中學心理健康教育

　　生活想要健康，想要精緻，可不能忽視，正是我們需要的，下面就讓小編帶你瞭解當中細節吧!

　　第一篇

　　一、指導思想：

　　認真貫徹市局關於學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續，認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

　　二、具體目標

　　⒈注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作。

　　⒉重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

　　⒊做好班級保健的培訓工作。

　　⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

　　⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導”為切***進行以點帶面開展研究活動。

　　⒍認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

　　⒎做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

　　三、主要工作

　　㈠加強隊伍建設，提高自身素質

　　⒈組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　⒉繼續通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

　　㈡認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。

　　⒈加強心理諮詢室的常規建設，做好學生心理諮詢工作，並能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

　　諮詢途徑：

　　⑴學生自願前往諮詢***團體諮詢為主***

　　⑵班主任老師推薦

　　⑶輔導老師訪談

　　⒉設立“知心信箱”心理諮詢信箱，做好學生的心理諮詢和心理訓練工作。

　　⒊協助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，並在試點班的黑板報中闢出一角為“心理健康園”。

　　⒋邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。

　　⒌在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

　　⒍積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行心理健康教育。

　　7.非畢業班心理輔導課不少於8學時，畢業班不少於4學時。

　　三、重視試點研究，增強科研意識

　　⒈試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，並在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

　　⒉試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領悟心理健康之重要。

　　⒊試點班要重視調查分析、研究，並進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

　　四、具體工作

　　三月份：

　　⒈制訂並討論學期心理輔導工作計劃。

　　⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

　　3、做好班級保健員的培訓工作。

　　4、召開初三級部分學生座談會，並進行畢業前個別心理諮詢。

　　5、舉辦青春期心理衛生講座***初一年級部分女生***。

　　四月份：

　　⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　⒉出好心理健康教育專題黑板報。

　　⒊召開特殊學生會議，並進行個別心理諮詢。

　　五月份：

　　⒈繼續指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。

　　⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

　　六月份：

　　做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

　　第二篇

　　為了適應中小學心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和xx提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中小學心理健康教育指導綱要***試行***》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。

　　一、心理健康教育的指導思想和基本原則

　　***一***指導思想

　　堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

　　***二***基本原則

　　我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

　　1、針對性原則。根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;

　　2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;

　　3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;

　　4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。

　　5、保密性原則。對求助學生的所有資料和資訊決不應作為社交閒談的話題，要進行保密。

　　二、心理健康教育的目標與任務

　　心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們儘快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

　　學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、心理健康教育的主要內容

　　根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的衝動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　四、心理健康教育的實施及活動計劃

　　***一***積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管幹部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

　　***二***開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

　　1、心理健康教育要有機滲透到學科教學

　　1***開展學習輔導，促進學生的學習興趣。

　　通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

　　2***創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

　　在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

　　3***利用教材與課堂，塑造學生完美人格

　　教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

　　2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。

　　第三篇

　　加強中小學心理健康教育，是針對當前中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要，也是培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。當代青少年具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。

　　隨著中小學階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經濟的發展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮鬥的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”

　　一、學校的心理健康教育應達到以下標準

　　1、要將學校心理健康教育工作納入班級工作計劃。

　　2、要有專項經費、有專人負責，成立心理健康教育中心組，並配備一定比例的專***兼***職心理健康教育教師。

　　3、要有課時計劃***含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等***。

　　4、設有心理諮詢室及相關設施，並建立學生心理檔案，堅持開展心理輔導工作。

　　5、對專***兼***職心理健康教育教師、班主任及德育幹部等應有系統的培訓和進修計劃。

　　6、制定並實施相應的考評方法。

　　二、心理健康教育的組織領導

　　學校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質教育的一項重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強德育實效性和針對性的重要突破口。

　　學校根據本校實際情況，積極開展調查研究，制定符合本校的發展規劃和健全心理健康教育工作網路，成立心理健康教育中心組，研討、指導學校心理健康教育，做到有分管領導，有專兼職輔導教師。

　　三、心理健康教育的內容及基本原則

　　在中小學生中開展心理健康教育是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，瞭解心理異常現象，增強學生的心理體驗和感受，並初步掌握一些心理保健常識和心理調節技巧等。根據學各個年齡階段的發展特點和規律，學校應結合學生實際確立好以下教育重點。

　　***一***學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

　　***二***建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關係等。

　　***三***自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

　　***四***青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特徵、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。

　　***五***生活和社會適應***包括職業指導***。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

　　心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，除應遵循學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：

　　1、目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。

　　2、現實性原則。由於目前大多數學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據本校的實際情況、教師教育的實際能力、學生髮展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。

　　3、發展性原則。心理健康教育是面向全體學生，促進學生身心全面發展的教育。它不僅是針對個別有心理障礙、心理疾病的學生進行矯治，更是面向廣大健康學生，採取科學有效的手段促進每個學生人格健全發展，努力提高他們的心理素質的教育。對於個別有心理疾病的學生要以發展的眼光看待，幫助他們積極治療。

　　4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學生個性心理髮展的基礎上，瞭解和把握不同學生的心理狀態。從他們的社會關係、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理髮育等多方面、多角度地瞭解學生的內心特點，通過個別諮詢與輔導提高教育效果。

　　5、主動性原則。心理健康教育要採取積極主動的方式，把它做為一種預防性教育，而不是一種補救式教育。要以學生為主體，幫助他們在日常學習生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質，排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。

　　6、活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，在確定學校心理健康教育的內容時，應突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注意活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

　　7、全程性原則。心理健康教育要滲透到學校整體工作中去，要滲透到教育教學的全過程中。廣大教職員工要成為教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應成為心理健康教育的工作者，隨時隨地、自覺地在日常工作中加強對學生的心理健康教育，並同學科教學、各項活動、班主任工作等有機結合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。

　　四、實施心理健康教育的途徑和措施

　　***一***繼續加強心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達成共識，成為日常工作中的自覺行動。學校組織心理輔導老師認真學習中央和教育部有關加強心理健康教育精神，積極學習全國各地開展心理健康教育的典型經驗，積極開展對本校的調查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。在各校的素質教育方案、德育工作計劃中，必須強化心理健康教育的內容，保證心理健康教育工作有計劃、有培訓、有課程、有活動、有檢查、有評語。

　　***二***心理健康教育應滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班***團隊***會活動中，都應注重對學生健康心理的引導和培養，充分實現“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。

　　***三***充分發揮課堂教學主渠道的作用。各科教學要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學生學會學習，熱愛學習，掌握科學的學習方法。

　　***四***大力開展心理健康教育活動課。學校開設心理健康教育活動課，把開設心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切***，每兩週上一節，利用綜合實踐活動課、班***團隊***會活動課進行;也可結合選修課進行，把傳授心理知識富於活動之中，在活動中注重指導學生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強學生適應生活的能力，做到心理認識與行為指導同步，切忌上成心理學知識的講授課。

　　***五***科學開展諮詢和輔導，提高教育的針對性。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要及時進行耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。同時，學校要根據一個時期學生普遍存在的心理問題或傾向，開展團體心理輔導。建設和完善心理輔導室，心理輔導老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導室，定期開展心理輔導，有完整的心理輔導記錄。

　　***六***努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學生進行心理健康教育是學校、家庭和社會的共同責任，要充分利用村、社群資源和家長學校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時，學校要會同有關部門，積極淨化學校周邊及社會環境，創造有利於學生健康成長的良好社會環境。

　　五、實施心理健康教育的主要措施

　　1、繼續深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果

　　本學年將原來由班主任作教的班級心理健康課變為政教處、教科室與班主任相結合進行教學，心理輔導教師每人擔任一個年級的心理健康輔導課。

　　2、在學生和教師中發動心理健康志願者，共同關注學生心理健康問題

　　本學年我們打算在教師和學生中招募一批心理健康志願者，擴大學校中關注心理健康的人群，便於隨時把握學生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進行及時瞭解，及時疏導，及時解決。志願者的主要職責是發現身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學生，並與心理健康諮詢教師取得聯絡，及時解除學生的心理健康隱患。

　　3、充分發揮心理諮詢室作用，做好學生的個別心理諮詢工作

　　我校的心理諮詢室只能設在教學五樓上，要做到以下幾點：

　　1、發揮輿論導向的作用，讓學生認識到心理諮詢是教師對學生的真情關懷。

　　2、擴大諮詢範圍，將問題具體化，一般化。讓學生感到心理諮詢室是幫助學生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學生的心理負擔。

　　3、充分發揮心理健康志願者的作用，將有問題或困難的夥伴引領到諮詢室，提高諮詢室的使用率。

　　4、利用學生室內活動較少的午飯和午休時間開放。

　　5、諮詢教師要做好輔導記錄，並根據學生的具體情況做好與家長、老師、同學等的溝通，使之最大限度地發揮其功效。

　　6、發揮“丁老師信箱”的作用，隨時解決學生生活中的困惑和問題。

　　4、加強隊伍建設，提高教師的心育意識

　　1、利用週五的學習培訓時間，定期進行心理健康教育校本培訓，每月至少一次。

　　2、鼓勵教師參加各組織的相關培訓，大力支援領導幹部及教師參加各級各類、各種樣式的心理健康培訓，並做好學習的傳幫帶作用。

　　5、進一步完善學生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標性

　　在原基礎上，檔案由班主任老師負責填寫，定期更新。如發現嚴重問題及時與學校領導和心理諮詢教師聯絡。

　　6、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

　　學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家長學校、家長會等經常宣傳有關心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的瞭解，使他們掌握青少年心理髮展的規律，促進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍形成。

　　7、營造良好的校園心理氛圍，是拓展學校心理健康範圍的重要途徑

　　第一、通過校廣播、校園電視、宣傳欄、黑板報等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學生對心理健康的瞭解。

　　第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

　　心理健康教育工作是多方努力的共同結果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內課外相結合，普遍性個各別性相結合，家庭和學校相結合，共同塑造學生健康的人格和心理品質