿得相對少一些，選擇比較透氣的衣服，當然，也儘量避免滿頭大汗就脫掉衣服，因為汗水在蒸發的同時會降低體溫，如果不及時穿上衣服，容易會傷風感冒。