鍼灸按摩法去眼袋

　　一、鍼灸按摩去眼袋法

　　1、眼袋即眼眶四周韌帶鬆弛，脂肪組織向皮下膨脹，形成突起，往往伴有水分瀦留。我們一般將眼袋分為假性和真性兩種：真性眼袋是指由於組織的年齡性老化而產生的面板鬆弛、眶隔脂肪堆積突出或眼輪匝肌肥厚。假性眼袋是由於哭泣、睡眠欠佳、夜生活過度、眼瞼區域性炎症、食物、藥物或化妝品過敏等引起的暫時性眼皮水腫。但需要注意的是，假性眼袋如不消除病因，任其繼續發展也可能會形成真性眼袋。對於真性眼袋，除非進行手術取出，採用保守療法是效果甚微的。而假性眼袋則可以通過一些方法去淡化甚至消除，例如中醫的鍼灸和按摩。

　　2、表面看來，假眼袋的產生完全是因為區域性的血液、淋巴迴圈發生障礙導致區域性水腫、面板鬆弛等原因引起的。然而，這些都與臟腑經絡有著密切的關係，特別是脾胃功能。中醫認為，眼袋的位置恰好是足陽明胃經的起始處，只要打通經絡，迴圈管道自然就打開了，眼袋形成的原因也就杜絕了。

　　3、針刺或者按揉眼周區域性相應的穴位如太陽、魚腰、眼袋處***阿是穴***等，可以加速區域性脂肪分解，收緊鬆弛的眼瞼面板，促進區域性血液迴圈，消除水腫等。有經驗的鍼灸師還會利用電針這項技術，給眼袋處的鍼灸針上接通電流，使眼瞼肌肉收縮跳動，效果更加明顯，對真性眼袋也有一定的緩解作用，並且能預防真性眼袋的進一步發展。

　　4、另外根據中醫整體治療的思想，不光是眼周的穴位，經常按摩和針刺足陽明胃經遠端上的穴位，也能起到去眼袋、護理眼部的作用，像美容大穴足三裡就在胃經上。

　　5、鍼灸和按摩在去眼袋的同時，還可以起到消除“金魚眼”、緩解黑眼圈、預防眼部皺紋等的整體護理作用。另外需要提醒的是，鍼灸是醫療行為，尤其是電針的應用有一定的危險性，必須由正規中醫鍼灸師來進行，切不可盲目聽信美容院等無資質機構的誇大宣傳，後果是可怕的。

　　二、如何有效去眼袋

　　1、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　2、營養膳食去眼袋

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　3、精油去眼袋

　　精油可促進面板新陳代謝，啟用細胞再生。增加面板彈性，使面板明亮，淡化面板表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為祛眼袋打下了結實的基礎。

　　4、鹽水熱敷

　　休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷***5-10分鐘***。過會你就發現眼袋縮回去了，這種方法比較適合準備要出門的MM。

　　眼袋不僅會暴露我們的年齡，還可能讓我們看起來比實際年齡更老，所以MM們害怕了嗎?不能再對眼袋無動於衷啦!趕緊一起來去眼袋吧!