魷魚好吃的做法有哪些

General 更新 2024年05月12日

  魷魚和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。你瞭解魷魚的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的魷魚嗎?現在就由小編來跟大家分享一下魷魚的好吃做法有哪些?

  一、甜辣魷魚的做法

  材料

  冰鮮魷魚1只,大蔥1根,姜5片,青椒1個,紅椒1個,甜辣醬30毫升,白酒15毫升,料酒15毫升,白糖8克,鹽5克,水澱粉30毫升

  做法

  1.將魷魚頭部和身體分離,剪開腹部,即可看見魷魚腹部有一根透明的骨頭,剔除乾淨,然後再仔細的將魷魚外層的黑色薄膜撕乾淨,反覆用清水沖洗乾淨;

  2.在魷魚內部傾斜約45度,輕輕的斜切出///花紋不要切斷,然後再反轉到另一頭,切出\\\的花紋,最後魷魚身上應該是交叉網格狀的花紋XXX,然後再改刀切成長約4-5釐米,寬2釐米左右的塊;

  3.炒鍋中加入清水用大火燒開,此時將切好的魷魚加入水澱粉拌勻,醃製5-10分鐘,鍋中的水燒開後,加入蔥2段、姜2片,以及料酒,然後放入魷魚,用鏟子劃散,看到魷魚變白,翻出花紋後,立即用漏勺撈出;

  4.撈出有魷魚反覆用清水沖洗乾淨,然後瀝水備用。炒鍋中加入油,燒到4成熱時,放入餘下的蔥、姜炒出香味,然後放入焯燙好的魷魚;

  5.加入甜辣醬,白糖,鹽拌勻,然後立即放入青紅椒,淋入高度白酒,拌勻後立即出鍋。

  二、烤沙茶魷魚的做法

  材料

  新鮮魷魚2尾,巴西里末少許,沙茶醃醬:2大匙,醬油1小匙,蔥泥1/4小匙,酒1大匙,糖1/2小匙

  做法

  1.魷魚去除表面硬膜,從中間剪開去除內臟後洗淨。

  2.將作法1的魷魚以竹籤從頭至尾穿過固定備用。

  3.將沙茶醃醬混合均勻,放入作法2的魷魚醃約15分鐘備用。

  4.將作法3的魷魚放入已預熱的烤箱中,以180℃烤約6分鐘。

  5.再撒上巴西里末即可。

  三、醬爆魷魚的做法

  材料

  鮮魷魚2條,郫縣豆瓣一大勺,乾紅椒20個,姜2片,

  調味料:糖,料酒

  做法

  1 魷魚去內臟,黑膜洗乾淨切成絲,姜切絲,把郫縣豆瓣用刀剁碎

  2 炒鍋放油燒熱,加豆瓣炒出紅油,放入薑絲和乾紅椒炒香

  3 加入魷魚絲翻炒,烹入料酒和少許糖,炒勻盛出來

  小訣竅

  不用再加鹽了,豆瓣很鹹,加糖是為了調味的,炒的時候火可以大一些,時間短

  些,別把魷魚炒老了,怕辣的可以少放乾紅椒

  四、雙椒爆魷魚的做法

  材料

  冰鮮魷魚一條約350克,尖椒2個,紅椒1個,薑絲少許,蔥白,料酒一匙,油,鹽少許,糖

  做法

  1.青紅椒去籽切成小塊,魷魚去掉內臟清洗乾淨後,改十字花刀。

  2.切好的魷魚塊放點鹽,料酒拌勻醃幾分鐘.

  3.把改好刀的魷魚塊放少許鹽,料酒拌勻醃幾分鐘。

  4.鍋裡注入清水,放進薑片和蔥白,水開後,把魷魚塊放進鍋時,同時倒進一匙料酒,此時動作一定要快,魷魚塊一卷起來就要馬上撈起。

  5.油熱後放薑絲及青紅椒塊爆香後,把魷魚卷放進鍋裡,加少許鹽和糖調味,然後溜點料酒,翻勻後即可上碟。

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