眼袋很大怎麼消除眼袋形成的原因

　　每天起來睜開朦朧的雙眼，看著鏡子中的自己，立刻就被嚇醒了，大大的眼袋讓眼睛變得超級難看，並且雙目無神，整個人也顯的老氣橫生，看起來能比同齡人大上五六歲，瞬間讓自己的魅力減半。那麼大大的眼袋該怎樣消除呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　眼袋很大怎麼消除

　　辦法一：敷柔膚水面膜，喚醒眼部肌膚

　　每天早上起床以後，做一個柔膚水面膜。清潔肌膚以後，輕輕的噴上化妝水，然後用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以後敷在眼睛四周，等待5至10分鐘以後，等到眼膜紙幹了以後取下來，進行日常面部護理。

　　辦法二、巧用眼膜，舒緩雙目

　　將眼膜放入冰箱冷藏大約5分鐘，冰涼的感覺可以讓浮腫的雙眼得到舒緩。首先用溫熱的毛巾熱敷眼睛，有助於血液迴圈;貼上眼膜，記住要從內眼角貼向眼尾，動作要輕柔，不要來回塗抹。

　　辦法三：冰敷急救，除眼袋

　　如果是因為睡眠不足引發的眼袋，則可以通過冷敷法緩解。選用保鮮紙包好3顆左右的冰塊，毛巾蓋在眼皮上，然後將冰塊放在上面。這樣能有效的緩解熬夜引發的眼袋。另外，還可以用凍茶包或者凍牛奶。

　　辦法四：眼部按摩，促進眼部血液迴圈

　　用指腹，輕輕壓在眼袋位置***眼球正下方部位***，每組十下，一次十組，可有效改善水腫現象。這種方法能有效緊緻眼周肌膚，是專門針對因為眼睛肌膚鬆弛、壓迫到眼球、而形成的眼袋問題。

　　辦法五：在眼部面板處塗抹維生素E，給肌膚補充營養，可剪破維生素E膠囊，將裡面的液體塗抹在眼部四周，輕輕按摩至吸收。最好是在睡覺前，可有助於去除眼袋，同時還能起到美容的作用。

　　辦法六：堅持運動，促進身體內部迴圈

　　眼袋形成的原因也有可能是因為身體內部迴圈問題，比如水腫等問題。這種情況下，就需要運動排除身體內部積聚的“廢物”，同時促進身體內部的血液迴圈，改善眼袋。

　　辦法七：減少熬夜，保持充足的睡眠時間

　　很多人是由於熬夜或者睡眠不足的原因導致眼袋的產生，所以最根本在於給予眼睛足夠的休息時間，保證睡眠時間充足尤為重要。

　　辦法八：鹽水冷敷

　　假如你有眼袋，你可以試試這個小辦法，即是拿鹽水冷敷雙眼，可以有用舒緩眼部壓力，然後消去眼袋。具體的辦法即是拿化妝棉蘸取少數鹽水，然後敷在眼部，大概10分鐘後取掉即可，這個對浮腫型的眼袋效果最佳。

　　辦法八：綠茶包敷雙眼

　　咱們每次喝了綠茶，是不是都把茶包丟掉，本來它們是極好的美容商品呢。拿喝過的綠茶包敷在眼部，可以讓眼周的黑眼圈淡去，有用淡化眼袋，雙眼立馬神采飛揚哦。

　　辦法九：用維生素E膠囊

　　每晚睡前可以用維生素E膠囊，塗在眼下面板，併合作按摩，大概4周擺佈，眼袋能漸漸消去，還能提拉緊緻。當然假如怕維生素E濃度太高，營養過於豐厚，仍是直接用眼霜的比較好。維生素E膠囊有時分簡單長脂肪粒，切忌塗改過多。

　　辦法十：黃瓜

　　對於黃瓜，其實不說大家都知道，黃瓜的用途最多，方法也最大，平時可以多吃一點黃瓜，也可以把黃瓜切成薄皮做面膜，敷在眼上能讓眼袋減小，敷在臉上可以消斑，同時還能美白面板。

　　眼袋形成的原因

　　1. 臨睡前喝了大量的水

　　晚上身體鹽分會消耗身體的水分，但是如果攝入的水分太多，無法及時排出，便會堆積在體內，造成雙眼浮腫。要想改善，可從日常飲食入手，減少鹽分的攝入，儘量在睡前一小時不要喝大量的水，可有效緩解。

　　2. 月經週期性

　　有很多女生會在月經期時開始之前出現眼部浮腫，常常伴隨的症狀有：尿量減少，體重上升。待到月經過後，浮腫就減輕了。經期的下半個月在飲食上要注重少鹽，以清淡為主。

　　3. 妊娠浮腫

　　這種情況一般發生女性妊娠後，隨著懷孕的月份的增長，這種浮腫的現象也愈發嚴重，下肢最為明顯。除了下肢浮腫之外，有些孕婦也會出現面部浮腫、眼部浮腫等。這種情況會在分娩後得到一定緩解，分娩後尿量會增多，而浮腫的現象會消退。在妊娠時如果有浮腫的現象，應該多臥床休息，建議側臥或是俯臥，在飲食上控制鹽的攝入。

　　4. 經常久坐不愛運動

　　多發於肥胖的女生，當長時間站立或者長時間久坐，不進行運動，由於重力關係，下肢血液迴流到心臟困難，使組織液在皮下組織停留造成浮腫。要想改善這種情況，平時多走路，使腿部的肌肉得到一定的鍛鍊，可以促進下肢血液迴流。浮腫的時候可以用熱水泡腳，可以有效緩解。

　　5. 體液失調

　　體液失調除了會造成眼部浮腫之外，還會容易感到下身無力、口乾舌燥，造成體液失調的原因可能是你的腎出了問題。健康的腎會將體內多餘的水分排出體外，但是水分不足的時候，腎會減低代謝的速度，把水分留在體內，從而造成了輕度浮腫。