橄欖球運動裝備有哪些

　　對於橄欖球運動，就一定要有專門的裝備。那麼橄欖球運動的裝備有哪些呢?下面小編給大家介紹關於橄欖球運動裝備的相關資料，希望對您有所幫助。

　　橄欖球運動裝備介紹

　　1.頭盔 helmet

　　由外殼、護面框face mask及顎帶chin strap等部分組成，以降低面部特別是鼻樑及口部受傷的可能性。

　　2.肩胸墊 shoulder pads

　　避免肩膀由於衝撞而導致脫臼，以及保護胸部與肋骨。員必須要按照其角色職務，來選擇合適的肩胸墊。

　　3.護肘 elbow pads

　　特別是在人工草皮artificial turf的場地上，由於地面較為堅硬，球員必須配備護肘來避免手肘挫傷。

　　4.手套gloves

　　有些球員習慣帶手套以利接球，或者是在天氣寒冷時保暖用。外接手的手套通常在掌心處有一層粘性橡膠材料，而防守前鋒的手套在每個手指外都有一層厚厚的襯墊來保護手指。

　　5.腰胯墊 hip pads

　　保護球員的腰、臀及鼠蹊部，抵禦推拉、衝撞、攔截和空中摔倒等等。

　　6.腿墊 thigh pads

　　主要作用就是保護好運動員的大腿肌肉，因為橄欖球比賽時候會非常激烈，所以會出現一些因摔倒而踩到大腿的情況。所以腿墊就能很好的避免這一點的發生。

　　7.護膝 knee pads

　　與護肘一樣，在人工草皮上特別需要，多半是由厚而有彈性的海綿所製成。

　　8.鞋子cleats

　　球員需要穿著不同的球鞋來適應場地變化。球鞋底部根據場地情況，可以裝上不同型別的硬塑鞋釘。

　　9.制服uniform

　　由球衣jets和球褲pants組成，通常是尼龍和彈性物製成的，具有足夠的彈性。每位球員的上衣都必須繡上號碼，胸前的號碼至少要有8吋大20.3公分以上 ，而背後的號碼則要有10吋25.4公分以上，才符合規定。球衣的顏色不得與球的顏色褐色或棕色 相同。

　　10.球football

　　美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

　　除此之外，踢球員在開球時還需要一個開球架，多為塑料製成的小三腳架。而裁判們則必須每人攜帶一條黃顏色的手帕，做為“犯規標記”penalty marker或flag，在有犯規情形時要往犯規發生的地方丟擲。

　　橄欖球對於裝備的要求是非常高的，一方面是為了保證運動員的人身安全，還有就是運動自身的需要。我們在進行橄欖球運動的時候，一定要注意好戴好各種裝備，謹防出現受傷情況。

　　橄欖球簡單規則介紹

　　一、規則

　　持球員可以球員抱球向前進，也可以向前踢球。

　　持球員只能向側後方傳球，不能向前傳球。

　　球所在位置向左右兩邊拉出的虛擬直線叫“越位線”，攻方球員必須留在越位線的後方，不能越位。

　　持球員被防守方擒抱倒地時，必須立刻放開手裡的球;而擒抱別人的球員必須立刻放開對方。

　　二、得分

　　球被帶入或踢入對方達陣區時，攻方球員以身體帶球壓地稱為達陣，可得5分。

　　達陣之後攻方可以由任一位球員自達陣點與達陣線的垂直線上任一點再打門一次，若射入球門可再得2分。

　　比賽中持球員可以用落地踢球打門，射入可得3分。

　　對方犯規後的罰踢可以直接打門，射入可得3分。