寶寶養胃的五個飲食注意事項

　　大家都清楚的瞭解，寶寶的抵抗力是非常低的，在吃飯的時候，要吃高溫時間煮的非常爛得食物，原因就是小孩子沒有那麼好的消化力，不是所有成人的食物，小孩都能吃。現在的一些成年人因為不健康的飲食，患上了胃病，經常在吃飯的時候非常難受，那麼如何在孩子小的時候，預防胃病的發生呢?一起來看看吧。

　　1、注意飲食衛生

　　食物、餐具，都要進行乾淨的清潔，還有一些寶寶很難控制自己，總是把手放在嘴裡，這樣就可能會吃進肚子裡各種病原微生物，因此，寶寶的手也要洗乾淨。經常會有這樣的事情發生就是，父母和孩子吃同樣的食物，成年人沒什麼事情，但是孩子會生病的，原因是孩子的胃酸酸度不像成年人，孩子的抵抗力非常低。

　　2、避免交叉感染

　　幽門螺旋桿菌有一定的聚集性，一般小孩有這樣的問題，那麼大人也會有這方面的問題，一些父母由於不太注意，與孩子親密接觸，就會造成交叉感染。

　　3、不要吃太多或者太涼的食物

　　比較涼的食物進入胃之後，會迅速發生胃黏膜血管的縮小，胃酸的分泌和消化因子將受到影響，因此，孩子們不應該吃生冷的食物，也不要讓孩子吃的太多，控制孩子的飲食。

　　4、在街上不要吃羊肉烤串

　　需要注意的是，街上的一些羊肉烤串是否會烤熟、烤爛，父母是不能確定的，而且小孩子的消化能力比成年人要差的多，這些食物，大人吃了都不一定消化，更不要說是小孩子了，還有就是沒有烤熟會滋生一些細菌，就更不能給小孩子吃了。

　　5、不吃涮羊肉

　　孩子需要吃煮的比較爛的食物，對於一些涮羊肉，孩子進食之後，經常會出現嘔吐的現象，原因就是孩子沒有那麼好的消化力，所以不要給孩子進食。

　　以上就是關於如何及早的預防寶寶患胃病的相關知識，相信大家經過閱讀以上文章之後，對這一內容有了大致的瞭解，家中有孩子的朋友們，要注意孩子的飲食，避免進食以上五種型別的食物，多給孩子吃一些容易消化的食物，這樣可以養胃，以免孩子的胃從小就不好，烙下病根，希望以上的內容可以幫助到大家。