魚子的烹飪方法

General 更新 2024年06月03日

  魚子是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。下面小編為大家分享。

  :魚子炒雞蛋

  材料

  魚子,雞蛋,小米椒,鹽,白糖,料酒

  做法

  1.先將在魚子外層的薄膜去除乾淨,加入一勺鹽、一勺料酒拌勻,醃製10分鐘;

  2.雞蛋打散後,加入一勺料酒、一勺清水拌勻,下油鍋中滑炒至蛋液凝固後立即盛出備用;

  3.將魚子醃製出的水全部倒掉,炒鍋中加入適量油,用小火加熱到4成熱時,放入魚子,保持小火慢慢炒出香味,直到魚子變散,呈顆粒狀;

  4.倒入之前炒好的雞蛋、小米椒,加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可。

  小訣竅

  **魚子外層有薄膜,必須除去幹淨,否則很腥,而且口感會變得很乾硬;

  **儘量購買新鮮的魚子才適合用來炒菜,清洗乾淨後用少許的料酒就能去腥。

  **魚子外觀顏色暗淡的儘量不要買;

  **魚子裡還含有豐富的油質,加入少許油用小火慢慢炒,就能使魚子變酥出香味,之後再放其他配料才不會有腥味。

  :魚子蒸水蛋

  材料

  魚子營養豐富,口感如酥。鮮魚子蒸水蛋是一款低成本的菜餚,很受公眾的歡迎,點菜率極高。成菜鹹鮮軟滑,蛋白質高。主料鮮魚子輔料雞蛋 火腿粒調料精鹽 味精 姜蒜茸 白糖 料酒 胡椒粉 水澱粉 豬油 蔥花 老抽 色拉油

  做法

  1.雞蛋加清水、精鹽攪勻,上籠蒸熟。

  2.鍋上火滑油,留底油放入姜蒜茸、火腿粒炒香,下魚子調味後炒熟,勾清芡,淋豬油,蓋在蒸好的雞蛋上即可。

  注意事項

  1.蒸水蛋重在鮮嫩。

  2.鮮魚子有腥味,所以調味上要去腥增香。

  :魚子醬燒豆腐

  材料

  毛豆腐250g,食鹽2g,蔥5g,姜5g,調和油10g,魚子醬20g

  做法

  1.鍋裡放油爆香蔥姜

  2.倒入豆腐,加入魚子醬,翻炒均勻了

  3.兌水後加鹽

  4.湯汁收緊一些放入油菜絲混合均勻就可以了
 

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