男人怎麼護膚臉部

　　男人臉部面板保養你知道多少?不管你對保養知識到底懂了多少，但正確的保養知識，絕對是你成為吸引目光的致勝關鍵。下面是小編為大家帶來的男人護膚方法，歡迎閱讀。

　　男人護膚方法：睡眠

　　下班後終於有了自己的時間，熬夜成了很多男士每日的必修課，對於面板來說這簡直太可怕了，養成良好的作息時間是護膚的第一步。

　　睡眠不足會造成面板失去鮮亮的光澤，也會使面板的細胞迅速老化，加速面板皺紋 的出現。白天面板從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在 晚上11點至清晨5點最為旺盛。

　　所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使面板更健美!

　　男人護膚方法：飲食

　　另外調節自己的飲食，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅 柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

　　男人護膚方法：運動

　　保持適量的運動，運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。

　　男人護膚方法：洗臉

　　洗臉的手法也有講究，要注意由裡向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力，否則長時間後會使面板鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉，會使面部面板潔淨收緊、增加彈性。

　　男人護膚方法：磨砂

　　如果男士願意在臉上多下點功夫，不如試試每週使用一次磨砂膏著重清潔T字區額頭至鼻子間的部位。清潔完的面板需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使面板清爽舒適。

　　男人臉部面板保養1、男士的日常護理

　　洗臉很關鍵，清潔不夠或者清潔過度都容易長痘長粉刺。正確洗臉的方法是用溫水洗臉，使毛孔充分開啟，再通過洗面奶和手法的按摩達到清潔的作用。這其中，洗面奶起到至關重要的作用，不適合自己面板的洗面奶容易造成清潔過度或者清潔不夠。選擇洗面奶，一定以溫和為主，比如韓國的PURESLAN洗面奶，主要成份是氨基酸，無刺激溫和親膚的同時有效清潔肌膚髒汙。因為氨基酸人體可直接吸收，對面板無任何傷害，所以現在美容院或高階護膚人士都用上了氨基酸型PURESLAN洗面奶。

　　男人臉部面板保養2、男士也要做面膜

　　男士的面板很容易生皺紋，保養過的面板看起來乾淨，也能看出他是一個比較講究的人。男士應該放下不該死撐的面子，做面膜有很多好處，它可以促進面板的血液迴圈，幫助清潔深層的面板，給面板一些營養。還能放鬆身心，增加自信

　　3男人臉部面板保養3、男士化妝品選擇

　　早晨起來以後，用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭，如果紙巾上面很油，證明是油性面板;如果紙巾上的油是星星點點的，這樣的面板就偏幹了。

　　男性應該與女性一樣愛護自己的面板。選擇原則是，面板偏油的選用平衡類的，偏乾的選保溼類的。中性夏天面板偏油要用水包油一類的，冬天面板偏幹要用油包水的化妝品。