寶安交誼舞吉巴特視訊

　　　　特巴，又名水兵舞，起源於美國西部的一種牛仔舞產生於20年代美國，到了30年代才流行起來。吉特帕***吉特巴***是起源於美國西部的一種牛仔舞，隨著爵士音樂節跳的快速四步舞。有人說吉特帕是水兵舞，是美國大兵在軍艦上跳的一種舞蹈。所以跳起來有點象在軍艦上站不穩搖搖晃晃的感覺，看起來有一種幽默詼諧的味道。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　交吉特巴基本舞步練習

　　吉特巴舞曲是打4/4節拍，在有慢步的舞步結構中，慢步兩拍，快步一拍;在沒有慢步的舞步結構中，則是一拍一步或一拍兩步的形式。有的人也採用慢和快來表示後一種跳法中的節奏差異，但這是不科學的，容易造成混亂和理解上的失誤。我們還是按照民Q和Q、Q&的表達方式來進行區別。

　　1.四步跳法練習

　　1、 男進左，女進右。

　　2、男橫右，女橫左。向交換位置的方向發展。

　　3、 完成轉身換位，男左、女右C、B、M、P方向後退點地，前掌支撐身體的重量，膝部微曲，身體有彈性地稍向後仰，能運用挑腰技巧更好。 支撐回到男右腳，女左腳。這種跳法的變化，只在手位。體位和轉身換位上做文章，腳下永遠不變。