臉上膚色不均勻怎麼辦

General 更新 2024年06月15日

  臉部膚色不均怎麼辦?為什麼會出現膚色不均呢?以下是由小編整理關於臉上膚色不均的內容,提供給大家參考和了解。

  臉部膚色不均怎麼辦?

  內調一:處理腸道

  長期有便祕困擾、腸胃功能差的MM通常額頭和下巴位置膚色暗黃不均勻,這是由於不當的飲食生活習慣導致腸道毒素堆積,反映在面板上就會出現色素沉積、甚至暗瘡等。因此,若想告別小花臉,先要做好腸道清理工作。多吃高纖維蔬果、每週吃素兩天,或每星期進行一次蔬果汁排毒,都是不錯的辦法。而燕麥片能過濾體內的有毒物質,這對保持面板的光潔非常重要。

  內調二:對抗氧化

  就像咬了一口放在空氣中蘋果一樣,肌膚也會因氧化而受損,變得斑駁。多吃一些富含維生素C、維生素E等抗氧化食物,如綠花菜能使面板保持彈性,並且能使面板具有抗損傷能力,膚色不均有時可能就是面板被損傷的一種情況; 菠菜和捲心菜是完全的抗氧化劑,它們能很快地治癒膿皰和肌膚損傷。

  內調三:排毒淨化

  膚色不均是因為體內毒素過多,除了腸道以外,肝臟也是重要的排毒器官。因此建議你在調理飲食的同時多補充睡眠,每晚在11點肝經執行前入睡,能夠更好地排除毒素修復受損,對於色素沉積、痘疤的淡化都有顯明的促進作用,幫助肌膚儘快恢復明亮均勻色澤。

  膚色不均勻美白6妙方:

  美白妙方1,每日洗臉時,在洗面奶上加一些蜂膠,輕輕洗臉兼按摩,可以達到美白肌膚及保溼的功效。

  美白妙方2,準備原味優格加上草莓,草莓有極佳美白效果,一起放入果汁機中打勻後放入冰箱,等晚上再取出來敷臉,大約10至15分鐘後洗淨,面板可以呈現白淨效果。

  美白妙方3,只要出門一定擦防晒乳液,選擇SPF 15至30係數的產品,每隔2至3小時就塗抹一次。因為夏日容易大量流汗,如果選高於SPF30的防晒乳,反而造成面板的負擔,所以係數越高並非就是防晒時間越長喔!

  美白妙方4,將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉,或是將胡蘿蔔榨汁敷臉。

  美白妙方5,將番茄去皮壓碎,加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉,等5分鐘左右再清洗乾淨,是讓面板白回來的好方法。

  美白妙方6,多喝牛奶,可以讓面板白白嫩嫩。美白妙方7,用薏仁及綠豆粉混合加入適量清水或蛋白攪拌成糊狀之後敷臉,等半乾時用清水洗乾淨即可。

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