科學人雜誌 - 為什麼會失眠？
網站：sa.ylib.com 收錄時間：2013-3-4
無法入眠的原因千奇百怪，包括藥物、酒精、咖啡因、壓力與病痛。一旦根本的起因消除後，症狀通常會自行緩和。然而，有些人的睡眠問題會轉變為失眠，亦即長期無法入睡或睡眠無法持續。研究指出，對於睡眠的態度，以及 前往原始網址
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