為什麼打嗝?

為什麼打嗝

乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什麼是打嗝？

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生薑片。

7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

在基層醫院，可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三裡、內關穴）封閉法，應用的藥物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙酰唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。

什麼原因引起打嗝呢？其解釋眾說紛壇，但大部分專家認為，吃太快，以致於嚥下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數分鐘後，自動停止。

下列提供一些方法，或許可幫助你儘早結束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

彎身喝水

打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

憋氣或吐氣

有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。

吃飯不說話

當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重複前述動作。

憋氣喝水

將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩隻食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。

醫生們解決打嗝的方法

下列提供更多可能的辦法，不妨試試。

用力地拉舌頭。

用湯匙擡高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。

用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。 ......

人為什麼會打嗝?要怎麼停止?

什麼原因引起打嗝呢？其解釋眾說紛壇，但大部分專家認為，吃太快，以致於嚥下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數分鐘後，自動停止。

下列提供一些方法，或許可幫助你儘早結束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

彎身喝水

打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

憋氣或吐氣

有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。

吃飯不說話

當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重複前述動作。

憋氣喝水

將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩隻食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。

醫生們解決打嗝的方法

下列提供更多可能的辦法，不妨試試。

用力地拉舌頭。

用湯匙擡高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。

用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。

咀嚼並且吞嚥乾麵包。

抱雙膝並壓胸。

用水漱喉嚨。

憋氣。

吸吮碎冰決。

在橫膈膜處放冰敷袋。

為什麼我喝啤酒多了就打嗝？

從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致於嚥下過多空氣是主要原因。

你可以試試這個方法吃飯不說話因為當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著耿復前述動作。

幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什麼是打嗝？

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生薑片。

7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次5......

打嗝是什麼原因？為什麼會突然一直打嗝

呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。

【打嗝】

打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞嚥動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。

發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

打嗝家庭緊急處理：

(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。

(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。

(3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。

(4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。

【自我治療小妙方】

1.幹吃一匙糖

2.彎身喝水

3.憋氣或吐氣

4.吃飯時不說話可避免打嗝

5.憋氣喝水

6.用力拉舌頭

7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處

8.咀嚼併吞咽乾麵包

9.雙手抱膝壓胸

10.憋氣

11.用水嗽喉嚨

12.吸吮碎冰塊

13.冰敷橫隔膜處

14,深吸一口氣，然後做五個迎體向上。

15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時間

治療方法

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1.分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2.先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。

3.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

4.洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5.將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6.嚼服生薑片。

7.將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8.柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

人為什麼會打嗝

對不同打嗝用不同方法 幾乎人人都有打嗝的經歷，那種感覺不太好受，什麼原因引起打嗝呢？法國科學家研究認為，打嗝動作可能是一些既有肺又有腮的動物防止水進入肺的一種機制，是動物從水生到陸生進化過程的殘餘現象。 解釋眾說紛紜，但大部分專家認為，吃得太快，以致於嚥下過多空氣是主因。有什麼辦法能預防打嗝嗎？俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了一些建議，不知道是否對你有幫助呢？ 情況一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料麼？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。 建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。 編輯支招：打嗝不止時，喝上一大口開水含著，分7次嚥下，稍待片刻……打嗝時喝熱水可止嗝 情況二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。 建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。 治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。 2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。 3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。 4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。 5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6、嚼服生薑片。 7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。 8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 情況三，喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。 建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。 情況四，有什麼事讓你焦慮不安嗎？當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。 建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。 情況五，剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？ 美國鹽湖城大學的科學家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。 建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。 情況六，吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。 建議：不要一下子就把盤裡的食物消滅了———小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。保證足夠的用餐時間，不要急於趕路。 打嗝-----我想大家都曾經遇到過，自己難受不說，在別人面前也會顯得不好意思，在下叫大家兩個好辦法： 1.憋氣法《對自己》 你先深吸一口氣，然後儘自己最大的努力憋住，可呼氣，但不能吸氣，《至少1分鐘》。 2.轉移注意力法《對別人》 如果你發現你的同事在不停的打嗝，你要想個辦法分散他的注意力，比如你突然問他：“你上個星期借我錢什麼時候還啊”，要一本正經的說，要讓他看起來覺得你是認真的，他就會努力的想他什麼時候借你的錢了，這樣目的就達到了，如果是你上司，你就說“你前天不是說今天有個會要開嗎？怎麼還沒去呢？”總之要讓他努力的想你說的事，就行了。還有個辦法就是乘他不注意猛拍他肩膀，嚇嚇他，也有同樣的功效，目的是要嚇他，這樣他打嗝也會馬上停下來。 情況七，吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝......

為什麼會打嗝

在醫學上，打嗝又稱呃逆（singultus），源自拉丁文singult，它是一種不自覺、間斷性地橫隔及肋間肌收縮，這種收縮是因為吸氣且聲門突然關閉所造成的現象，發生的頻率從每分鐘4次至60次不等。臨床上，依打嗝發生時間的長短分為三型，第一型“打嗝 hiccup bout”時間不超過48小時，第二型“持久性打嗝persistent bout”時間持續從48小時甚至長達一個月，第三型“頑固性打嗝intractable hiccups” 時間會超過一個月。

實際上，真正引起打嗝的原因尚不清楚。但是第一型，也就是我們經常會遭遇的“突然而至、戛然而止”的打嗝，通常是因為過度飲食引起的胃脹，或飲用過多的碳酸飲料，外界溫度變化和過度吸菸也可以引起打嗝。

不過可不要小瞧這個打嗝，打嗝是人類進化的產物，停止打嗝是非常困難的，原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制，而這個部分早在我們產生意識之前就已進化出來。這個古老的故事來自蝌蚪：蝌蚪是用肺和鰓呼吸的兩棲類動物。用鰓呼吸時，水被泵入口中和喉嚨，再經鰓排除，在此期間還要防止水進入肺裡。這要怎麼實現呢？吸水時，蝌蚪會合上聲門，關閉氣管。實際上，蝌蚪用鰓呼吸的時候，就是用類似人類打嗝的機制來避免水進入肺部的。所以無論你如何努力，都不能靠意志力拒絕打嗝。

而且打嗝也是身體的保護反應。在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似得厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和隔腔分隔開。和其他身體器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應，一旦刺激膈肌，神經就會把刺激傳導給大腦，大腦發出指令，令膈肌出現陣發性和痙攣性收縮。我們因為吃飯急或吃飯說話吞入了太多的空氣，而打嗝就將這些胃部廢氣排出。

不過長期的打嗝就不是鬧著玩的了。打嗝並不是病，但是打多了，也就成了病。這種時長一個月以上的頑固性打嗝可能是發生了器官變化，與神經性病變、消化道病變、中毒性病變有關。經常打嗝多是由胃部脹大引起的，但如果經常出現打嗝的現象，甚至沒吃東往也會打嗝，就有可能是胃部感染了幽門桿菌。而由咽炎、喉炎、甲狀腺腫大或頸部腫瘤、縱膈肌腫瘤刺激引起隔膜不正常，從而刺激膈神經也會引起長期打嗝。胸部疾病、心臟疾病也有“嫌疑”。手術後，病人因麻醉或插管，刺激聲門；某些藥物刺激、甚至精神壓力都會引起打嗝。如果身邊有人長期保守打嗝的苦惱，那一定不要輕視，長期打嗝可是疾病的信號燈啊！

人為什麼打嗝？

打嗝，又叫打呃或呃逆，是一種極為常見的消化道受刺激的症狀。

人為什麼會打嗝呢？原來在人體的胸腔與腹之間，有一層橫膈，也就是由肌肉組成的膈肌。它不但起到分隔胸腔與腹腔的作用，還具有輔助呼吸的功能。但當這塊膈肌產生不正常的強烈收縮時，就會造成空氣突然被吸進氣管，因為同時伴有聲帶的關閉，所以會發出一種呃聲。

那麼，膈肌為什麼會發生不正常的強烈收縮呢？這要從兩根神經說起。支配橫膈本身的是膈神經；支配胸腹部大部分內臟器官的是迷走神經。如果有什麼不良刺激，例如進食太快，突然吃冰涼東西，迎風大口吸入涼風，吃東西太多太飽等，都可以刺激膈神經或迷走神經，結果通過一系列複雜的神經反射禒引起膈肌不正常的強烈收縮，於是發生打嗝。

正常人發生打嗝大多是輕而短暫的，上腹部輕輕按摩，喝上一口溫熱茶水，用手捂一會兒鼻子和嘴，或者採用針刺療法，打嗝一般很快會停止。個別頑固持久的打嗝，恐怕是由於疾病引起的，例如腦部疾病、腹腔內有感染等，則應請醫生進一步檢查與治療。

為什麼會打嗝不止

打嗝是每個人都經歷過的事情，很平常。對於大多數的人來說，這不是什麼大不了的事情，但是，也有些人會經常性的長時間打嗝不止，這種現象不但影響了正常吃飯，對於工作，學習甚至是人體的健康。那麼到底是什麼原因引起的呢?又有何治療辦法呢?

打嗝，也叫“呃逆”，是指腹中的氣從胃部上行，導致喉嚨頻繁作聲，大多聲音較急且短促。打嗝往往是因為人的胃部不適、胸膈疾患、頸椎疾病、腦幹出問題等，而引發人體的橫膈膜痙攣收縮，這種膈肌的運動往往是有一定規律，隨著外界的刺激有規律的發生變化，引發打嗝的發生，大多數時候，發生打嗝是因為身體受到了寒涼的刺激、進食過多、飲水過量、吃飯下嚥的過快、進食了不易嚥下去的食物、吞嚥的動作過多等，都可能造成打嗝。此外，如果人體患有胃腸神經官能症、氣胸病、腸胃病、膽結石、肝硬化等疾病都可能會引起打嗝。

大多數打嗝常常持續一段時間會自行停止, 但是，有人卻會不停地打嗝，甚至一打就是好幾年。有人說，連續打嗝超過了百次會導致打嗝者死亡，實際上，這種說法是沒有科學依據的，我們沒有看到關於真正因為打嗝致死的報道，大多數打嗝對人體的健康是沒有嚴重的後果的，只是影響人們正常的生活，會給正常的生活“添堵”。

那麼，打嗝不止怎麼辦呢?對於打嗝不止怎麼辦這個問題，有一些比較實用的、有效的辦法，希望能對打嗝不止的人有所幫助。可以嘗試著通過下面的方法來改善打嗝不止的症狀：嘗試著通過分散打嗝者注意力的方法，緩解打嗝者的緊張情緒;嘗試著通過憋氣來改善打嗝不止的症狀，先深吸一口氣，然後儘快憋住不出氣，憋氣的時間儘可能的長一些，然後再呼氣，反覆多次進行;嘗試著用手部按摩內關穴的方法及用手向下牽拉左右耳垂的方法來改善打嗝不止的症狀;嘗試著通過喝稍熱一些的開水，然後喝一大口分次嚥下;嘗試著嚼服生薑片來改善打嗝症狀。

打嗝不止怎麼辦這個問題，在醫學上往往也屬於一種比較少見的疑難雜症，很多時候，需要到一些大型的醫院進行全面的、系統的治療，方能有效的改善打嗝不止的症狀，希望患者早日能擺脫打嗝不止的症狀。

人為什麼會連續打嗝？

引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。因某些疾病（中樞性疾病如顱內壓增高、毒素刺激、腦血管和循環障礙，周圍性疾病如頸部疾病、縱膈疾病、心血管疾病、肺部疾病等，橫膈直接刺激所致反射性打嗝如腹部疾病、嚴重維生素缺乏症、痛風等）或手術後而引起則屬器質性因素所致。 平常偶爾打嗝，可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、擡頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。

人為什麼會一直打嗝？都好久了，還沒好

什麼原因引起打嗝呢？其解釋眾說紛壇，但大部分專家認為，吃太快，以致於嚥下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數分鐘後，自動停止。

下列提供一些方法，或許可幫助你儘早結束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

彎身喝水

打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

憋氣或吐氣

有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。

吃飯不說話

當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重複前述動作。

憋氣喝水

將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩隻食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。

醫生們解決打嗝的方法

下列提供更多可能的辦法，不妨試試。

用力地拉舌頭。

用湯匙擡高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。

用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。

咀嚼並且吞嚥乾麵包。

抱雙膝並壓胸。

用水漱喉嚨。

憋氣。

吸吮碎冰決。

在橫膈膜處放冰敷袋。

為什麼我喝啤酒多了就打嗝？

從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致於嚥下過多空氣是主要原因。

你可以試試這個方法吃飯不說話因為當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重複前述動作。

幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什麼是打嗝？

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生薑片。

7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口......

為什麼會打嗝

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原貳疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生薑片。

7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

其它

含咽食醋法：米醋一口，分次緩緩嚥下，可重複2-3次。

嚼咽辛辣物：用大蒜1-3瓣，或蔥白1根、辣椒1-3個，嚼碎後慢慢嚥下，約經1-3分鐘即可止嗝。

吃糖：用白糖1匙，放入口中吞下，不要用水衝。

牛飲法：一口氣，連續吞嚥數口水。

觸咽法：用消毒棉籤或乾淨筷子，輕觸患者咽後壁2-3下，使出現作嘔動作，然後讓其閉口咽一下口水。接著，再觸咽後壁使其產生噁心“上翻”，嗝即停止。

塑料袋套口鼻法：取中型塑料食品袋套住口鼻，兩手箍緊，不使其漏氣，約經1-2分鐘嗝即自止。

點壓穴道法：患者坐站均可，但全身要放鬆，調勻呼吸，施術者用兩拇指重按患者兩眉頭處(贊竹穴)，持續按壓1-2分鐘即可止嗝；亦可用兩拇指按壓兩耳垂後面的骨縫(翳風穴)，向前內方向用力，使其產生強烈的酸脹感，持續按壓片刻，打嗝即可被制止。

對頑固性打嗝，可用丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、蘆根10克。

水煎，取汁分2次溫服。每日1劑，一般服用3-6劑即可控制