地震時怎樣保護自己

　　地震是大自然運動，我們無法避免，但是我們可以在地震發生的時候採取恰當的措施，減少傷亡。你知道嗎?今天小編為大家整理了關於的方法，歡迎大家閱讀!

　　1、躲在桌子下面

　　地震來得快去的也快，一般大晃動也就一兩分鐘的時間。當發現有地震的感覺，立刻鑽到桌子下面並且抓好桌子腿，無處可鑽的地方，也要用棉被，厚衣服之類的東西保護好頭部，起到在被東西砸中時的一個緩衝作用。

　　2、關閉火源

　　火災也經常伴隨地震的發生而發生，在發生地震的時候，要注意觀察周圍的火源。在地震中滅火的機會有三次。第一次機會在大的晃動來臨之前一般都會有小晃動，這時即刻招呼大家關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機會在大的晃動停息的時候，再一次呼喊：“關火!關火!”並去關火，切記不要在大晃動的時候去關，很危險的。第三次機會在著火之後。即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

　　3、向戶外跑

　　如果發生地震時，正好在門口等容易外跑的地方，儘量向外面空曠的地方沒有建築物的地方跑，並且跑的時候注意不要被碎玻璃，磚瓦，廣告牌等砸中。

　　4、戶外的場合，要保護好頭部

　　人在站不穩的時候都會習慣性地去抓住東西，如門、牆壁。但在地震的時候，這些平時牢固的東西並不值得我們去依靠，說不定正是這些東西倒下把我們壓住。如在去年日本福島海底地震時，由於水泥預製板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

　　5、在商場、地鐵時依工作人員的指示行動

　　在商場、地鐵等人員集中的地方，一定保持冷靜，避免混亂。依照商店職員、警衛人員的指示來行動。就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。

　　如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸菸。搭乘電梯的話，在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制執行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯絡、求助。

　　6、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

　　發生大地震時，汽車會象輪胎洩了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。

　　7、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

　　在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

　　在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的資訊，迅速到安全的場所避難。

　　8、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

　　你必須知道的地震急救知識

　　1、一定需要的就是保持冷靜的，然後就是尋找安全躲藏的空間的，在遇到一些的就是地震的話就是需要保持冷靜的，儘量的就是需要的是不要慌張是地往外跑的，因為的話就是需要注意額就是地震發生的瞬間的需要額就是離開建築物很容易的會被砸傷的。一般的來說額話建築物抗震能力的是比較好的，最好額話就是先尋找安全的躲藏空間的。

　　2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時候房間裡的話也是會有明火的，一定是要立刻的是關掉的。這樣的話就是需要的尋找到安全的一個位置的是進行躲避位置後，然後就是需要的是要趴在地上的，然後就是需要的是閉上眼睛的，再就是使用的是用鼻子呼吸的，一定時要注意的就是保護好自己的身體要害的，並的需要注意的就是用毛巾或衣服需要的是捂住自己的嘴巴和鼻子，這樣的話就是可以喝你會的防止房屋倒塌的時候，是會大量的灰塵堵塞呼吸道的。

　　3、儘量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方，如果一些的就是建築物抗的震能的 很額 或很容易跑出去的，這個時候的話就是需要迅的撒速撤離到一定的空曠的地方的，儘量的是避開一些的是電線杆、大樹和一些的建築的，保持的姿勢的話就是雙手是抱頭蹲坐在地上的，最好的就是能夠是是用書包等一些的是比較輕軟物品的話頂在頭上面的，這樣的話就是很好的是防止頭部受傷的。

　　4、如果是地震的高發的地區，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。還有就是平時在家裡可以事先尋找好一耳光是可以很好的是避震的位置的。

　　因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

　　對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

　　地震逃生方法

　　1、震時是跑還是躲

　　在地震的時候很多人都會選擇趕緊跑，但是專家認為震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

　　2、在室內怎麼安全度過地震

　　蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字檯、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作為掩護，然後雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字檯或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。遠離玻璃製品、建築物外牆、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和傢俱。如果地震發生時你在床上，請待在那裡不要動。抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉移至最近的安全地帶。在晃動停止並確認戶外安全後，方可離開房間。地震中的大多數傷亡，是在人們進出建築物時被墜物擊中造成的。要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置可能會啟動。切勿使用電梯逃生。

　　3、室外怎麼安全度過地震

　　發生地震的時候如果在室外，那麼就應該遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。

　　4、被困在廢墟下

　　不要點火柴。不要向周圍移動，避免揚起灰塵。用手帕或布遮住口部。敲擊管道或牆壁以便救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵並消耗體能。不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

　　5、震後注意事項

　　震後，餘震還會不斷髮生，你的環境還可能進一步惡化，你要儘量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。不要亂擠亂擁，不要隨便點燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物;搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌;設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓;不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味後、灰塵太大時，設法用溼衣物捂住口鼻。