怎樣利用蘆薈來美容

　　蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。那麼，呢?

        蘆薈美容

　　一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部面板光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　　二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脫髮，並保持頭髮烏黑髮亮，禿頂者還可生出新發。

　　三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。

　　1.將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎，用紗布取汁;

　　2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合;

　　3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可;

　　4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘後，用溫水洗臉。每週堅持1-2次。

　　蘆薈減肥食譜

　　蘆薈蜜露

　　材料：蘆薈、蜜糖

　　做法：蘆薈去皮取肉，倒入鍋中，加入大概三碗水大火煮開，小火攪拌，讓蘆薈的果肉煮爛，膠質與水相溶，可熄火。放涼，加入蜜糖，一碗清涼可口的蘆薈蜜露都完成了。

　　銀耳紅棗蘆薈

　　材料：銀耳20克，蘆薈果肉100克、紅棗10顆，冰糖少許。

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　　做法：銀耳溫水泡開洗淨，紅棗去核，將蘆薈果肉、銀耳、紅棗一起放入冷水鍋中煮開，至蘆薈化成水狀加入冰糖即可。

　　蘆薈水果沙拉

　　材料：蘆薈、水果、沙拉醬

　　做法：蘆薈去皮取肉，水果削皮切塊，加入沙拉醬一起攪拌即可。

　　這三款蘆薈甜品主要功效是消暑排毒，排毒是減肥的第一步，因此，想減肥的人不妨多試試這三款蘆薈甜品，讓蘆薈幫助你吃出好身材。