肉蓯蓉怎麼吃效果最好

　　肉蓯蓉向來就是能起到補腎壯的效果，所以說肉蓯蓉是最好的補益之藥，那麼肉蓯蓉怎麼吃最好?以下是小編收集整理的關於肉蓯蓉的吃法，希望對你有幫助。

　　肉蓯蓉的吃法

　　1、肉蓯蓉治虛勞早衰

　　肉蓯蓉30克，精羊肉30克，粳米50克。煮粥常食，有補虛延年之功。

　　2、肉蓯蓉治男子腎虛精虧，陽痿尿頻

　　肉蓯蓉240克，熟地180克，五味子120克，菟絲子60克。研為細末，酒煮山藥糊為丸。每次9克，每日2次。久服能溫腎壯陽，固攝小便。

　　3、肉蓯蓉治老年性多尿症

　　肉蓯蓉30克，粳米30克。

　　共煮粥，食服，每日1次，連服1周。

　　4、肉蓯蓉治消渴易飢

　　肉蓯蓉、山茱萸、五味子各等份。共研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服20粒，用淡鹽湯送下，每日3次。

　　5、肉蓯蓉治肝腎不足，筋骨痿弱，腰膝冷痛

　　肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、鎖陽各250克。共研細末，煉蜜為丸，每次9克，每日2次。

　　6、肉蓯蓉治便祕

　　肉蓯蓉30克。水煎服，每日 1劑。適用於年老津枯、產後血虛、熱病津傷之便祕。

　　亦可用肉蓯蓉10克，決明子10克，蜂蜜適量，開水沖泡，當茶飲用。

　　或用肉蓯蓉、黑芝麻各90克，火麻仁45克，當歸60克。研為細末，煉蜜為丸，每次9克，每日2次。

　　7、肉蓯蓉治腎陽虛閉經

　　肉蓯蓉、附子、茯苓、白朮、桃仁、白芍各15克，乾薑10克。水煎服，每日1劑。

　　8、肉蓯蓉治腎虛不孕

　　肉蓯蓉30克，鹿茸18克，原蠶蛾4.5克，山藥30克。煉蜜為丸，每服10克，每日2次。

　　吃肉蓯蓉的好處

　　1、肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制”陽虛“症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病。

　　2、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的溼潤和排洩，具有真正的潤腸通便作用。

　　3、肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

　　4、肉蓯蓉還可調節迴圈系統，具有如下作用:保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。

　　5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

　　怎樣選購肉蓯蓉

　　1、看外觀

　　肉蓯蓉肉質莖呈長扁圓柱形，長3至15釐米，直徑2至8釐米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋，木部約佔4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質柔潤者為佳。

　　2、分類

　　商品有淡肉蓯蓉和鹹肉蓯蓉兩種，淡肉蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質而軟者為佳。鹹肉蓯蓉以色黑質糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。習慣認為產於內蒙古者為最著。

　　3、真假肉蓯蓉

　　近年來，由於藥源緊缺，市場上有以管花肉蓯蓉冒充肉蓯蓉，使用時注意鑑別。

　　管花肉蓯蓉“呈扁圓柱形、扁紡錘形、扁卵圓形、扁圓形等不規則形，長6～8釐米，直徑4～6、5釐米，表面紅棕色、灰黃棕色或棕褐色，多扭曲，密被略呈覆瓦狀排列的肉質鱗片，上部密下部疏、鱗片先端多已斷落，殘基部寬多在1釐米以上，整個鱗片略呈長叄角形，高約1釐米。體重、質堅硬，無韌性，難折斷，斷面顆粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬膠質樣。黑褐色點狀維管束眾多，不規則散在，有的有小裂隙;聞之氣微，口嘗味甜、微苦。

　　想鑑別出真正的肉蓯蓉，我們還是要根據肉蓯蓉的外觀形狀和顏色方面來辨別，不過很多第一次購買的朋友們還並不是很瞭解，首先我們要根據肉蓯蓉的形狀上來觀察，肉蓯蓉的顏色很奇特，微甜有一點點微微的苦感，口味也是最重要的鑑定方法。