治療小兒咳嗽有效食物

　　咳嗽有很多種，以上只是咳嗽初起時的明顯特徵，初期立刻治療就會收到好效果，但拖延時間久，各種症狀也會混合和轉化，不能一概而論。一般兒童咳嗽主要根在脾胃，脾胃健康，運化得當，就不會產生溼熱和虛弱，抵抗力強就不容易受風寒侵襲，脾胃不和，造成肺部升騰不利而產生各種咳嗽。小兒咳嗽有效食物介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下都有哪些吧!

　　1/白蘿蔔這是被很多老觀念冤枉的好食物。白蘿蔔性平，對脾肺皆有好處。可以煮水，吃蘿蔔，配合白糖、薑絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認為白蘿蔔是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用。

　　2/ 梨。潤肺祛痰，但性寒傷脾，風寒、體虛慎用。

　　3/ 陳皮。用於理氣調中、燥溼化痰。 是各種咳嗽中的重要調和劑。

　　4/甘草。鎮咳、祛痰、清肺、解毒，有潤喉升發作用，可以牽引各種藥物產生最佳效果。由於升發作用，有提高血壓的作用，要注意少用，有點味道就可以。

　　5/ 百合、蓮子、銀耳。這三者白色屬金潤肺，同時生津健脾，是治療燥咳傷津咳嗽的好食物。

　　6/ 薏米，這本應該算在健脾的食物中，但因積食溼熱造成的咳嗽中，薏米起健脾除溼的功效，所以治療咳嗽的時候也要用到。

　　7/ 山藥，和薏米一樣，因健脾功效顯著，所以不能不列在此。

　　8/ 枸杞，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力，體虛咳嗽和因腎虛造成的燥火咳嗽，陽虛寒咳中可以用。

　　9/ 烏梅，滋陰潛陽，用於傷津燥咳，陰虛燥咳，還可以用於積食咳嗽，特別是寄生蟲造成的夜咳。

　　10/ 杏仁，性微溫，入肺，有苦洩降氣、止咳平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜藥效很小，

　　可作一般滋潤用，北杏苦可以入藥，但有毒，少用。

　　11/ 大蒜，味辛、甘，性溫，溫中健脾、行滯消食、解毒、殺蟲。有殺菌去邪的功效，可治療哮喘咳嗽。

　　咳嗽治療：

　　1/風寒咳嗽：冬春最常見風寒咳嗽，主要是風寒入肺造成痰多咳嗽，這時候首要暖肺驅寒。用小兒風寒感冒沖劑或小兒至寶丸，咳嗽裡還可以用通宣理肺。同時配合姜水，和其它化痰的食療水;

　　2/風熱咳嗽：四季可能發生，用健兒清解液。喝進印花水。

　　3/積食咳嗽：根據身體情況用消積止咳口服液或醒脾養兒顆粒。

　　簡單易用的食療：

　　1/陳皮、甘草、杏仁露大些孩子可以用現成的杏仁露。消積化痰止咳消腫，風熱咳加金銀花，風寒咳加薑絲，積食加山楂。

　　2/白蘿蔔、梨、冰糖水。潤肺清熱，適合燥咳、積食咳嗽。

　　3/百合、蓮子、銀耳、冰糖粥。健肺生津，可作為日常養肺食療。

　　4/黃芪、山藥、紅棗粥。補氣健脾，可作為秋冬提高抵抗力。

　　5/烏梅湯。生津殺蟲，可治蟲咳、陰虛咳嗽。

　　6/陳皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治療各種咳嗽後期，喉嚨腫脹，痰在喉嚨，食慾不振。

　　7/陳皮、山楂、甘草、蜂蜜水，消食潤喉，化痰升氣，性平和，可作為咳嗽基礎水。每種3-5片煮水300-500ml即可，1歲以內寶寶加白糖，不要蜂蜜。

　　8/大蒜煮熟，根據寒熱情況加白糖或紅糖，每天適量吃，可以防止咳嗽炎症，有很好的輔助效果。