大學生人際交往的基本技巧有哪些

　　好的人際關係是大學生健康成長的重要保證。個人的人際關係怎樣，反映出大學生的心理健康水平和社會適應能力。下面是小編給大家蒐集整理的大學生人際交往的基本技巧文章內容。希望可以幫助到大家!

　　大學生人際交往的基本技巧

　　學會寬容和諒解

　　人不能十全十美，每個人都有優缺點。在人際交往中我們不能以自己的主觀意願苛求他人。不要只看別人的短處，多想想他人的長處。人際交往過程中難免會遇到一些不愉快的人和事。如果耿耿於懷、斤斤計較，必然導致隔閡，人際關係只會越來越緊張，對人對己沒有任何益處，徒增煩惱。可見，苛求他人就是苛求自己，寬容他人就是寬容自己。學會原諒別人，能避免許多不必的紛爭，路就會越走越寬闊。古語曰：水至清則無魚，人至察則無徒，說的也是這個道理。容人者，人容之。但原諒不是無原則的忍讓，不是好壞不分、軟弱可欺。

　　適當地替他人著想，切忌自我中心、損人利己

　　人首先是一個自私的動物。你看那個孩子會把自己好吃的東西主動讓給別人?因此，自私是人的本能。在人際交往中，我們都會站在自己的角度思考問題，維護自己的利益;但同時我們又會非常討厭那些為了自己利益而不惜犧牲他人利益的人。因此，在爭取自己利益的同時，也要兼顧他人的利益，才能在人際交往中受人歡迎。切記不要做損人利己甚至損人不利己的事。“己所不欲，勿施於人”。學會換位思考，常想如果自己處在他人的位置會怎樣，就能理解他人的反應，也就不會出現強求別人做到連自己也做不到的事情。

　　遵守所在群體的基本規則

　　遵守群體規則，即意味著尊重關注他人的需要。在集體生活中不要讓自己的言行影響或者干擾其他人的正常生活，如不分時間早晚地帶異性到集體宿舍。同時應當注意承擔自己應盡的責任和義務，如主動打掃公共衛生、整理好自己的內務、主動為集體做一些自己力所能及的事情等。

　　關心幫助他人，富有同情心和正義感

　　每個人都有可能遇到困難，需要他人的幫助。當他人遇到困難、挫折需要幫助的時候，伸出自己的援助之手，給予別人關心、幫助和支援。一個不願意幫助別人的人，也很難得到別人的幫助。

　　保持獨立自主與謙虛的品質

　　與人交往時要有自己的主見，不要人云亦云、趨炎附勢，更不要驕傲自滿、目空一切。不要總是與人抬槓，無論自己是否有理，總試圖找出依據說明自己如何有理、對方如何無理，處處、事事、時時要顯示自己高明。長此以往，則會讓人難以容忍，埋下隔閡與不滿。

　　保持微笑和愉快的心情

　　微笑有助於增進交流，拉近距離和緩解緊張衝突的氣氛。日常交往中學會帶著真誠的微笑與人交流。真正的微笑是真誠的，是發自內心的，它能給人帶來溫暖，也會給人留下美好深刻的印象。巧妙的運用幽默，因為幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。但幽默的物件應該指向自我，而非他人。否則，幽默不成引發矛盾。

　　保持積極樂觀的心態

　　這個社會是由形形色色的人組成的，性格、愛好、習慣和信仰會迥然不同，各有各的魅力。每個人都會有自己的喜惡，會有自己對人對事的看法，因此，不能用自己的標準去衡量要求別人。需要避免在沒有深入交往的情況下，單憑第一印象或斷章取義的某句話就對一個人橫挑鼻子豎挑眼，妄下斷語或猜測。另外，我們很容易看到一件事情或一個情形的陰暗面，但重要的是挖掘其積極面。

　　大學生人際交往的藝術

　　提高自身的人際魅力

　　社會交往中，個體的知識水平與涵養直接影響著交往的效果，良好的個人形象應從點滴開始，從善如流，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。優化個人的社交形象。有的學生在人際交往中存在社交恐懼、膽怯、羞怯、自卑、冷漠、孤獨、封閉、猜疑、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人際關係。加強自我訓練，以積極的態度進行交往。提高自身的人際魅力。良好的社交形象會給對方留下深刻的印象，隨著交往的深人，學識更占主導地位。這就要求大學生豐富自己的內心世界，從儀表到談吐，從形象到學識，多方位提高自己。

　　要把握好交往的度

　　大學生人際交往中必須把握好“適度”的原則,一是交往的廣度要適當。既不能過廣,過於分散精力,也不能過窄,形成排他性;二是交往的深度要適當。對交往物件有的淺交,有的深交;三是交往的頻率要適當。既便是好朋友也要保持一定的距離,雙方才有心想感、愉悅感;

　　四是在人際交往中要把握分寸尺度。說話要有分寸,莫提非分要求,力求自己的言談舉止文明規範,合情合理。

　　學會理解與寬容

　　在交往中，大學生應學會理解與寬容，能夠設身處地替他人著想,理解他人，會善待和寬容他人。寬容是一種精神,是一種境界,寬容還意味著你不會再為他人的錯誤懲罰自己,對人對己都可成為一種毋須投資即可獲得的“精神補品”。適度的寬容,折射出一個人處世的經驗,待人的藝術和良好的涵養,可謂是人際交往中的一種哲學。學會寬容,不僅有利於身心健康,且對贏得友誼,乃至事業的成功都是必要的。寬容他人就等於是在寬容自己，苛求他人也就等於是在苛求自己。人與人心靈溝通在人際交往中十分重要。生活中常常由於種種原因而導致不能很好的理解別人。但當你站在別人的位置，換位思考問題時，就會理解別人的所言所行，心理上的距離自然就縮短了。在與人相處時，應當嚴於律己，寬容待人，接受對方的差異。交往中，對別人要有寬容之心，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人。

　　客觀評價自我和接納自我

　　大學生在交往中，能否和他人建立良好的人際關係,關鍵在於是否具有良好的、積極的心理狀態。這種心理狀態的形成和保持,一方面源於能否客觀地評價自我;另一方面源於接納自我,表現為—個人能客觀地認識和對待自己的優勢與弱勢,既不自傲、自負、也不自卑、羞怯或敵視他人;要學會原諒自己,包括自己的失誤和過失，注重自我修養,不斷完善自己。這是改善人際關係的重要途徑。由於大學生性格、家庭、生活環境不同，個性之間存在明顯差異，因此在交往中要遵循真誠互助的原則。這樣有利於大學生互幫互助，求同存異。

　　鍛鍊提高人際交往能力技巧

　　善於結交。在人際交往中，結交的過程一般要精力彼此注意、初步解除和親密接觸三個階段。善於結交是指能夠巧妙地引起對方注意，並主動製造機會，自然地與對方進行初步接觸，進而保持進一步接觸的過程。