褪黑素副作用有哪些
General 更新 2024年06月01日
褪黑激素作為一種新型催眠藥物，你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!
人體能自然產生褪黑素,它是哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素,是內分泌的一部分,參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好,就額外補充褪黑素,這種做法實際上干擾正常的生理過程,“可能最明顯的副作用就是性慾降低,所以年輕人最好別服”。
長期服用褪黑素還可能不吃就睡不著了。因為長期服用褪黑素,會導致自身褪黑素的分泌減少,當你停服褪黑素時,
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