中學生心理健康小論文

　　隨著中職生教育的快速發展，中等職業學校的規模與規範化管理及社會對中職生職業選擇的各個方面的迫切需求與要求，使得中職生面對著各種各樣的心理困惑和心理問題。下面是小編為大家整理的中學生心理健康小論文，供大家參考。

　　範文一：中學生心理健康教育模式與方法

　　摘要:中學生心理健康教育歷來是中學教育的一個重點，也是一個難題，如何破解中學生心理健康教育難題，實現良好的心理健康教育效果具有重要意義。社會工作在介入中學生心理健康教育具有一定的優勢，主要體現在其理念的優勢、方法的優勢和社工角色的優勢。依據“學校-社工-家庭”聯動模式，運用抗逆力提升方法、個案輔導方法和小組工作方法介入中學生心理健康教育能夠取得良好的效果。

　　關鍵詞:學校社會工作;中學生;心理健康;模式與方法

　　隨著改革的深入和社會的發展，中國在各個方面都取得了舉世矚目的成績，同時也出現了被一些社會學家所言的“發展困境”和“類發展困境”。在面對這些發展困境時，中國政府明確提出要關心弱勢群體和加強社會保障工作，這就為社會工作的開展營造了良好的政策環境。作為社會工作的一個重要組成部分，促進學校社會工作發展，使其更好地服務學校和學生，成為了當前社會工作理論研究和實踐不可缺少的內容。

　　一、學校社會工作介入中學心理健康教育的必要性

　　學校社會工作，是社會工作者運用社會工作的原理、方法和技巧，協助學校改善校園學習環境，幫助學生提高適應學校生活的能力，培養學生良好的生活習慣和行為規範，解決學生在成長過程中遇到的問題，完善教育功能，促進學生正常成長;幫助少數不良學生克服障礙和挖掘潛能的專業服務活動[1]。“中學生”作為學生群體中較為特殊的群體更需要得到更多的注意和幫助。“中學生”的特殊性主要體現在“中學生”所處的年齡段不論是身體還是心理都處於快速發展的階段，這個時期也被稱為“青春期”。“青春期”是人由兒童到成年的過渡期。在這個時期裡，人的體格、性徵、內分泌及心理都發生了巨大的變化。如何幫助這個時期的中學生形成良好的人生觀和價值觀，幫助他們解決心理髮展和學習生活中遇到的問題對於中學生今後的人生髮展來說至關重要。另外，近年來隨著社會的急劇變遷、經濟的快速發展以及傳統觀念被衝擊甚至是顛覆，對中學中青少年的心理健康成長產生了巨大的壓力。中學生心理健康一旦出現問題，就會通過一些不良行為表現出來，具體表現為:逃學、校園暴力、吸菸、厭學等。然而，我國中學原有的思想政治教育和心理輔導功能已弱化，中學教師說教式的思想教育方法已經不能適應和滿足中學生心理健康成長的需要。而學校社會工作的理論與方法在促進中學生心理健康教育方面有著一定的優勢，能彌補傳統中學心理健康教育的缺陷。

　　二、學校社會工作介入中學生心理健康教育的優勢

　　學校社會工作介入中學生心理健康教育的優勢主要表現在三個方面:第一，學校社會工作理念符合中學生的心理健康教育的規律。社會工作經過長期發展，逐漸形成了具有自身特色的專業理念，即以人為本、助人自助[2]。學校社會工作在介入中學生心理健康教育中持有的理念更是如此。所謂以人為本、助人自助指的是在心理健康教育中必須以服務物件的具體情況和具體需要出發，採取服務物件可接受的方法進行輔導。第二，學校社會工作的方法易被中學接受。學校社會工作是社會工作的重要實務領域。傳統心理健康教育的方法單一，形式枯燥，對於學生來說是一種被動的學習過程。而多元的學校社會工作方法不僅更有趣而且更有效。每一種學校社會工作方法都具有自身的特點和作用，採取何種方法或是何種方法佔主導需要針對服務物件的具體情況來設計。第三，學校社會工作者易被中學生認同。社工這種非教師的身份能夠讓中學生能夠放下戒備與其交流。同時，學校社工一般是年輕人，相似的興趣愛好和價值觀念為和中學生交流和溝通提供了便利。由此可以看出，不論是學校社會工作的理念亦或是學校社會工作的方法以及學校社會工作者本身，在參與學校社會工作，促進學生心理健康發展等方面具有傳統學校心理健康教育模式和方法所不能替代的作用。

　　三、學校社會工作中心理健康教育的內容與目標

　　學校社會工作是以學校生活為背景的以幫助學生正常學習和健康成長為目的服務。[3]學校社會工作心理健康教育的內容包括兩個方面。第一方面是針對全體學生的發展性和預防性心理健康教育，同時幫助學生開發潛能，促進學生在各方面健康發展。第二部分是針對處於心理困境中的學生，學校社會工作提供補救性和改善性的服務，幫助學生處理遇到的心理問題和排除其成長過程中的障礙，協助這些學生走出心理困境。學校社會工作的目的是學校社會工作者通過一系列專業的社會工作方法，幫助學生解決面臨或即將面臨的問題，促進其身心健康發展，即協助學生為現在所居住的世界與未來可能面對的世界準備他們自己。[4]具體來說，學校社會工作心裡健康教育的目標可以劃分為三個層次。第一層次的目標為長遠目標，即:使學生獲得幸福的人生。幸福感是人類自身需要得到滿足以及理想得以實現後的一種情緒，幸福感是人們對於客觀事物的一種主觀反應，體現了人們的價值取向。所以，學校社會工作心理健康教育的長遠目標就是讓學生自身建立起積極的人生觀和價值觀，良好的生活態度，以及為實現幸福生活不懈奮鬥的堅強意志。第二層次的目標是中期目標。即:幫助學生提高其情商，協助學生積極準備自己去面對當前和未來的世界。具體包括:***1***不斷提升自我的信心。***2***學會與人相處。***3***學會建立自我情緒調節機制，保持良好的情緒狀態。第三層次的目標是短期目標，也被稱為具體目標。包括:***1***幫助學生解決當前面臨的問題和困難。***2***幫助學生疏通負面的情緒。***3***幫助學生正確客觀認識自身的狀態。學校社會工作的心理健康教育要想在心理健康教育實踐中彌補當前中學心理健康教育的不足，幫助學生樹立良好的心理健康理念、健全的心理品質，協助中學生解決其的心理問題，就必須採取科學適用的心理健康教育模式。

　　四、學校社會工作介入中學生心理健康教育的模式

　　***一***愛德森學校社會工作模式本土化分析

　　美國社會工作研究者愛德森曾經提出了學校社會工作的四種模式，分別是傳統臨床模式***tradi-tionalclinicalmodel***、學校變遷模式***school-changemodel***、社群學校模式***schoolcommunitymodel***和社會互動模式***socialinteractionmodel***。[5]這四種工作模式各具特色，為學校社會工作的開展起到了積極的指導作用。中國大陸學校社會工作必須借鑑國外和港臺地區在學校社會工作開展中的經驗和模式，但也必須結合我國內地的具體情況，探索和發展適合我國大陸地區實情的學校社會工作模式，學校社會工作的心理健康教育也是如此。相對國外和港臺地區而言，中國大陸的學校社會工作所處的發展現狀主要體現在以下幾個方面:***1***社會工作發展水平還不夠高。在我國大陸，社會工作還處於一個比較初級的發展階段，雖然在深圳、廣州等發達地區，社會工作已經取得了一定的成績，也逐漸被大眾所認識和接受，但是在全國普通城市，或者欠發達地區，人們對於社會工作普遍沒有過多的認識，甚至一些地區沒有社會工作組織。***2***社群化程度不高。在一般城市或是欠發達地區，社群的建設不夠完備，社群很難為居民提供比較完善的支援服務。另外社群居民對於社群的認同也不夠高，居民在遇到一些問題時很少會求助於社群解決。***3***中國大陸學校的行政化程度較高。當學校的體系或是教育體系不能適應社會發展的需要的情況發生時，學校社會工作對於學校施加影響，改變學校規範和情境的能力非常有限。當前中國大陸的中小學校主要以公立學校為主，教學方法和教學模式具有一定的統一性。這種狀況使得學校社會工作還不能肩負起中學生心理健康教育的重任。綜上所述，愛德森的學校社會工作四種模式在中國大陸學校的心理健康教育中不完全適用。

　　***二***“學校-社工-家庭”聯動模式

　　我們發現，“學校-社工-家庭”聯動模式更符合中國實際情況。具體來說就是在中學生心理健康教育中，必須以學校心理健康教育為主，學校社會工作心理健康教育為輔助，同時，積極發揮家庭對於中學生心理健康教育的重要作用，在具體操作辦法上，中學生心理健康教育必須根據學校和學生的具體情況和需求，靈活採用多種社會工作方法介入中學生心理健康教育。那麼，“學校-社工-家庭”聯動模式在具體的施用中的必然性與可行性如何?這種聯動模式又該如何執行呢?1.“學校-社工-家庭”聯動模式的可行性與必要性。“學校-社工-家庭”聯動模式在我國中學生心理健康教育中具有一定的必要性與可行性，具體表現為:***1***學校在心理健康教育的中心地位。在當前的教育行為中，學校教育無論在國內還是國外都佔據著中心地位，心理健康教育也不例外。學校教育具有其他教育形式無法取代的作用。***2***社會工作者作為專業的社會服務提供者發揮越來越大的作用。社會工作機構建設以及隊伍建設近年來也越來越得到全社會的重視。學校社會工作者在為中學生心理健康教育提供服務中也有著自身強大的優勢。***3***家庭教育是不可忽視的重要內容。家庭教育是子女成長過程中接受到的最早的教育，其對於子女成長具有非常重要的作用。同時，在家庭成員處於中學教育這個階段時，其心理會產生一些變化，家庭教育在此時更要與學校教育和學校社工緊密聯絡起來，構建積極有效的教育模式，採取合理的教育方法。為處於中學階段的家庭成員的心理健康成長提供支援。2.“學校-社工-家庭”聯動模式的實現機制。具體來看，我們可以從以下兩個角度入手來推進“學校-社工-家庭”聯動模式的實現:***1***建立基於電信和網路技術的即時溝通平臺。學校、社工和家庭基於電信和網路手段建立及時溝通平臺的意義體現在:首先，三方能在第一時間進行資訊的溝通和反饋，在心理健康教育方法等方面形成共識和合力，避免出現各說各話，資訊不暢的問題。其次，及時溝通平臺能夠讓三方中的各個成員能夠單獨溝通和協調，為發現和解決服務物件心理健康的問題提供及時的溝通渠道。第三，大大降低了溝通的時間成本和經濟成本。***2***建立三方定期會面制度。作為固定的會面溝通制度，具有的優點主要包括:***1***系統全面。固定的會面溝通可以讓家長學校和社工之間能進行系統全面的溝通，對於相關問題可以進行更為深入的討論和分析，從而找出解決的辦法。***2***分享資訊。定期會面能夠讓社工學校和家長在一起分享自身在對中學生心理健康教育中遇到的具體問題、取得的經驗和個人的一些感受。***3***提高意識。定期的會面能夠讓學校、學校社工和家長對於中學生心理健康教育和其他方面的教育的重要性有更為深刻的認識。在具體實施中，三方定期會面制度建立應遵循的原則主要有:***1***選取合適的會面時間。在定期會面的時間制定上，首先，要綜合考慮學生家長、學校和學校社工的具體情況，選取能夠讓更多相關人員都方便的時間。其次，確定的時間間隔不能太長也不能太短。如果時間間隔太長，就不能及時解決問題。如果時間間隔太短也會加大相關人員和組織的負擔。***2***採用多樣有效的會面形式和內容。在定期會面的形式上也需要下一定的工夫，不要拘泥於某一種形式。例如選取一定的主題，採取集體討論的方式，或者採取主題講座的方式，或者採取遊戲的方式，幫助家長體會學生的心理動態，從中學生的視角來看問題，協助家長消除家長和學生之間的隔閡。

　　五、學校社會工作介入中學生心理健康教育的方法

　　合理的中學生心理健康教育模式是中學生心理健康教育的基礎。而社會工作如何介入中學生心理健康教育，以及採取哪些方法介入是一個非常現實的問題。針對中學生的心理健康教育的實際情況，在對中學生進行心理健康教育中，可採取以下三種方法，分別是:抗逆力提升方法、個案輔導方法和小組工作方法。

　　***一***抗逆力提升方法的介入

　　抗逆力是近年來社會工作領域越來越強調的概念，專門從事於中學生抗逆力研究的學者亨德森和米爾斯坦認為:“所謂抗逆力指的是面對逆境時的回彈、回覆和成功的適應能力，在面對當前社會各種壓力時，能發展出對社會的、學術的和職業的競爭力”。[6]也有人認為，抗逆力是一種能力。指的是“抗逆力的核心在於復原，即在接收到來自外界的壓力之後重新回到壓力之前所具有的適應的、勝任的行為模式的能力”。[7]總的來說，在中學生心理健康教育中引入抗逆力提升方法，主要是通過學校和學校社會工作者運用一系列的專業方法，提升中學生的抗逆力，幫助中學生在遇到危機、困難的時候迸發出巨大的能量，調整自我，積極應對，獲得良性發展，避免出現焦慮、扭曲、混亂或者心理瓦解等心理健康問題。在設計提升學生心理抗逆力的操作方法方面，可以從以下三個方面入手:***1***增加關係連結，即學校社會工作者通過積極組織各種學生活動，並吸引家長參與，增加同學之間的聯絡和增強學生和家長之間的和睦關係，形成良好的朋輩關係和家庭關係。在教育和教學中促進學生和老師之間的溝通，形成民主、和諧的師生關係。***2***教授生活技能。即學校社會工作者幫助學生掌握與人合作、衝突解決方法、溝通和壓力管理等技能。***3***提供關懷和支援。即學校社會工作者要及時介入處於困難狀態的學生，同時，也必須積極關注和鼓勵每位學生。總之，抗逆力的提升有助於中學生形成良好的心理狀態，在面對困境時能夠平穩反應、積極應對。

　　***二***個案輔導的介入

　　“個案工作”是社會工作中傳統的工作方法。個案輔導介入中學生心理健康教育指的是，學校社會工作者通過直接面對面、一對一的方式，利用完整詳細的調查資料，採用專業的溝通技巧，為中學生提供專業服務，幫助中學生解決心理困擾和問題。個案輔導介入中學生心理健康教育最大的特點和優點就是其具有針對性。在學校社會工作過程中，中學生產生心理健康問題的原因往往是多種多樣的，包括個人認識的問題、家庭的問題、朋輩之間的問題、學校的問題、學習的問題等等，甚至有的中學生心理的健康問題的產生是多種原因共同作用的結果。這就需要社會工作者遵循社會工作中區別對待和人本主義的原則，採取個案輔導的方式介入中學生心理健康教育。學校社會工作者進行個案輔導時需要採用的技巧包括:***1***真誠主動的態度。通常在進行個案輔導的初級階段，學生對於個案輔導和社會工作者是比較陌生甚至是排斥的，這就需要學校社會工作者以一個真誠可信、積極主動的態度與服務物件建立良好的專業關係。***2***同理心的溝通。社會工作者在與中學生進行溝通交流中必須尊重中學生的價值觀念和判斷，站在中學生的立場上思考問題並進行溝通。***3***維護案主自決，積極鼓勵。維護案主自決是對於案主的尊重，不僅是社會工作遵循的重要原則，也是有效引導中學生心理健康發展的重要技巧。積極鼓勵是通過對案主灌注希望來促使案主對於未來抱有積極的態度。維護案主自決和積極鼓勵兩者是相互依存的關係。案主自決不是簡單的讓什麼都由案主自己決定，而是由社會工作通過鼓勵的方式積極引導案主向正面的、向上的方向發展。

　　***三***小組工作的介入

　　小組工作同樣也是學校社會工作方法中一種傳統的工作方法和廣泛使用的方法。小組工作介入中學生心理健康教育指的是社會工作者針對具有共同心理健康問題的中學生群體，組成社會工作小組，通過一系列的小組工作方法的使用滿足小組成員的共性需要和發展性需要。因為小組工作形式豐富多樣，具有體驗性、趣味性、創造性和活動性，所以，小組工作工作方法的相對比較適合青少年和兒童。小組工作方法的基本程式包括選題、招募、甄選、實施、評估和跟蹤。正確把握每個環節中的工作技巧對於提升小組工作整體效果具有重要作用。在中學生心理健康教育中，小組工作的開展特別需要注意以下三個方面:***1***創新招募技巧。招募小組成員在社會工作還非主流的校園裡，是比較困難的，單一依靠學校層面的命令手段讓中學生加入心理健康教育小組往往起不到很好的效果。在招募小組組員時必須依據中學生的心理特徵，採取各種新穎的形式來宣傳小組工作，吸引中學生加入。例如，通過微博、微信、海報等媒介就能起到比較好的效果。***2***準確把握社會工作者的角色定位。在小組工作的不同環節，社會工作者的角色是不一樣的。例如在小組工作開展的初期，社會工作者處於小組工作中心地位，是小組工作的引導者，起到帶領、組織、鼓勵和統籌的作用，而在小組工作的成熟期，社會工作者處於小組工作的邊緣位置，起到支援、協助和調解的作用。所以，作為小組工作中的社會工作者來說，必須準確把握自身角色的轉換。***3***積極跟蹤，鞏固效果。在小組工作結束之後，社會工作者積極跟蹤小組成員，能夠有效鞏固小組工作的效果。積極跟蹤由於各種原因也是容易被大家所忽視的，如果缺少了跟蹤和鞏固，之前小組工作的成果很可能就會白費。面對當前中學生心理健康問題日益突出的現狀，積極探索心理健康教育的新模式和方法是很有必要的，社會工作介入中學校心理健康教育具有一定的可行性和優勢。引入學校社會工作的理念和專業工作方法，形成“學校-社工-家庭”聯動的心理健康教育新模式，運用抗逆力提升方法、個案輔導方法和小組工作方法是實現良好的中學生心理健康教育可行和有效的模式和方法。

　　參考文獻:

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　　[6]NANHenderson，MikeMilstein..

　　[7]GARMEZYN..

　　範文二：中職醫學生心理健康狀況調查

　　1物件與方法

　　1.1物件

　　本研究採取整群抽樣方法，調查江西省某中等衛生學校二年級醫學生。發放問卷345份，收回299份。根據量表手冊，效度量表分大於7分者視為資料不可信，剔除55份效度量表分大於7分者，最終得到有效問卷244份。其中護理專業116人，均為女生;非護理專業***涉及藥劑、康復、檢驗、影像等專業***128人，其中男生39人，女生89人，經檢驗，男女生在年齡、年級、入學成績等方面比較差異均無統計學意義***P>0.05***。

　　1.2方法

　　1.2.1調查工具及方法採用MHT進行調查。MHT是由華東師範大學心理系教授周步成和其他心理學科研?a href='//' target='_blank'>咳嗽備?萑氈玖迥廄宓熱吮嘀頻?ldquo;不安傾向診斷測驗”進行修訂而成。本測驗按焦慮情緒所指向的物件和由焦慮情緒而產生的行為進行測定。量表由1個效度量表和8個分量表構成。8個分量表分別為學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體症狀、衝動傾向、恐怖傾向。效度量表分大於7分者視為資料不可信。分量表標準分大於8分或總量表標準分大於64分者被認定為被試者在分量表因子或總體上存在心理障礙***即過度焦慮***。該測驗表的折半信度為0.91，在2周內進行重測，重測信度為0.85，效度為0.71。研究者利用自習時間在教室內向學生髮放問卷，解釋調查目的和答題要求，問卷由學生自行填寫，不要求署名。問卷填寫完畢由班幹部負責收回。1.2.2統計學方法將問卷編號，錄入Excel並整理資料，將原始分轉換為標準分，運用SPSS13.0軟體進行統計分析，檢驗水準α=0.05。

　　2結果

　　2.1中等職業醫學生心理健康問題總體檢出率學習焦慮161人***65.98%***，對人焦慮23人***9.43%***，孤獨傾向9人***3.69%***，自責傾向56人***22.95%***，過敏傾向57人***23.36%***，身體症狀48人***19.67%***，衝動傾向10人***4.10%***，恐怖傾向14人***5.74%***。總體上過度焦慮的學生檢出率為2.05%。

　　3討論

　　3.1中等職業醫學生心理健康狀況

　　本研究調查物件的心理健康狀況良好。本次調查結果顯示，中等職業醫學生心理健康問題總體檢出率只有2.05%，低於周建國[1-4]調查結果;與張香雲[5]調查結果***2.6%***相近，高於宮振宇等[6，7]的調查結果，有10%～30%的青少年存在不同程度的心理健康問題[8]。10年前，我國的一項大型調查研究發現我國高中生有異常及嚴重心理行為問題的比例為17.3%[9]，而近年的一項調查也發現，有15%左右的中等職業醫學生存在心理和行為問題[10]。因此，總體上來說，本組研究物件的心理健康水平良好。而不同研究的心理問題檢出率差異很大的原因是多方面的，例如學校型別和學生素質的差異，學校心理健康教育工作開展情況的差異，專業型別的差異以及調查研究的方法和過程的差異，等等。本研究還發現，各因子中學習焦慮的檢出率最高，總體達到65.98%，尤其以護理專業學生更為突出***72.41%***，而且主要發生在女生身上。有關學習焦慮問題，徐曉青[11]的調查結果為46.5%，趙建平[7]調查結果為44.2%，張香雲[5]的調查結果為50.5%。說明中等職業醫學生存在嚴重的學習壓力和學習焦慮問題。究其原因：第一，從初中生到中職生，從初中的基礎學科學習到中職的專業學科學習，不少中職生對這一角色和學習方式的轉變不適應，導致學習困難。第二，中職生的學習課程涉及多個新的專業方向領域，對知識和技術具有較高的要求，某些專業課的學習難度較高，多數中職生的學習基礎比較差，導致學習困難，同時還面臨各種職業資格考試，學習壓力和考試壓力較大。第三，中職學校的管理依然延續初中的集中管理和封閉管理，導致學習和生活氣氛壓抑。第四，多數中職生本身學習成績就比較差，因對高中教育無望而來參加中職教育，因此初中時期的學習困難和厭學情緒一直延續到中職學校。

　　3.2中職醫學生心理健康狀況的專業和性別差異

　　本研究結顯示，護理專業學生在學習焦慮和恐怖傾向上高於非護理專業。張文靜[12]用症狀自評量表***SCL-90***對某中專護理專業學校學生進行測查發現，除了軀體化因子外，其他9個因子護理專業學生均高於全國常模。晏志勇等[13]的調查也發現，中專學校護理專業學生SCL-90所有因子分及總分均高於全國常模。此外，尼春萍[14]的研究發現，護理專業學生的心理健康狀況不容樂觀，中專層次的護理專業學生比專科、本科層次學生的心理健康狀況更差。原因可能是護理專業學習和工作性質要求他們參加高強度的護理實習，同時，上課內容和實習接觸到一些病人健康和致命疾病等方面的內容，造成學習壓力和心理恐懼感。此外，護理專業還面臨護士職業資格考試方面的壓力。本研究還發現，男生孤獨傾向得分顯著高於女生，在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、恐怖傾向因子分女生高於男生。表明女生的心理健康狀況普遍比男生要差，這一結果與其他多個研究[15-17]結果一致。中職女生心理健康狀況比男生差的原因：首先，部分家庭還存在重男輕女現象，父母對男女孩子不同的教育方式決定了女生在自尊和社會支援方面不如男生;其次，中職女生正處於典型的青春期階段，女生的生理活動特點決定這一時期女生心理更容易出現波動和異常;再者，女生和男生的一些氣質性差異也是原因之一，例如，相比於男生，女生更為敏感多疑。本研究還發現，男生孤獨傾向較女生更高，這可能與醫學類中職學校男生比例小，男生人際交往範圍較小有關，也可能與醫學類學校中女生已經形成自己的圈子導致男生難以融入有關。

　　3.3中職學校學生心理健康教育工作思路

　　為提高中職學校學生心理健康水平，學校相關部門需要重視心理健康教育課程的設定和教學，同時針對學生遇到的心理問題及時開展個體心理諮詢與輔導。一些干預研究發現，在中學和中職學校開設心理健康教育課和開展團體心理輔導，能夠明顯改善學生的心理健康狀況[18，19]。此外，注意加強中職班主任有關青少年心理健康基本知識和心理輔導技能的提高，因為班主任是與學生聯絡最直接、最密切的關係主體。學校管理部門還應積極和學生溝通，注意調查瞭解學生的思想動態以及心理狀況，在教學管理、學生工作等方面及時做出調整和安排。