油脂性脫髮怎麼辦_油脂性脫髮的治療方法

　　油脂性脫髮，可以稱之為脂溢性脫髮。油脂性脫髮是什麼原因導致的呢?油脂性脫髮怎麼辦?如何治療油脂性脫髮?下面就是小編給大家整理的油脂性脫髮的治療方法，希望對你有用!

　　油脂性脫髮的原因

　　首先，免疫調節失衡：人的免疫能力在正常水平使，人的各項功能皆出在正常狀態下，當免疫調節失衡，免疫水平低下時，就會輕易產生免疫性的脫髮的原因。

　　其次，內分泌失調也是脫髮的原因。內分泌系統調節人體的各項生理活動維持在正常的狀態.當人體的內分泌失調，例如當雄性激素荷爾蒙失調後，就很輕易引起頭髮的脫落。

　　除此以外，研究還發現，人們之所以會出現脫髮的現象，跟日常生活當中的護理不當也存在著密切的聯絡。在日常生活中，如果頻繁的使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗髮護髮用品，不當燙染髮、洗髮、吹髮等，均會對頭髮造成傷害。

　　油脂性脫髮的症狀表現

　　油脂性脫髮，可以稱之為脂溢性脫髮，這些脫髮可以分為急慢性兩種狀況，急性的脫髮頭髮的油脂是比較多的很多患者會出現瘙癢的症狀毒性以及丘疹會不斷髮生毛髮在短時間內會逐漸脫落，或者全部脫落的狀況，頭皮上有小丘疹，而且多發生在青春期的男性比較多見，治癒之後也容易復發。

　　如果是慢性的脂溢性脫髮，這個時候一定要儘快治療該類疾病容易發生在青壯年的男女身上男性的理性脫髮的基本症狀是患者頭皮脂肪分泌過度，導致頭皮的油膩不斷的潮溼，加上塵埃以及皮屑的混雜，不洗頭就會感到頭髮非常的髒在高溫狀態之下還會伴有瘙癢的症狀，大量的脫髮會影響到患者日常生活的健康，脫髮嚴重的患者，脫髮的機率會變得油光發亮剩餘的頭髮也會變得細軟枯黃患者在20歲左右會出現持續性的脫髮，30歲的話頭髮會慢慢的掉光，而且女性的頭髮也會變得乾枯發黃，毛髮慢慢的脫落，露出頭皮，但是很少形成禿頂的。

　　如果是神經性的脫髮，又稱為斑禿，斑禿髮生的狀況是非常突然的病人沒有自己的症狀也因此會感到不知所措，對於斑禿的瞭解我們一定要充分，出現這種病症之後，一定要儘早的採取治療的手段，不讓病情影響到我們的身體健康。

　　油脂性脫髮的治療方法

　　1.多吃含有維生素A、維生素B2的食物。維生素A是用來維護上皮組織細胞的健康。而維生素B2可以提高肌體對蛋白質的利用率，維護面板的完整性，保護面板毛囊粘膜及皮脂腺。

　　2.按摩百會穴。每天用手指的指肚對頭皮進行按摩，進行頭部按摩時，可以有意識的刺激頭部的百會穴等穴位，適度用力並慢慢進行按摩。要注意的是，用力過度可能會損傷頭髮，如果你用指甲抓頭皮，還可能會抓破錶層，使頭皮不堪負重。除了按摩，我們可以在每天早上和晚上睡覺前進行梳頭。兩者都可以疏通頭皮上的血管，促進血液流動。

　　3.多吃黑色類食物。黑色類食物是指黑芝麻，黑豆，黑米，黑棗和核桃，裡面富含大量的黑色素，都是頭髮需要的營養品。當然在中藥中也有何首烏，何首烏作為藥用養髮，我們可以用來煮湯或者煮水來洗頭，堅持一段時間，你會發現頭髮的色度和光澤比以前好了很多。

　　4.養成一個良好的生活習慣，按時吃飯，保持良好而輕鬆愉快的心情，保證充分的睡眠。不熬夜是很重要的，在晚上23點到凌晨1點的時間，正是人體肝膽排毒的時間，我們應該在這段時間進入深度睡眠，以便身體自行調理。

　　5.遠離電子輻射產品。在這個物慾橫流，科技發達的時代，少不了高科技產品。人們經常使用手機、電腦等產品，特別是白領等上班族，同時伴隨的是不同程度的輻射，長時間的輻射可以讓人體的免疫力下降，影響毛髮和面板的生長，加重脫髮。

　　5個預防油脂性脫髮的方法

　　1、正確的護髮

　　避免用鹼性洗頭液，洗頭不要太頻繁，洗頭的水溫溫度要適，最好是四十度以下，可以適當的對頭皮進行推拿，但是避免過大的刺激，避免燙染髮等對頭皮刺激的活動。頭皮中的油脂一定要及時的清理，不然就會堵塞毛囊，對毛囊造成一定的傷害，嚴重的可導致毛囊壞死，引發脂溢性脫髮的發生，所以，洗髮要有規律。其次當頭發處於溼潤狀態時，千萬不能用力梳，因為這個時候頭髮比平時更加脆弱以免脫髮情況加重。

　　2、飲食營養均衡，做好飲食禁忌

　　脂溢性脫髮的患者應多食高蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者，應該多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益。除此之外在平時生活中還要注意多補充其他有利於頭髮生長的食物，比如像些富含碘和維生素B6族食物，這樣才能更好的保持頭髮光澤、滋潤。還應該注意不能吃的食物，否則也會加快掉髮的速度。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和豬油、等等，並且要少吃糖，不要喝濃茶，也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。

　　3、保持心情舒暢

　　心情的好壞也是影響脂溢性脫髮的原因之一。情緒抑鬱長期得不到有效治療的話，就會影響到內分泌，從而導致脫髮。在平時生活中應該儘量的保持心情舒暢並且防止精神刺激，這就是預防以及治療脂溢性脫髮的有效方法。

　　4、少用電腦

　　如今人們生活也開始離不開電腦，但是對於電腦的使用還是得適當，由於電腦的輻射會導致脫髮，而且長時間用電腦，會讓大腦皮層一直興奮，也會導致溢脂性脫髮。

　　5、其他

　　儘量剪短頭髮，甚至剃光頭，可有效減少脫髮;少吹風、燙髮、染髮;不要常梳髮髻、馬尾等緊束的髮型;夏天注意防晒;勞逸結合，不操勞過度，不熬夜;經常進行頭部保健按摩等。