寶寶多久斷奶好

　　寶寶斷奶是一件讓新媽媽很頭疼的問題，有些寶寶會在斷奶期間哭鬧不止，令媽媽感到煩心又不捨，那麼呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　目前國內大部分嬰兒都會在6個月到一歲之間斷母乳。這與產假的長度很有關係。

　　世界衛生組織的建議是純母乳餵哺6個月，母乳可持續兩年或以上。很多媽媽上班後，仍然完全或部分母乳餵哺。

　　最好是按寶寶的需要斷母乳，這樣寶寶才較容易適應。你可以考慮在寶寶已經進食固體食物，或開始使用杯飲用時才開始斷母乳。

　　我國平均母乳餵養持續時間為7.42個月±5.60，分佈範圍為1-40個月。隨著小兒年齡的增長，母乳餵養率下降明顯，47.75%的6-12個月嬰兒仍在母乳餵養，12~18個月的嬰幼兒中母乳餵養的比例為16.94%。

　　無論何時開始，斷奶不應該是一件有壓力的事 避免在家庭有大變動時開始。斷母乳應是漸進的。理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。

　　寶寶應該如何斷奶

　　1、10個月大嬰兒可斷奶

　　孩子的斷奶時間因人而異，但是一般認為嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒保科鍾細霞主任認為，隨著嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長髮育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長而萌出，漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成併成熟，有增加輔食的能力。

　　斷奶過晚會使孩子口腔不適應，對非流質的食物不感興趣，不願吃粥、吃飯、吃麵食及其他輔食，甚至是含在口中不吞嚥甚至嘔吐出來，一來造成營養不良、體質差、身子弱等後果，甚至影響其智力發育，二來也不利於牙齒咀嚼功能的完善。

　　2、斷奶也需一步步來

　　媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。鍾細霞稱，想順利地斷奶，不應到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子4-6個月大時就可以開始新增輔食了，此時是從母乳餵養轉輔食的第一步，新增的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體新增輔食。由於嬰幼兒消化功能較差，即使到新增固體輔食後，也應首選質地軟、易消化的食物。

　　輔食的新增方法，可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替，逐漸增加減少哺乳的次數，減少的母乳都以合適的輔食代替，這樣到10個月就可以完全順利斷奶了。

　　3、天涼時分斷奶佳時

　　斷奶以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當推遲幾天，待恢復健康後再考慮斷奶。其實，對於一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說，斷奶比較容易，也不必太過拘泥於斷奶的時機;若母乳充足，則最好還是選擇時機來斷奶。

　　當孩子10個月左右該斷奶的時間正好在夏季時，最好稍微推遲到秋涼時。夏季由於孩子飲水較多，胃口不佳，此時斷奶容易發生消化不良、腹瀉。普遍來說南方比北方要注意斷奶時機的選擇。醫生說，南方地區由於夏季天氣普遍較熱，氣溫高容易影響孩子胃口，在廣州，10月底11月左右的氣候比較適宜斷奶。

　　寶寶斷奶注意事項

　　對於很多新手媽媽來說，給寶寶斷奶是非常痛苦的一件事情。因為寶寶斷奶的時候容易哭，而且有些因為媽媽斷奶方法不正確而導致寶寶生病。那寶寶在斷奶的時候，需要注意哪些事項呢?下面我們就一起來看一下吧。

　　1、不要在炎熱季節斷奶

　　因為天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子新增過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。

　　2、不要在孩子患病期間斷奶

　　因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。

　　3、不要採取強迫、恐嚇的手段使孩子斷奶

　　有很多媽媽們在斷奶的時候會在自己的乳房上面塗抹一些辣味或者是苦味，來迫使寶寶不再吃奶。然而這個的做法是不正確的，因為為寶寶準備更美味的食物來吸引寶寶的胃口，這樣長久下去及可以達到斷奶的效果了。

　　4、要加強護理

　　孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。

　　5、補充營養

　　斷奶後，正是孩子生長髮育的快速時期，需要比較多的營養，必須選擇富含動植物蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細一些，有色有味。每隔三四天新添一品種，要從少量開始，飲食要定時定量，把米粥、麵食作為主食，在大人進餐時給孩子一次吃飽，每次喂量基本上一樣。不讓孩子吃零食，可把牛奶作為早餐或下午4點鐘加餐。

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