春天來了腿關節疼痛是什麼原因

　　春天來了腿部關節痛主要是由關節炎或關節病引起。下面是小編精心為你整理的春天來了腿關節疼痛的原因，一起來看看。

　　春天來了腿關節疼痛的原因

　　1、軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝***例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作***，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走跛行、關節活動時有彈響。

　　骨骼脫位

　　2、關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

　　3、自身免疫系統疾病免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會關節出現腫痛，這要靠血液化驗協助診斷。

　　4、關節滑膜炎由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。

　　5、化膿性關節炎有其他部位感染的病史或區域性外傷的病史，疼痛的關節可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。

　　6、兒童生長痛。此類患者主要是處於生長期的兒童，男孩多見。疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長髮育過程中出現的一種正常的生理現象。由於處於生長階段的兒童骨骼生長相對較快，骨膜和區域性肌肉生長髮育不協調，從而引起不適，出現關節疼痛。也有人認為，這種疼痛是由低毒染引起的。

　　7、外傷性關節痛由於某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷***如軟組織損傷、骨折脫位等***而引起關節疼痛。

　　春天來了腿關節疼痛怎麼辦

　　少走路

　　當腿關節疼痛發作時，一定要減少每日行走量，減少上下樓對腿關節的磨損。切忌不可進行爬山、跳躍等刺激性運動。

　　專業護膝護具

　　可使用彈力繃帶進行保護，也可使用專業運動型護膝保護膝關節。

　　減肥

　　部分人士腿關節疼痛的原因來自於肥胖，過重的體重導致腿部關節受力過重，造成損傷，因此適當的減肥是緩解膝關節疼的方法。

　　適當的鍛鍊

　　進行腿部肌肉鍛鍊，保護膝關節。

　　中醫療法

　　採用中醫療法，問診後，根據醫師開具的藥方，熱敷患處，減少疼痛感。

　　就醫治療

　　前往醫院，根據醫生指示進行專業治療。

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