增肌粉什麼品牌好?

General 更新 2024-05-18

蛋白粉和增肌粉那種牌子的用起好？

蛋白粉和增肌粉品牌及多，由於美國生物科技發達大部分運動補劑都出於美國，品牌有：肌肉科技、蓋斯普瑞、BSN、歐普特蒙、肌肉牛奶、Muscle Pharm Creatine （MP）、AccuFitness 、 Advanced Muscle Sci、Anabolic Xtreme、AST、BPI Sports、CytoSport、Dymatize 、LG Sciences……都是相當好的品牌，至於適合哪種因人而異。身體偏瘦有幾種原因：新陳代謝過快；腸胃消化吸收功能差；長期作息不規律造成內分泌紊亂；飲食熱量過低；消耗大於攝入；體內激素水平問題。大部分原因可以使用高熱量碳水化合物食物彌補，消化吸收差者可以每天多餐以達到吸收最大化滿足身體熱量需求。蛋白粉和增肌粉的差別在於蛋白績主含蛋白質，除去少數能量氨基酸外主要能量來源（碳水化合物）極少；增肌粉主含快速吸收的碳水化合物，蛋白質含量明顯低於蛋白粉。大體重鍛鍊者只適宜補充蛋白質而體脂較少或者想在一定時間內快速增肌的人群則適合使用增肌粉。平時多吃米麵饅頭，玉米，燕麥，蕎麥，糯米，土豆，香蕉，葡萄糖，麥芽糊精這些高碳水化合物食物有利於增重。

肌肉增肌粉哪個品牌最好呢？

沒有最好的，這個東西就是補劑，你努力鍛鍊補劑跟上長得很快。國產的康比特比較好，進口的肌肉科技的比較好

什麼牌子增肌粉效果好

肌肉科技的增肌粉。作為外國品牌裡銷量前幾名的，口碑效果都不錯，不會偷工減料什麼的，吃的人也挺多，畢竟牌子比較硬，在網上.PQfitness.可以買到。吃增肌粉想增重增肌重點要配合一定強度的鍛鍊。

增肌粉什麼牌子最好？

沒有最好的，這個東西就是補劑，你努力鍛鍊補劑跟上長得很快。國產的康比特比較好，進口的肌肉科技的比較好

增肌粉什麼牌子的好點啊，給介紹下

增肌粉什麼牌子都差不多，要配合蛋白質粉和適當運動。一般早上和晚上吃飯前食用，兩小後適當做體力運動

增肌粉哪個牌子好，要在增肌粉品牌排行榜上

肌肉科技或者歐普特蒙，這兩個牌子都是外國銷售榜上的前幾名。增肌粉等健身補劑還是選擇外國的比較好，質量有保障，效果也好，不過國內沒有直營實體店，需要到網上去買，比如..PQfitness.等。

什麼牌子的增肌粉好？

直接上圖，這款MHP增肌粉性價比在眾多的所謂大牌當中還算得上是高的，

1、把UP YOUR MASS增肌粉跟水混溶的時候，133g增肌粉裡面就含有46g蛋白質，58g碳水化合物，脂肪11g，完美的營養素搭配，讓機體更好地吸收。

2、133g增肌粉只含有5mg的膽固醇，膽固醇含量極低，吃了以後不會發胖。

3、含有26g谷氨醯胺。當一個人進行當一個健美運動員進行高強度的訓練時，他體內谷氨醯胺的水平會降低50%，身體為了補充這流失的谷氨醯胺，就會自行分解肌肉蛋白，這對於增肌是不利的。所以在健身的同時必須補充谷氨醯胺，防止蛋白質分解。

4、含有23g支鏈氨基酸。支鏈氨基酸對肌肉生長，強健與恢復很關鍵。它可以合成蛋白質，構建肌肉，提高胰島素敏感性，加快肌肉吸收糖分的速度，抗分解，預防蛋白質分解，肌肉丟失。

5、碳水化合物種類特殊，屬於慢性負荷型的。這種碳水化合物可以優化胰島素的合成代謝，幫助機體形成緊實的肌肉，提供持續的能量，使糖原代謝快速進行，進而穩定血糖。

6、不含葡萄糖和蔗糖，不會增加脂肪儲存。

7、大豆蛋白分離物，乳清濃縮蛋白，酪蛋白的比例為45:35:20，比例完美，可以同時滿足肌肉氨基酸的快速，中速和慢速釋放，八個小時長期作用於肌肉生長。

8、含有各種維生素，礦物質，例如維生素A,C,D,E,B1，B6，B12，煙酸，富馬酸，生物素，Ca，Fe，P等等，這些物質對於肌肉生長以及人體健康都有好處，可以增強人體的免疫力。

什麼牌子的增肌粉好一點

muscletech或者on的，都可以，不過要避免買到假的。真的網上pqfitness有。

增肌粉那個牌子效果好

1，美瑞克斯增肌粉

美瑞克斯賽霸增肌粉，被譽為全球最頂級的增肌產品，在世界範圍內擁有大量使用者。包括全美知名運動員、歐洲各大足球聯賽隊員、世界大力士賽選手、全球搏擊大賽選手、健身愛好者等等，已經成為知名運動健身場館的必備產品。美瑞克斯賽霸增肌粉最值得我們稱讚的是，高蛋白、高熱量、低脂肪，增肌不增脂!賽霸極易為人體吸收與消化，無論是普通人群還是正處於艱苦增重訓練中的人，賽霸都是很理想營養補充品。

2，BSN增肌粉

BSN是最近幾年剛剛興起的品牌，商品比較有競爭力，賣場推廣活動力度大。BSN增肌粉單次使用熱量可以達到630千卡，對增加體重作用顯而易見。欠缺點：賣多少錢比較高，國內缺少正規途徑銷售，多數情況有假貨，建議在淘寶網上獲得你所需要的產品，能夠查找真貨假貨。

3，Muscle Tech增肌粉

Muscle Tech是在加拿大註冊的美國營養補劑公司，產品以高科技，多添加為特點。氨基酸的搭配非常全面而科學。

4，康比特增肌粉

康比特健肌粉升級版，聽名稱即明白是更新版，低熱量、高蛋白、低脂肪是我們所推崇的，吸收也很好。欠缺點：所需要的人偏少，相對適合以'只需要增重'為目標的人群。以上所述是我們自己試吃，花了50天時間評判出的增肌粉答案。中國增肌粉交易市場比較小，商品也更是少，不出名的小品牌並沒有在我們的檢測計劃中，這兒希望大多數人買增肌粉一定要認準大牌子。　5，優恩重肌粉

提供日常飲食難以滿足的充足能量，可有效促進肌肉增長，增強肌肉力量，提高肌體恢復速度。營養全面，含豐富的碳水化合物，更含30%進口優質乳清蛋白及多種維生素、礦物質。脂肪含量極低。

以上就是小編所知道的增肌粉十大品牌排行榜，中國增肌粉市場比較窄小，產品也更是稀少，不知名的小品牌並沒有在我們的評測計劃中，在此呼籲大家買增肌粉一定要選大牌子。