脖子長痘是什麼原因

　　脖子上長痘痘是因為內分泌失調，導致皮脂腺分泌旺盛所致。但是還有其他的原因。下面是小編精心為你整理的脖子長痘的原因，一起來看看。

　　脖子長痘的原因

　　1、含脂量與含水量的比值失衡。油脂太多不一定會長痘痘，不過假如油脂多，水分又少的話，就很容易長痘了。

　　2、面板抗病能力的強弱。過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定痘痘是由於過敏引起的，還是青春痘。

　　3、內分泌系統的失調。人體內同時存在著雌雄兩種激素，男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的。

　　青春期少女長痘，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。

　　脖子長痘痘，經常與荷爾蒙分泌有關，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關;男性可能是痔瘡或便祕等問題。

　　4、輻射。有些人的面板很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起面板皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。

　　5、皮脂腺旺盛。脖子的面板經常暴露在外面，容易導致皮脂腺旺盛，故而容易長痘痘。

　　脖子長痘怎麼辦

　　1、保持脖子清爽

　　雖然長在脖子山的痘痘可以用圍巾和頭髮去遮擋，但這兩樣東西都只會助長痘痘的生長，因為把痘痘悶在裡面，不透氣，更難以痊癒。如果是長頭髮的女生，最好把頭髮梳起來，保持脖子清爽。

　　2、注意脖子清潔

　　很多MM為了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，這是不正確的方法! 由於肥皂和沐浴露鹼性過大，容易給脖子上的肌膚造成乾燥缺水的現象，而且對面板的刺激性強，所以要避免使用。MM清洗時一定要慎重!可以使用洗臉的潔面乳，輕柔按摩脖頸肌膚，然後用溫水洗乾淨。

　　3、切勿用手擠壓

　　對於已經在脖子上圈地佔地的痘痘，不要輕易去騷擾，擠壓它們，徒手去壓力脖子上的痘痘，易造成細菌感染，反而加速了痘痘的惡化，形成更難以去除的痘印，為此當你發現脖子上長痘痘的時候，請一定不要輕易擠壓，應當做好清潔工作和抗菌消炎工作，可以每天塗抹蘆薈膠在痘痘表面，加速自我毀滅的速度。

　　4、選擇合適的頸霜

　　很多愛美人士長期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護理，導致頸紋過早的出現，對於脖頸同樣需要護理保養，在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上儘量不要選擇過於油膩的產品，應當選擇較為清爽保溼嫩膚效果強的脖頸霜。

　　5、健康飲食

　　合理的飲食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖類和辛辣等刺激型食物。飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃薑，蒜，辣椒，少飲濃茶，咖啡等刺激性飲料，一定要戒口，健康飲食!