立冬女性養生喝什麼茶
General 更新 2024年05月29日
立冬快要到了，氣溫驟降，特別是女性朋友們，你們是否發現你們的手腳開始冰涼，立冬女性可以選擇喝茶來保養。那麼冬天女人喝什麼茶好呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。
立冬適合女性養生茶
1、紅棗茶
冬季還特別適合飲用紅棗茶。紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能，紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
2、菊
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