頸椎疾病常見治療

General 更新 2024年06月15日

  頸椎骨活動或靜止都可以產生疼痛。好發於6~12歲的兒童,男性多於女性,一般為單一節段的椎間盤鈣化,少數病例也可有兩個部位的椎間盤鈣化。下面小編和大家一起學習。

  

  ***1***天柱穴

  天柱穴位於後髮際正中旁開1.5寸處,左右各有一穴。取穴時,先在後腦正中摸到兩條縱向的硬筋,這兩條筋外側的髮際凹陷處就是天柱穴。

  【功效】明目醒神。

  ***2***肩井穴

  肩井穴位於後頸部第7頸椎與肩峰之間的中點,在肩部最高處,左右各有一穴。

  【功效】祛風清熱,活絡消腫。

  ***3***大椎穴

  大椎穴位於頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時,將頸部稍微向前傾,在頸部與背部交界附近找尋,可以觸控有一凸出的最高點是第7頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。

  【功效】祛除頸部寒氣,預防頸椎病。

  ***4***合谷穴

  合谷穴位於手背虎口,在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處,左右手各有一穴

  【功效】通絡活血,調氣鎮痛。

  ***5***外關穴

  外關穴位於前臂背側,腕背橫紋的中點向上2寸處,與內關穴相對,左右臂各有一穴。取穴時採用正坐或者仰臥拊掌的姿勢

  【功效】聯絡氣血,補陽益氣。

  ***6***後溪穴

  後溪穴位於第5指掌關節尺側近端赤白肉際凹陷處。

  【功效】緩解區域性疼痛和不適。

  以上穴位每次使用艾益生360度溫補艾灸儀施灸30-40分鐘。

  頸椎病的治療

  ***1***坐位寰枕關節前屈微調手法

  姿勢:患者坐於凳上,頸部肌肉放鬆。醫者站於其背後,兩手拇指伸直,餘手指則半握成空拳;以兩手橈側緣抵住患者顳骨乳突後緣,虎口托住患者下頜支,食中指向後抵住兩側寰椎橫突前方。

  動作:醫者兩手協調地將患者頭頸向上提託片刻,感覺患者頸部肌肉放鬆,與醫者手法操作協調的前提下,再突然快速前屈患者頭頸5~100,同時拇指向上推衝顳枕骨,食中指向後頂推寰椎橫突,即可整復寰枕關節。

  ***2***側臥位上頸椎側屈微調手法

  姿勢:患者側臥於治療床上,第一頸椎橫突凸起側朝上。醫者站於其背後,以一側拇指自上而下頂住患者錯位寰椎偏凸之橫突外側,另一手掌托住患者頭顱顳部。

  動作:醫者用手掌慢慢將患者頭部被動側屈到15左右,感覺患者頸部肌肉放鬆,與醫者手法操作協調的前提下,再突然加大患者頭部的側屈運動幅度3-5度,同時拇指頂推偏凸之寰椎橫突,即可整復。

  ***3***仰臥位上頸椎拔伸下側屈微調手法

  姿勢:患者仰臥於治療床上,頸部肌肉放鬆。醫者站於其頭端,以與患者同側之拇指頂住患者錯位寰椎凸起之橫突外側,手掌則托住患者枕部,以對側手掌托住患者下頜,前臂則置於患者對側面部和顳部。

  動作:醫者兩手協調,先將患者頭頸縱向拔伸片刻並慢慢側屈至15左右,感覺患者頸部肌肉放鬆,與醫者手法操作協調的前提下,突然擴大頭頸側屈運動幅度3。5。,同時拇指向內頂推寰椎橫突,即可整復。

  ***4***下頸椎俯臥位下拔伸按壓微調手法

  姿勢:患者俯臥於治療床上,頸部肌肉放鬆,頭部轉向頸椎棘突偏凸側。醫者站於患側,以一側掌根部抵住患者枕骨外下緣,另一手拇指按壓於錯位椎骨對側橫突後結節。

  動作:醫者先以託患者枕部之手將其頭頸向頭端牽拉片刻,感覺患者頸部肌肉放鬆,與醫者手法操作協調的前提下,再突然加大枕部推衝力量,同時拇指推衝橫突向前外用力,即可整復。

  ***5***下頸椎俯臥位棘突交錯按壓微調手法

  姿勢:患者俯臥於治療床上,頸部肌肉放鬆,臉部朝下置於治療床頭端的臉洞中或頭部伸出頭端。醫者站於其頭端,以一側拇指羅紋面抵住患者錯位椎骨偏凸之棘突,另一手拇指抵住錯位椎骨下一椎的棘突對側***或上一椎亦可***。

  動作:醫者兩拇指同時推擠棘突向中線方向用力並逐漸加大推擠力量,感覺患者頸部肌肉放鬆,相鄰兩棘突有移動時,突然加大拇指頂推力量,即可整復錯位節段。

  頸椎病患者怎麼睡比較好

  一、俯臥位

  由於身體趴著,頭部偏向一側,這顯然對頸部的平衡狀態及生理曲度極為不利,又影響呼吸。所以, 俯睡是不健康不科學的睡姿,必須糾正。

  二、側臥位

  1、右側臥位睡姿

  心臟位於左邊,確實給心臟的壓力較小,有利血液流通和胃中的食物消化,但是據說也容易造成胃反酸和面板下垂。

  2、左側臥位睡姿

  雖然有利於胃內容物排入下消化道,助於消化,但是,左側臥位壓迫心臟和胃部,很容易讓人睡眠不穩定。

  在選擇側臥位時,應經常改變側臥的左右方向。由於長期取一側臥位,會使脊柱受力失衡,而不利於頸椎病的治療和康復。

  所以,對於頸椎病的患者而言,側臥並不是最好的睡姿,那什麼樣的睡姿較有利於頸椎的健康?下面再來看看仰臥位。

  三、仰臥位

  仰睡是很多醫生推薦的睡姿,因為它能夠更好維持脊椎的自然弧度,適合有頸椎或脊椎病痛的人。仰臥位-般將頭頸部置於枕頭中間凹陷處,使枕頭的支點位於頸後正中處,並與頸背部的弧度相適應以保持頸椎的正常的生理曲度。
 

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