高血壓一般治療
General 更新 2024年05月15日
高血壓，除了藥物降壓還可以加用一些穴位按摩可以起到降壓控壓的功效。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。
1、減重
2、採用合理膳食
***1***減少鈉鹽
WHO建議每人每日食鹽量不超過6g。限鹽首先要減少烹呼叫鹽及含鹽高的調料，少食各種鹹菜及鹽醃食品。南方居民減少1/3，則基本接近WHO建議。
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