中醫老年斑怎麼去除

　　人在中老年 時期，臉部或四肢面板上常會出現一些扁平或稍微隆起的斑點或斑塊，如果呈淡褐色、褐色或黑色且不痛不癢，即為我們通常所說的老人斑，多因衰老引起，通過中藥調理可望改善或減緩。下面是小編為大家整理的關於中醫怎麼去除老年斑的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　情志抑鬱型老年斑的治療

　　此型患者常有胸悶或胸滿表現，情緒不佳;表情沉默，少言寡語，煩躁，睡不著，治宜疏肝解鬱、調暢氣機，中藥可選用柴胡、白芍 、香附 ，當歸、白朮、牡丹皮;炒棗仁、茯苓、甘草等。

　　腎虛血淤型老年斑的治療

　　此型患者多表現出耳鳴或頭暈、腰痠腿軟、惡寒、夜間小便多、手足心熱等症狀，治宜補 益腎氣、活血化瘀，中藥可選用熟地黃、菟絲子、女貞子、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓。丹蔘、續斷等。

　　脾胃不調型老年斑的治療

　　此型患者經常便祕i，便祕是形成老人斑的重要危險因素，患者常有消化或運化功能減退、腸蠕動緩慢、排便不暢、新陳代謝紊亂、大量毒素蓄積體內等情形，以致面板粗糙和老年斑出現，治宜活血潤腸、健脾消積，中藥可選當歸、大黃、瓜蔞仁、桃仁、枳殼、白朮等。

　　其他去除老年斑的方法

　　1.日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

　　2.維生素B1、B2等具有使面板光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有穀類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。

　　3.防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。

　　4.老年人衰老期用以調節SOD活性的藥食兼用妙品相當多，配伍用餐於藥膳、食療具有良好的防治才給斑功效。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨蔘、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人蔘、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹蔘、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。